Mi lenne, ha felfedeznéd, hogy a könnyű élet valójában rossz neked? Mi lenne, ha rájönne, hogy a nehézségekkel és a tartós tragédiával való szembenézés valójában jót tett Önnek? Valójában valóban az. Az, hogy hogyan választja meg tapasztalatait, befolyásolja, hogy mit tehetnek érted.

Az életedben zajló káosz karaktert épít.

Életünk tragédiáit és nehézségeit elviseljük egy-egy ponton; az emberi tapasztalat fájdalom és felfordulás átélése, mert az életben való részvétel a változásról szól. Ezekből az élettapasztalatokból új megtalált erővel és jövőképpel jövünk ki. Sokaknak van tanúskodott ehhez. Ösztönünk az, hogy elkerüljük a rossz döntéseket vagy a kockázatos magatartást annak érdekében, hogy megvédjük magunkat és megakadályozzuk a megpróbáltatásokat. A túlélésünk ezen múlik. Szülőként minden bizonnyal megpróbáljuk megvédeni gyermekeinket a veszélyektől és a bántásoktól, és nem akarunk fájdalmat vagy veszedelmet látni senkitől, akit érdekelünk, akár családtagok, akár barátok, akár teljesen idegenek. Minél idősebbek leszünk, annál inkább rájövünk, hogy az élet tele van fordulatokkal, és elkerülhetetlen, hogy szerencsétlenséggel nézzünk szembe az életünkben.Hirdető

Fontos, hogy kiaknázzuk a felfordulás erejét, és megértsük, hogy néhány jó nagyon rossz helyzetbe kerülhet.

A legfontosabb életleckék akkor adódnak, amikor olyan helyzetekkel szembesülünk, amelyek kezelésére nem vagyunk képesek. Tehetetlennek és sokkoltnak, szomorúnak és dühösnek érezzük magunkat. Ez lehet egy szeretett személy betegsége vagy halála, munkahely elvesztése, kapcsolat; vagy valamilyen módon vétket követnek el ellenünk. Lehet, hogy valami nagyon közönséges dolog, de számunkra olyan kétségbeesés érzi, amelyet még soha nem tapasztaltunk. Vagy lehet valami katasztrofális, mint egy természeti katasztrófa, szegénység, éhínség vagy háború.

Az egyik első felismerés, amire rá kell ébrednünk, hogy nem mi vagyunk az elsők, akik így éreznek, és nem is mi leszünk az utolsóak. Míg tapasztalataink és érzéseink érvényesek és egyedülállóak számunkra; a dolgok nagy sémájában vannak olyan emberek, akik sokkal rosszabbul viselték és túlélték. Nem vagyunk egyedül.

Az emberi állapot lényege az állandó változáson keresztüli megélés. Arról is szól, hogy rájöjjünk, hogy csak a jelen pillanat áll rendelkezésünkre.

A népszerű szerző, Eckhart Tolle sokat írt a jelen pillanat erejéről. Mondja:Hirdető

Mélyen ismerje fel, hogy a jelen pillanat minden, ami valaha is van. Tegye életének elsődleges fontosságát a MOST-ra. Eckhart Tolle, A most hatalma: Útmutató a szellemi megvilágosodáshoz

Ez az ötlet arra kényszerít, hogy arra koncentráljunk, amit valójában tapasztalunk. A múlt az emlék illúziója, a jelen pedig a remény vagy a félelem illúziója. Az egyetlen valóság most van. Ebben az összefüggésben, miközben káosz vagy fájdalom közepette lehetünk, rájöhetünk, hogy minden pillanat múlandó és elmúlik, és hatalmunkban áll meghatározni, hogy a pillanat javul-e vagy rosszabbodik-e a helyzet. Még akkor is, ha tehetetlenek vagyunk ahhoz, hogy a dolgokat a saját útunkra tereljük, ennek az elkerülhetetlenségnek a elfogadása és a „kivárás” előrelátást és világosságot biztosít számunkra, hogy pusztán megfigyelhessük tapasztalatainkat, és kivonhassuk azokat a készségeket és tanulságokat, amelyek előnyünkre fognak hatni.

Az életedben zajló káosz karaktert épít, mert életben érzed magad. Az érzelmek sokfélesége, amelyen ellenállsz, amikor az életed instabillá válik, számos olyan válaszra készteti Önt, amelyeket talán nem volt lehetősége felfedezni, amikor a dolgok jól mennek. Problémamegoldó készségeket, rugalmasságot, türelmet és találékonyságot szerez. Ha bánatát és haragját, félelmét és zavartságát úgy kezeli, hogy a jelenre összpontosít; központosítva önmagát, és hagyva magának érezni anélkül, hogy hagyná, hogy ezek az érzések diktálják cselekedeteit; az ész és a pragmatizmus felszínre kerül, és erőt ad neked ahhoz, hogy tovább lépj a következő pillanatban egy erősebb és képességesebb emberré.Hirdető

Ennek ellentéte a tragédia vagy a csalódás elkerülése, mint önmegőrzés. A könnyű élet nem jelent kihívást, és unalmassá válhat. Sajnos csak idő kérdése, hogy az élet nehézségeinek elkerülhetetlensége bekopogjon az ajtónkon.

Előfordulhat, hogy akaratlanul is káoszt teremthet vagy kereshet, hogy életben érezze magát. Vannak, akik hegyeket másznak, vagy a világ távoli részeire utaznak; nehéz és kihívásokkal teli feladatokat vállalnak, hogy életben érezzék magukat. Amikor kiváltságos életre születünk, nincs csodálnivalóbb, mint kitenni magunkat mások életének és megosztani gazdagságunkat és biztonságunkat. Érdemes önkéntesként szolgálnia egy katasztrófa övezetében, vagy segély munkát végezhet egy háború sújtotta országban. Még külföldre sem kell mennie. Vannak, akik önként jelentkeznek és hozzájárulnak a saját közösségükhöz, hogy fejlesszék empátiájukat, és valamilyen módon megismerjék, mit jelent a veszteség elszenvedése, a nehézségek megtapasztalása és az igazságtalanság elleni harc; még akkor is, ha a saját életüket elbűvölik. Ez egy pozitív módja a káosz meghívásának az életébe a tanulás érdekében.

Fontos megérteni, hogy az élet hullámvölgyei szükségesek ahhoz, hogy karakterünk fejlődjön, és hogy a növekedést átéljük katarzis . Ez azt jelenti, hogy szenvedés és változás útján valamiféle átalakuláson, megtisztuláson vagy megtisztuláson megyünk keresztül. Katasztrofális eseményen keresztül megtisztítjuk az érzelmeinket, és végül a végére találunk helyreállítást és megoldást.Hirdető

Amikor nem tiszteljük a katarzis érvényességét és hasznát életünkben, tudat alatt meghívhatjuk a káoszt; gyakran engedékenységekkel és kockázatvállalási magatartással, amely ártatlannak és biztonságosnak tűnik, de veszélyes úton vezethet minket. Bármilyen típusú túlzás káros lehet az életünkben, és ez még fontosabbá teszi az irányítás megőrzését, amikor úgy tűnik, hogy az életünk a sínről indul.

Annak megértése, hogy az élet kihívásai azzá tesznek minket, akik vagyunk, erőt és célt ad, hogy bármire fel tudjunk készülni. Személyiségünk és jellemünk az egyes katartikus tapasztalatokon keresztül fejlődik, és a gyakorlással megtaláljuk az optimizmust, hogy szembenézzünk a szerencsétlenséggel.