Az élet tele van hullámvölgyekkel. Remélhetőleg ezen a ponton valaki elmagyarázta ezt neked. Nem mindig fogja megkapni, amit akar. Az élet nem úgy fog lejátszódni, ahogyan azt tervezed, vagy elvárod. Néha elveszettnek érzi magát.

Annak ellenére, hogy nyilvánvaló, hogy az akadályok és a nehézségek időről időre felemelik csúnyának tűnő fejüket, mégis nehéz lehet számodra szembenézni velük. Talán leküzdhetetlennek tűnnek, és csak nem vagy biztos abban, hogyan legyőzheted őket. Az ilyen helyzetek gyakran túlterheltek, szorongók és elveszettek. Bár ez nem élvezetes élmény, mindig létezik egy kilépési stratégia. Valójában az esetek többségében többféleképpen lehet kiásni magát abból a funkból, amelyben elakadtál.

Életem során több esetben is eltévedtem. Amikor fiatalabb voltam, a családomhoz és a barátaimhoz fordultam, amikor irigylésre méltó érzésem volt elveszni. Általában a tanácsuk elegendő ahhoz, hogy átsegítsenek a problémákon, amelyekkel foglalkoztam. Ahogy öregedtem és függetlenné váltam, a szeretteinek tanácsai nem voltak elégek. Noha a családom és a barátaim felbecsülhetetlen útmutatást nyújtottak számomra néhány aggasztó eseményen keresztül, számomra előnyös volt kiegészítő olvasmányokkal is foglalkozni.

Az elmúlt években volt szerencsém rendkívül befolyásos regényeket olvasni. Fontos megérteni, hogy ha elveszettnek és magányosnak érzi magát az életben, akkor először a felelősség hárít rád. Olyan ismereteket kell keresnie, amelyek hasznára válnak. Akkor teljesen be kell áztatnia a lelkét ebbe az ismeretbe. Tudom, hogy a következő könyvek ugyanúgy segítenek, mint nekem.

1. A boldogság művészete, Dalai Láma és Howard Cutler

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/0743506308?tag=s7621-20

Az 1998-ban írt könyv lényegében egy interjú, amelyben Howard Cutler kérdéseket tesz fel a dalai lámának. Cutler pszichiáter, amelynek célja megérteni, mi az élet célja a dalai láma szerint. A dalai láma viszont leírja, hogy szerinte mi az élet célja: boldognak lenni. A legfontosabb azonban, hogy szerinte ez a boldogság nem más forrásból származik, mint ön.

Nagyon erőteljes volt megszerezni a boldogság ilyen megértését, mert mindig azt hittem, hogy valaki vagy valami állítólag boldoggá tesz. A könyv részletezi azokat a technikákat és eszközöket is, amelyeket felhasználhat a boldogabb lét megvalósításához.

2. Boldogság: Útmutató az élet legfontosabb készségének fejlesztéséhez, Matthieu Ricard

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/0316167258?tag=s7621-20

Írta egy francia buddhista szerzetes, aki történetesen a molekuláris genetika doktora is, Dr. Ricard gyönyörűen leírja a boldogság megnyilvánulásának módjait. Azt állítja, hogy a boldogság nem csak véletlenül vagy szerencsével következik be. Az állandó boldogság sok gyakorlatot igényel. Mint minden más készség, a boldogság is sok odaadást és rengeteg kitartást igényel.Hirdető

3. A most hatalma: Útmutató a szellemi megvilágosodáshoz, Eckhart Tolle

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/1577314808?tag=s7621-20

A jelen pillanat az egyetlen pillanat, amelyet bármikor irányíthatsz életed során. Ebben a könyvben Echkart Tolle bemutatja annak fontosságát, hogy jelen legyen, annak ellenére, hogy az elme vágyakozik bárhová, de nem most. Természetes vonakodás, hogy az emberek teljesen felismerjék a jelen pillanatban rejlő erőt.

A könyveket Tolle-nak feltett valós kérdések, valamint mélyreható válaszai formázzák. A felvetett kérdések közül sok az elmével függ össze, és miért sok ember számára jelent kihívást a jelenben való élet. Tolle nagyszerű munkát végez az elme által létrehozott rendetlenség gyomlálásában, részletesen bemutatva, hogyan képes minden ember élvezni a jelen pillanatot. Ez a képesség sokkal teljesebb és tartalmasabb élethez vezet. Néha a legegyszerűbb ötlet, például a mostani élet, a legerősebb eredményekhez vezethet.

4. Az alkimista, Paulo Coelho

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/0061122416?tag=s7621-20

Coelho egy kitalált történet segítségével jeleníti meg a könyv mögöttes témáját. Megvan a hatalma, hogy megteremtse saját sorsát. Csak Ön képes arra, hogy olyan életet teremtsen, amelyet szeretne magának. Népszerű idézet ebből a könyvből: Ha igazán akarod, hogy valami történjen, akkor az egész világegyetem összeesküvésbe kerül, hogy vágyad valóra váljon. Nyilvánvaló, hogy dolgozni kell, és el kell szentelnie magát a céljainak elérésére, de ennek a történetnek a teljes motívuma meglehetősen meggyőző.

