Dr. Anthony P. Witham volt az, aki azt mondta egyszer, hogy a gyerekek szerelmet írnak… T-I-M-E. Határozottan foglalkozott valamivel. Sajnos, ha olyanok vagyunk, mint a legtöbb szülő, az idő értékes árucikk, amely gyakran elkerül bennünket. Akár új munkahelyünk, új babánk van, vagy csak meg kell főznünk a kávét, vagy levetkőznünk az ágyakat, úgy tűnik, mindig több időt kívánunk. Többre van szükségünk. Többet akarunk. De úgy érezzük, hogy egyszerűen nincs. Ez azt jelenti, hogy nem szeretjük őket? Természetesen nem.

A minőségi idő eltöltése gyermekeinkkel rendkívül fontos fejlődésük és boldogságuk szempontjából. Gyerekek ezreit készítettem interjút világszerte, és azt mondták, hogy a velük töltött időnek nem kell részletesen kidolgoznia vagy hosszúnak lennie, de minőséginek kell lennie. Meg kell találnunk a lassítás és a csúszás lehetőségét, amikor egy emlékezetes idő elteltével gyermekeink tudják, hogy szeretjük és törődünk velük.Hirdető

Sok gyermek a maga finom módjain értesíti Önt, ha úgy érzi, hogy nem fordítja oda nekik a szükséges figyelmet. Egyesek visszavonulnak, mások pedig fellépnek. Láthatja, amikor a gyermek ajkát adja a tanárnak, harcol egy másik osztálytársával, vagy olyan viselkedéshez folyamodik, amely egyszer felkeltette a figyelmét, például fokozott sírás, dühroham vagy akár ágynedvesítés. Így lehet lekötni a figyelmét, bár gyakran negatív, hogy összpontosított időt élvezhessenek veled. Lényegében az a gondolkodási folyamat, hogy ha valami jó cselekedettel nem tudom felkelteni a figyelmét, akkor valami rosszval cselekszem. Senki sem akar ilyet!
Tehát hogyan találhat időt, amikor úgy érzi, nincs költenie?

1. Egy az egyben: A gyermekével egyedül töltött idő a legjobb, ha olyasmit csinálsz, ami mindkettőnek tetszik. Egyik családnál előfordulhat, hogy apa elveszi a babát, hogy anya időt tölthessen az idősebb gyermekkel. Ez azt jelentheti, hogy elmennek moziba, elmennek a helyi színházba, hogy megnézzük Hamupipőkét, vagy egyszerűen csak a parkban ülünk egy padon és beszélgetünk. Az egy az egyben gyakorisága rajtad múlik, de az általam megkérdezett gyerekek azt mondták, hogy havonta legalább egyszer a minimum. Ha egyedülálló anya vagy, és egynél több gyermeke van, akkor úgy rendezheted meg, hogy minden szombaton minőségi időt tölts az egyik gyermekeddel, a hónap utolsó szombatján pedig minőségi időt töltsön családként.Hirdető

Nagyszerű ötlet, hogy a dátumokat megjelölje a naptárban, és megmutatja gyermekeinek, hogy ezt az időt kiemelten kezeli.

2. Integrálja az együtt töltött időt a napi ütemtervbe: A gyerekek szeretnek segíteni. Van valami feladata? Tegye rá a bélyegeket a borítékokra. Vásárolni kell? Tedd magával az élelmiszer-vásárlást. Kell vacsorát készíteni? Engedje meg, hogy segítsenek Önnek azáltal, hogy hozzájárulnak az előkészítési folyamathoz. Bár lehet, hogy közepesebb és lehet, hogy több idő telik el az elején, látni fogod, hogy a gyerekek lesznek a legnagyobb segítőid, és visszatekintenek, és emlékeznek arra, hogy a vacsora előtt mindig különleges idő volt veled.Hirdető

3. Fantomidő: Körülbelül hajnali 3 óráig nincs szabadideje? Még mindig tudatja gyermekeivel, hogy érdekli. Írj jegyzeteket, és dobd be az ebéddobozukba. Ez egyike volt a tíz legfontosabb dolognak, amit a gyerekek elmondtak arról, hogy szüleik úgy érezzék, szeretik és törődnek velük. További ötlet az lenne, ha egy rövid videót rögzítenének számukra egy fényképezőgéppel, és otthagynák a reggeliző asztalnál. Legyen itt kreatív!

4. Szünet ideje: Mindenki elfoglalt. Egyes szülők elfoglaltabbak, mint mások. Csúsztasson szünetben, hogy Ön és gyermekei 15 percet vagy fél órát tölthessenek együtt. Ha szükséges, állítson be egy időzítőt, hogy mindenki tudja, mikor kezdődik és fejeződik be a szünet. Figyelmeztetéseket adjon gyermekeinek, ha 2 perc van hátra, hogy ez ne érjen meglepetést. Nincs is elérhető szünet? 15 perccel korábban ébressze fel gyermekét, hogy reggelente egy kis plusz időt tölthessen el valami szórakozással. Nem gondolhatja, hogy a 15 perc egyáltalán nem jelentőségteljes idő, de egy gyermek számára ez 15 extra perc veletek.Hirdető

A gyermekekkel töltött idő lehetőséget nyújt számukra a tanulásra és a meghallgatásra. Legfőképpen az Ön és gyermekei számára biztosít időt a kapcsolódásra. Ezek a kapcsolatok teszik gyermekeit szeretettnek érzésre. Tehát hagyja az ágyakat még néhány percig lecsupaszítva, és tegye a kávét egy automatikus időzítőbe. Használja ki azokat a további pillanatokat, amelyeket gyermekeivel tölthet. Ha visszatekint, hálás lesz az emlékekért.