Matthew McKay, Ph.D., Jeffrey C. Wood, Psy.D. és Jeffrey Brantley, M.D. – Értékes és könnyen érthető útmutató az érzelmek kezeléséhez. Ez a munkafüzet hatékony eszköz azok számára, akik szélsőséges érzelmekkel és hangulati ingadozásokkal küzdenek, mivel hatékony módszereket tanít a stresszel való megbirkózásra és a szerepléstől való tartózkodásra. Ez a könyv gyakorlati megközelítést kínál a jobb közérzethez és az életminőség javításához.