5. A töltés: A 10 emberi meghajtó aktiválása, amelyek életben érzik magukat, Brendan Burchard

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/1451667531?tag=s7621-20Hirdető

Nagy Brendan Burchard rajongó vagyok, így nem volt okom arra, hogy 2014 nyarán megvásároltam a könyvét. Könnyű olvasmány, amely egyszerű cselekvési lépéseket vázol fel, hogy újabb szikrát juttasson az életébe. Könnyű elakadni egy olyan rutinban, ahol úgy érzi magát, mint egy robot, aki csak a listán szereplő következő feladatot látja el. A jó hír: az életednek nem kell így éreznie. Ez a könyv nagyszerű ösztönző az életút áthelyezésére.

6. A négy megállapodás: gyakorlati útmutató a személyes szabadsághoz (Toltec bölcsességkönyv), Don Miguel Ruiz

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/1878424319?tag=s7621-20

Ismerjen meg négy alapvető megállapodást, amelyet minden nap megköthet, és amely megváltoztatja az életét. Ezek a megállapodások egyszerűek, és átalakítják életmódodat. Gondolkodásra késztetik az összes korábbi megállapodást, amelyet magával kötött.

7. A szerelem elsajátítása: gyakorlati útmutató a kapcsolat művészetéhez (Toltec bölcsességkönyv), Don Miguel Ruiz

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/1878424424?tag=s7621-20

Megtanulni szeretni másokat rendkívül nehéz, ha először nem tanulja meg, hogyan kell önmagát szeretni. Ez a könyv segít a kapcsolataidban javulni és értelmesebbé válni. Ha időt szán a kapcsolatok megerősítésére, akkor nehezebben érezheti magát elveszettnek és elszigetelődöttnek.

8. Siddhartha, Hermann Hesse

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/0553208845?tag=s7621-20Hirdető

Ez egy klasszikus regény az önfelfedezésről. Egy ember szellemi útját mutatja be a megvilágosodásig. Bár e könyv számos témája buddhista jellegű, az üzenet egyetemes és nagyon erőteljes mindenki számára, aki megpróbálja megtalálni önmagát.

9. Tudom, miért énekel a ketrecben tartott madár, Maya Angelou

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/0345514408?tag=s7621-20

Ismerje meg Miss Angelou nagykorú történetét. Eltévedt és fiatal korában sok szívfájdalmat élt át. Ez a könyv sokat tanít a kitartásról és a nehézségek legyőzéséről.

10. Légy gyors, de ne siess: találj sikert egy életen át tartó tanításokban, Andrew Hill és John Wooden

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/0743213882?tag=s7621-20

Mr. Woodent nemzedéke egyik legnagyobb tanárának tartják. Ebben a könyvben megosztja egyszerű bölcsességét és azt, hogy ez hogyan fordult le életének minden területére, nemcsak edzőként a kosárlabdapályán. Korábbi játékosai betekintést nyújtanak abba, hogy tanításai miként építették a siker alapját, hogy életük során magukkal hordozzák őket.

11. Sacred Hoops: Egy keményfa harcos, Phil Jackson és Hugh Delehanty lelki tanulságai

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/1401308813?tag=s7621-20

Gyakran generációja egyik legnagyobb edzőjének számít, Phil Jackson először spirituális tanár, másodikként kosárlabda edző. Akár kosárlabda rajongó, akár nem, ez a könyv kivételes értéket kínál mindazok számára, akik igyekeznek figyelmesebben és ügyesebben élni.Hirdető

12. Az utolsó előadás, Randy Pausch

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/1401391443?tag=s7621-20

Randy Pausch Carnegie Mellon professzor volt, akinek terminális rákot diagnosztizáltak. Mielőtt meghalt, megosztotta utolsó előadását a nyilvánossággal. Ebben a könyvben átadta a felhalmozott bölcsességet, mert tudta, hogy ez az utolsó esély erre. Előadása a gyermekkori álmaira való törekvésre összpontosít, és arra, hogy ez hogyan vezet végig az életén.

13. Az ötödik megállapodás: gyakorlati útmutató az önmaga elsajátításához (Toltec bölcsességkönyv), Don Miguel Ruiz és Don Jose Ruiz

Szerezd meg itt: https://www.amazon.com/dp/1878424610?tag=s7621-20

Ez a könyv egy másik megállapodásra összpontosít, amely segít elsajátítani saját személyes akadályait. Ennek a megállapodásnak a betartása segít abban, hogy elméd és lelke ura legyen.

14. Vállalj felelősséget életedért, Mike Oppland

Szerezd meg itt: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW

Ez egy rövid e-könyv, amelyet arról írtam, hogy felelősséget vállalok az életedben lejátszódó eseményekért. A könyv tíz cselekvési lépésre és helyzetre koncentrál az életedben, amelyekért felelősséget kell vállalnod ahhoz, hogy teljes teljesnek érezhesd magad. Borsoztam a könyvet sok személyes anekdotával. Olyan voltam, aki elveszett és nem tudtam teljes felelősséget vállalni az életem folytatásáért. Miután vállaltam a felelősséget, elkezdtem nagyobb megelégedést tapasztalni. Tanulj tapasztalataimból és Vállalj felelősséget magadért.Hirdető

Kiemelt fotóhitel: PicJumbo a picjumbo.com oldalon keresztül