Folyamatos mítosz maradt fenn arról, hogy a körmökön időnként fellelhető fehér foltok a kalciumhiány mutatói. Ez visszavezethető a kalciummal dúsított körömerősítők szüntelen promóciójára, amely állítólag felszámolta ezeket a titokzatos elszíneződéseket.

Ezek a fehér foltok azonban általában nem a hiány jelei, inkább a köröm korábbi sérülésének mutatói. Ezt leukonychiának is nevezik.

Ezek jellemzően a köröm tövének sérülésétől keletkeznek, és a körmök felnövekedéséhez szükséges idő miatt hetekkel a kezdeti esemény után megjelennek; elegendő időt okozva közben, valószínűleg elfelejtette, hogy elütötte az ujját.

A fehér foltokat a köröm harapása, a manikűr és a körömlakkokra adott kisebb reakció is okozhatja. Ezek mind ideiglenesek, és úgy nőnek ki, mint a körmöd.

A körmök elszíneződése ritkán jelzi az alapbetegséget, de ezeket további tünetek vagy fokozott súlyosság kísérné. A sötétebb színű foltok riasztóbbak, és ezekre nagyobb figyelmet kell fordítani.

Végül azok a fehér foltok, amelyeket időnként észrevesz a körmein, jóindulatúak, és idővel kinőnek.