Ne hagyja, hogy az új év magához ragadjon. Itt az alkalom arra, hogy kövesse ezt az 5 utat, hogy jól kezdje az évet, és átvegye a kezét annak, amit kihoz az életből.

# 1 Végezzen éves felülvizsgálatot

Számolja fel, hol járt, és értékelje az elmúlt évben elért összes teljesítményét. Egy tipikus éves felülvizsgálat során az ilyen típusú kérdésekre kell válaszolnia:Hirdető

• Mi ment jól nekem tavaly?
• Milyen eredményeket értem el?
• Hogyan javítottam az életemen?
• Hogyan javítottam a kapcsolataimon?
• Mit távolítottam el az életemből, ami most boldogabbá tesz?
• Mit szeretnék, ha több időt szánnék?

Kövesse nyomon ezeket a kérdéseket és válaszait egy folyóiratban, amelyre a jövőben is visszautalhat: évről évre adott válaszai nagyon felvilágosítóak lesznek.

Tegyen fel ilyen típusú kérdéseket életének minden fontos területéről, például családról, kapcsolatokról, pénzügyi, karrierről, otthonról stb. Ezek a kérdések segítenek értékelni mindazt, amit az előző évben elért, és felhasználhatja ezeket az információkat hogy az új évet jól kezdje, és jobb célokat tűzzen ki a következő évre.

# 2 Fejezd be, amit elkezdtél

Mely projektek, megbízások és a tennivalók általános listája maradt az előző évről, amelyeket 2 órán belül vagy rövidebb idő alatt teljesíthet? Most tegye meg őket, hogy megtisztítsa az elméjét a régi elemektől.Hirdető

A projektek háziállatokhoz hasonló megtartása nem tesz jót nekünk - csak megterhelik a fejünket, és az emberek órákon át gondolkodnak valamin, aminek csak 10 percet vesz igénybe. Húzza ki ezeket a dolgokat a listájából, és adjon újrakezdést magának.

# 3 Legyen reális

Az álmodozás mesés és nagyon ajánlott, de ha el akarsz érni néhány javulást az életedben, akkor reálisnak kell lenned. Bármennyire is szeretne valamit, nagyon valószínű, hogy nem igazán hiszi, hogy megvan. (Ha megtennéd, már elérted volna.) Az álmot olyanná kell alakítanunk, aminek megvalósítását képessé tehetjük, mielőtt valósággá válhatna.

Vegye álmát, és kezdje el mérföldkövekre bontani: ha otthon szeretne dolgozni, milyen lépéseket kell tennie? Törje tovább ezeket a lépéseket, így elkészíthet egy játéktervet, és elkezdhet dolgozni az álom megvalósításán.Hirdető

# 4 Koncentráljon arra, amire igazán vágyik

Ha már az álmodozásról beszélünk, kérdezd meg magadtól, hogy néz ki az álmod. Mit csinálsz az álomban? Hogy élsz? Ki álmodik veled? Mit jelent egy tipikus nap?

Ezek a kérdések segítenek meghatározni, hogy milyen életstílust akarsz valójában, és ötleteket adnak arról, hogyan érheted el ezt az életstílust. Például, ha azt látja, hogy a kandalló mellett pihen egy jó könyvvel és egy csésze teával, akkor tegye fel a kérdést magának, miért nem tölt most több időt így. Milyen dolgok vannak az utadban, és hogyan tudod újrarendezni a prioritásokat annak érdekében, hogy a valóban kívánt életstílust élvezd?

Ha úgy gondolja, hogy több pénzre vágyik, folytassa ezt a választ. Mit tennél, ha végtelen mennyiségű pénzed lenne? Utazna, önként jelentkezne, vagy egyszerűen és csendesen élne mindettől távol?Hirdető

Gyakran azt gondoljuk, hogy a pénz a végcél, amikor valójában csak beleragadtunk a zűrzavarba, és azt gondoljuk, hogy csak akkor tehetünk vagy rendelkezhetünk azzal, amit igazán szeretnénk, hacsak nincs több pénzünk. Kihívja ezt az ötletet, és ásson rá, hogy megtalálja azokat a dolgokat, amelyekre igazán vágyik, és törekedjen arra, hogy ezeket most megvalósítsa.

# 5 Helyezze magát a lista élére

A fent megszerzett információk felhasználásával meghatározhatja, mit szeretne valójában, és ebben az évben tegye magát a lista élére. A régi mondás igaz; valóban nem tudunk másokon segíteni, amíg nem segítünk magunkon. Ha önmagáról gondoskodik, és arra törekszik, hogy elérje saját céljait, jobb házastárs, barát, gyermek és szülő lesz belőled.

Példáink sokkal nagyobb hatással vannak a körülöttünk élőkre, mint bármi, amit mondhatnánk, és a saját egészségének és jólétének gondozása azt jelenti, hogy a szerettei számára is tovább leszel! Ügyeljen arra, hogy minden nap szánjon időt magára a céljainak elérésére, vagy a kívánt életmód elérésére.Hirdető

Hogyan kezdi jól az évet? Ossza meg terveit az alábbi megjegyzésekben.

Kiemelt fotóhitel: Festői régi tengerparti út kanyargó a Földközi-tenger felett a Shutterstockon keresztül