Azok a termékek és szolgáltatások, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy azonnal felcsillanják a mosolyodat, könnyen megtalálhatók az élelmiszerbolt polcain vagy a fogorvosi rendelőben. Mielőtt azonban elérné azt az otthoni fehérítő készletet, vagy elviselne egy órát a fogorvos székén ülve, fontolja meg ezt a 13 természetes, néha rendhagyó (de gyakran finom!), Fogfehérítő alternatívát:

1. Olaj (szezámolaj vagy szűz kókuszolaj)

Olaj, pontosabban olajhúzás , amikor az olajat gargarizáláshoz használják, nem pedig főzéshez. A szezámolajat vagy a szűz kókuszolajat körbeforgatják a száj belsejében, majd tizenöt perc múlva kiköpik. Mivel az anyagot erőteljesen előre-hátra húzzák a fogai között, a száj belsejében lévő nyálkahártyák felszívják a tápanyagokat belőle.

A szezámolajban omega-3 zsírsavak, vas, kalcium, valamint A-, B- és E-vitamin található; míg a szűz kókuszolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az egészségesebb fogínyt és üregmentes fogakat. Csak ügyeljen arra, hogy ne nyelje le azt a köpőt, amely gargarizálás közben keletkezik.Hirdető

2. Eper

Az almasav fehérítőszerként működő természetes összehúzó szer, amely a kereskedelemben kapható legtöbb fogfehérítő termékben jelen van. Az eper tele van ezzel a kulcsfontosságú összetevővel, amely természetes módon fehéríti a fogait, ezért feltétlenül tegye őket a kosarába a gazda piacra történő következő kirándulásakor. Az eperben található C-vitamin szintén segíti a lepedék eltávolítását.

3. Alma

Az alma magas szintű almasavat is tartalmaz. Ennek a ropogós gyümölcsnek a harapása és rágása gyengéden eltávolítja a törmeléket, a foltokat és a baktériumokat a szájából.

4. Zeller

Búcsúzzon a fogfoltoktól, amikor a szünetben rágcsál az adott zellerdarabon! A rostos cellulóz természetes fogkefeként működik, míg a magas víztartalom serkenti a nyáltermelést, ami természetes szájtisztító.Hirdető

5. Sárgarépa

Ha ezeket a nyúl kedvenceit nyersen rágja, akkor megnő a nyál mennyisége a szájban, tovább tisztítva. A sárgarépában található A-vitamin nem csak a látásod szempontjából jó, de segít erősíteni a fogzománcot is.

6. Brokkoli

Nyersen fogyasztva ez a zöldség gyengéden koptatja a fogfelületet, ami eltávolítja az csúnya foltokat. A brokkoliban található vas megvédi a fogzománcot, mivel egy láthatatlan gáttal vonja be, amely távol tartja az üreget okozó savakat.

7. Sajt

Színtelen, a legtöbb sajt nem foltosítja meg a fogát. Kalciumot és foszfort is tartalmaznak, amelyek újramineralizációval segítenek megerősíteni a fogakat és az ínyeket. Ezek a tulajdonságok segítenek a fogak szigetelésében is a szájban található káros savaktól.Hirdető

8. Víz

Az ivóvíz segít abban, hogy hidratált maradjon, és megakadályozza a foltok képződését a fogain. Húzza a szájába pigmentdús ételek és italok fogyasztása vagy ivása után, hogy mosolya fehér és világos maradjon. A víz a szája általános savasságát is csökkenti, csökkentve a fogzománc károsodásának valószínűségét. Csak győződjön meg róla, hogy ragaszkodik a lapos vízhez, mivel a szikrázó változatosság növeli a fogfelületek erodálódásának esélyét.

9. Ananász

Az ananász egy bromelain nevű enzimet tartalmaz, amely egy természetes folteltávolító, amely segít a lepedék elválasztásában is a fogak felületétől. Ez megakadályozza a fogak erózióját és megakadályozza az üregek kialakulását, ami egészségesebb és fehérebb fogakat eredményez.

10. Shiitake gomba

Ez a gomba tele van lentinanval, egyfajta cukorral, amely nem segíti elő a fogszuvasodást, hanem fékezi annak kialakulását, megakadályozva a lepedéképítő baktériumok szaporodását a szájában.Hirdető

11. Lazac

A lazacban található D-vitamin segít a szervezetnek felszívni a kalciumot és a foszfort, a tápanyagokat, amelyek erősítik a fogakat, és hozzájárulnak egy gyönyörű mosolyhoz.

12. Bazsalikom

Természetes antibiotikumként ez a gyógynövény baktériumgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák az üregek kialakulását.

13. Hagyma és fokhagyma

A legfontosabb ezek nyers elfogyasztása. Ezáltal baktérium-redukáló vegyületeket szabadít fel, az úgynevezett tioszulfinátokat és tioszulfonátokat, elősegítve az egészségesebb fogakat a lepedékképződés csökkentésével. Mivel ezek az ételek színtelenek, nem fogják megfesteni a fogakat sem.Hirdető

Van más ötlete, hogyan segíthet a fogak természetes kifehérítésében? Oszd meg őket az alábbi megjegyzésekben!