Bármennyire is elengedhetetlenek a havilapok a nemzés és általában a nők egészsége szempontjából, azok birtoklása mindig fájdalom.

Nőként a legtöbben szeretet-gyűlöletben élünk a periódusokkal. Szeretjük, ha időben megtörténnek, és nem késnek és nem is korán, és nem okoznak számunkra túl sok kellemetlenséget vagy hormonális hullabaloo-t; de általában még mindig utálom őket.

És bár egy késői időszak pánikba sodorhat minket, ha szexuálisan aktívak vagyunk és gyakoroljuk a fogamzásgátlást (terhességi rém!), A heti menstruáció ugyanolyan rossz. Ha eddig rendszeres volt a ciklusod, akkor ez is kissé riasztó. Itt áll mindaz, ami mögött állhat, hogy egy héttel hamarabb kapja meg a menstruációját ...

Egy hete korábban gyűlöletkeltési időszak?

A hirtelen korai időszakok meglehetősen fájdalmasak lehetnek, szó szerint és átvitt értelemben is annyira tönkreteszik. Legyen az az a hétvége, amelyet a másik jelentős részével terveztek, vagy egy gyors vakáció, vagy akár az a nagyon fontos állásinterjú / előadás, amelyet ásznak terveztek - a váratlan időszakok szó szerint és átvitt értelemben csavarkulcsot tehetnek a munkáiba.

Azon kívül, hogy nem veszel magadra és kínos vérzést okozsz a ruháidon keresztül, a menstruáció korai elnyerése azt is jelenti, hogy ki kell derítened a mögötte levő mutatványokat és miérteket, ahelyett, hogy magadat dolgoznád fel.

Hogyan működik a normál periódus ciklus?

Nem minden nő menstruációja egyforma, és a normális időszakok általában kicsit mások is. A legtöbb lány a menstruációját tinédzserkorában vagy korán kezdi, mondjuk 11-13. Hogy az említett; meglehetősen normális, ha egy lánynak nyolcéves kora óta kezdődik a menstruációja, mondjuk 15 körül.Hirdető

Egy periódusciklust a periódus első napjától a következő időszak első napjáig számolunk, főleg ez 28 nap, különösen, ha Ön a tablettán van és az általa szabályozott.

Felnőtt nők esetében azonban a normális ciklus 21-35 nap, míg tizenéveseknél 21-45 nap is lehet.^[1]. A tényleges menstruációs áramlás, vagyis a menstruáció is változhat, és a vérzés akár két-három nap, vagy akár egy egész hét is lehet.

Leginkább annak ellenére, hogy az első menstruáció kezdetétől számított három éven belül a menstruációnak olyan ciklusba kellett volna stabilizálódnia, amelyről tudja, hogy a tiéd. És lehet, hogy eleve nem a malom működtetésével jár.

Néha a ciklusod is változhat, lehet 27 napos vagy néha 30, máskor pedig csak 24 napos haladékot kaphatsz, mielőtt újrakezdenéd a menstruációt. Ez még mindig normális^[kettő]...

Mikor kell orvoshoz fordulnom a menstruációmmal kapcsolatban?

Erős vagy túl könnyű áramláshoz, az időszakban gyengítő fájdalomhoz és a hirtelen szabálytalan ciklusokhoz, miután évekig normálisak voltak, gyakran érdemes a doktornőhöz fordulnia a menstruációval kapcsolatban, hogy kizárjanak bármilyen hormonális vagy egészségügyi problémát.Hirdető

Akkor is, ha a menstruációja elmúlik egy-két hónapig, és Ön nem terhes, ha rosszul érzi magát a tampon használata után, vagy akár az a tény is, hogy 15 éves vagy, és még mindig nem volt meg a menstruációd, mindez okot jelenthet egyeztetésre.

Okai annak, hogy korán megkapja a menstruációját

Tehát megállapítottuk, hogy néha a menstruáció egy héttel korábban történő megkapása alapvetően nem nagydarab. Nagyon sokféle oka van a korai időszak eljutásának, beleértve az ártalmatlanokat is, mint például az étrend megváltoztatása vagy a testmozgás, a stressz, a súly, az alvás vagy bármilyen más kisebb vagy nagyobb változás a rutinban.

Nézz szembe azzal, hogy az emberi test valóban furcsa dolog, még rengeteg furcsasággal, amelyeket a tudomány még mindig értetlenül ért. Ha bármilyen változáson ment keresztül az életben, és a menstruációja korán érkezik, örüljön, hogy teste jól van, és reagál erre a külső ingerre. Tényleg nem nagy ügy.

1. ok: stresszes vagy

A stressz általában furcsa módon befolyásolja az időszakokat. Túl sok része kidobhatja a testét a ütésből, és stresszhormonok emelkedését okozhatja, ami viszont befolyásolja az agyalapi mirigyet, amely viszont befolyásolja a petefészkeket - korai periódusokat, késői periódusokat és akár kimaradt időszakokat is^[3]...

