A Jin Shin Jyutsu egy 5000 éves japán gyógyművészet, amely holisztikus gyógyító megközelítéseken alapszik, amelyek az egész test gyógyulását hangsúlyozzák, nem csak egy szakasz. Ennek a művészetnek az alapos alkalmazásával meg lehet gyógyítani a belső testet és javítani a mentális egészségét, csak az ujjaival fogva.

Az ilyen állítások fantasztikusan hangozhatnak, ha nem is teljesen abszurdak, de a kutatások kimutatták, hogy ez valós. A Kentucky Egyetem Markey Rákközpontja felfedezte hogy a Jin Shin Jyutsu-val kezelt rákos betegek statisztikailag szignifikáns javulást értek el stresszük, fájdalmuk és hányingerük szempontjából. Ezenkívül a Központ megállapította, hogy azok a betegek, akiknek a fájdalom és émelygés pontszámok javultak a legjobban, azok voltak, akik ezen a holisztikus terápián estek át a legtovább.

Nem ez az egyetlen példa. A esettanulmány a Kaiser Permanente északnyugati Egészségügyi Kutatóközpontja vezette le egy gyakorlónak Jin Shin Jyutsu-t egy myeloma multiplexben szenvedő betegnél. Annak ellenére, hogy a kemoterápia miatt magas a mucositis kockázata, a betegnek csak egyszer volt enyhe nyálkahártya-esete. A kórházi kezelés alatt is alig vagy egyáltalán nem szenvedett jelentős hányingert, egyetlen hányingere akkor fordult elő, amikor a szakember nem volt elérhető.

Jin Shin Jyutsu azért működik, mert minden testrészünk össze van kötve. Amikor az egyik testrész megbetegszik, ez az egész testet károsítja, és nem csak a sújtott részt. Ugyanakkor a kezünk valójában az érzelmekhez és a szervekhez kapcsolódik. Azok megtartásával javíthatjuk az energiaáramlást a létfontosságú területekre, és elősegíthetjük testi és lelki egészségünket.

Mint Lélekfolt megjegyzi, hogy talán ezért szívják be a csecsemők a hüvelykujjukat, vagy talán azért, mert mérgünkben megfordítjuk középső ujjainkat.Hirdető

Mindegyik öt ujj , valamint a tenyér korrelál a különböző szervekkel és érzelmekkel. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan javíthatja az egészségét az ujjainak mindössze három-öt percig tartó tartása.

1. A hüvelykujj

A hüvelykujj tartása lehetővé teszi számunkra, hogy elengedjük a múltat, és segít enyhíteni a stresszt és a gondokat. Megnyugodhatunk, javíthatjuk önbecsülésünket és biztosíthatjuk, hogy alvásunk nyugodt legyen. Javíthatja az energiánkat is.

A hüvelykujj kapcsolódik a lépünkhöz és a gyomrunkhoz. Ennek eredményeként a hüvelykujj biztosítja, hogy a vörös- és fehérvérsejtjeink magasak legyenek, és hogy a gyomrunk gyorsabban emészti az ételt.

2. A mutatóujj

Míg a hüvelykujj megnyugtat minket, a mutatóujj vitalitást és akaratot ad a félelmeink legyőzésére és a jobb holnapra való törekvésre. Az akaratunk javításával immár belső erőnk van a gyengeségeink és a függőségeink leküzdésére, hogy a tökéletességre törekedhessünk.

A mutatóujj a vesénkhez és a hólyagunkhoz kapcsolódik, ami segít megelőzni a vesekövek kialakulását, és egyensúlyban tartja víz- és testkémiánkat.Hirdető

3. A középső ujj

Mint fentebb említettük, a középső ujj a haragról szól, de a harag fizikai állapot is. Ha stresszes és dühös a kölcsönök visszafizetése vagy más pénzzel kapcsolatos problémák miatt, akkor nagyobb valószínűséggel fáj a feje, mivel a vér kering a fejében. Ez azt is jelenti, hogy kevesebb a vére a test többi részén, ami rontja a sérülésekre adott reakciót és elfáraszt.

A középső ujjában lévő energiák felszabadításával visszavonhatja ezeket a hatásokat. Továbbá a középső ujj kapcsolódik a májunkhoz és az epehólyagunkhoz. Ezeknek a szerveknek a javításával biztosíthatja, hogy energiaáramlása elég erős legyen ahhoz, hogy energikus maradjon.

4. A gyűrűsujj

Bizonyos szempontból a gyűrűsujj hasonlít a hüvelykujjhoz. Szomorúsággal és negatív hozzáállással társul, amelyek elrontják az energiát.

De a mutatóujj is kapcsolódik a tüdőhöz, és biztosítja, hogy mélyebben és könnyebben lélegezzen. Ennek eredményeként a gyűrűsujjában lévő energiák felszabadítása javítja az izmokat és az idegrendszert is. Kevesebb stressz és több energia felhasználásával jobb életmódot változtathat.

5. A kisujj

A kisujj a szíveddel, és így a véreddel is aggódik. És mivel megfelelő véráramlás szükséges ahhoz, hogy a többi szerved működőképes maradjon, ez bizonyos szempontból a legfontosabb ujj.Hirdető

A véráramlás javításával javul az agyad, ami javítja a gondolkodási és koncentrálási képességedet fontos ügyekben.

6. A tenyér

A stressz nem csak azért rossz, mert fáj nekünk, hanem azért is, mert károsíthatja a kapcsolatainkat szeretteinkkel. A tenyeredben lévő energiák felszabadítása segít abban, hogy jobban kapcsolatba lépj életed fontos embereivel, pozitív gondolkodást nyújtson neked, és biztosítsa, hogy életed rendezettebbé váljon.

A tenyér kapcsolódik a rekeszizomhoz és a köldökhöz.

Ha van ideje és energiája, akkor meg kell próbálnia az összes ujját egyenként tartani, hogy egészségi állapotát javítsa. Szerencsére a Jin Shin Jyutsu ősi művészetét úgy tervezték, hogy bárki gyorsan és egyszerűen javítsa teste teljes testi és lelki egészségét.

Itt van néhány önsegítő táblázatok hogy elkezdhesse a gyakorlatot.Hirdető

Referenciák:

https://www.jsjinc.net/ns/ups/web-articles/MarkeyCancerCenter-ResearchPoster.pdf

http://www.21stcenturymed.org/haptic-medicine-cancer-mm.html

http://www.jinshinjyutsu.org.nz/self-help-charts/

http://soulspottv.com/blog/this-5-minute-exercise-you-can-do-with-just-your-hands-will-boost-energy-balance-emotions/ Hirdető

Kiemelt fotóhitel: www.cctcentre.com.au a cctcentre.com.au oldalon keresztül