Ha egy hete hamarabb van a menstruációja, nézze meg, van-e valami az életében, ami stresszt okoz, majd próbáljon pozitív változásokat végrehajtani körülötte a menstruációs ciklus rendezése érdekében^[4]

2. ok: Fogyott vagy hízott

Az, hogy mennyit nyom, számtalan módon befolyásolhatja a menstruációit. Egyszerűen azért, mert mennyi a testsúlyod, befolyásolja a hormontermelést, és ezáltal jó vagy rossz ciklus változik.Hirdető

A túlzott fogyókúra, a kemény testmozgás vagy akár egy betegség okozta hirtelen súlycsökkenés azt eredményezheti, hogy az eddigi normális ciklusa levonja felelősségét és széthúzódik.

Hasonlóképpen, egy komoly súlygyarapodás, amely kezdetben a hormonális egyensúlyhiány jele is lehet, a menstruációs ciklust elvetheti a sebességváltásból, és egy héttel korábban, vagy akár egy héttel későre is késztetheti a menstruációt^[5].

A menstruáció rendszeresítése érdekében tartsa be az egészséges testsúly paramétereit és egyenletes ételeket fogyasszon.

3. ok: Elkezdte vagy leállította a fogamzásgátlást

Legyen szó azokról az apró tablettákról, az IUD-ról vagy bármilyen más fogamzásgátló mechanizmusról, ezek a dolgok megpróbálják szabályozni a ciklusodat a hormonok révén, és átmenetileg hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak a testedben, mielőtt mindez a normális állapotba simulna (és tabletták esetén, könnyebb időszakok, amelyek olyanok, mint az óramű!).

A fogamzásgátlás megkezdése vagy leállítása a menstruáció hibás viselkedését okozhatja, és korán, későn jöhet, vagy teljesen kihagyhatja az időt^[6].

4. ok: Van változás, bármilyen változás

Tehát bár az ilyen dolgok teljesen nincsenek kapcsolatban a menstruációval (vagy gondolhatnánk), néha pusztán az életmód megváltoztatása okozhatja a menstruáció változását, aminek következtében egy héttel korábban, egy héttel késve vagy esetlegesen megkapja a menstruációját semmiképpen.Hirdető

A terhesség foltot okozhat (és néha sajnos vetélést is), és ezt korai időszakra tévesztheti, különösen, ha nincs tudatában annak, hogy terhes.

Lehet, hogy beugrott egy tabletta után reggel (Istenem, elfelejtettem a fogamzásgátlómat). Vagy diétát kezdett, vagy abbahagyta, vagy csak ostobán túrázta magát, vagy városokat költözött… Lehet, hogy hirtelen aktív szexuális életet él, vagy szakított élete szerelmével, és közben összetöri a szívét.

Számos külső tényező befolyásolhatja a menstruációt, és őszintén szólva rendben van, hogy a teste tisztában van e változásokkal, és ennek megfelelően reagál rá^[7]

5. ok: Lehet, hogy STI / STD lesz

Tehát abban az esetben, ha kissé kalandos voltál a zsákban, nem megfelelő sráccal, előfordulhat, hogy leszálltál egy nemi úton terjedő nemi úton - és néha az STI-k is alig észrevehetőek maradnak, az egyetlen tünet a menstruáció közötti vérzés, amelyet korai időszakra tévedhetsz.

Ha azonban korai menstruációja a szokásosnál könnyebb, akkor gondoljon át a hálószobai tevékenységeire, és forduljon orvoshoz^[8].

6. ok: Önnek már léteznek nőgyógyászati ​​problémái

Ha PCOS-t, méh miómát, endometriózist (rendellenesen nehéz endometrium) és bármilyen más méh- vagy petefészek-rendellenességet diagnosztizáltak nálad, a rendszertelen időszakok csak az életed részei lehetnek.Hirdető

Ha még nem diagnosztizálták Önt, de hosszú ideig szembesült a rendszertelen időszakokkal, akkor el kellett mennie, és ellenőriznie kellett, hogy kizárja azokat a kisebb vagy súlyos egészségügyi problémákat, amelyek ezeket a szabálytalan periódusokat okozhatják^[9].

Tehát ennyi, a korai időszak elnyerésének oka lehet valami olyan egyszerű, mint a stressz, vagy olyan súlyos, mint az STI / STD. Ne felejtsen el mindent átgondolni, ami történt veled, mielőtt bármilyen pillanatnyi ítéletet hozna, és nyugodtan keresse fel orvosát, ha úgy érzi, hogy valami rendben van ... A legfontosabb, hogy ne essen pánikba, és derítse ki a kiváltó okot, hogy pozitív változásokat hajtson végre. körül.

Referencia