Mindenki hallott már arról a szülőről, aki csecsemő gyermekét Mozart hallgatására készteti abból a reményből, hogy okosabb lesz, és abszurdnak tartja. De a valóság az, hogy a tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a zene és különösen a klasszikus zene valóban hozzájárulhat az agyunk és a tanulás fejlesztéséhez.

Sajnos az emberek hajlamosak félreérteni a tényleges tudományt, ami két problémás eredményt eredményez. Vagy beugrik egy CD-be Mozart dalaiból, és néhány órán át hallgatja azt remélve, hogy zseni lehet, ami abszurd. Vagy megnézi azt az abszurd forgatókönyvet, és arra a következtetésre jut, hogy a zene egyáltalán nem segít javítani az agyát, ami másképp is helytelen. A komoly zene mentális előnyeinek megfelelő áttekintése sokkal árnyaltabb képet ad.Hirdető

Nem, a Mozart órákon át történő hallgatása nem jelenti azt a különbséget, hogy a gyerek dunszta vagy a következő Einstein. De ha megérted, hogy a klasszikus zene mit tesz az agyunkkal, akkor megérted, hogy ez kicsi, ha észrevehető változást hozhat.

Semmi sem történik egyik napról a másikra. Az előnyök idővel felhalmozódnak.

Mint a BBC megjegyzi^[1]az az elképzelés, hogy a Mozart hallgatása javítja az intelligenciát, 1991 óta létezik, válaszul a Kaliforniai Egyetem által közzétett tanulmányra. De ahogy a tudományban oly gyakran előfordul, egy kutató szerény felfedezést tesz csak az újságírók és a köznép számára, hogy vadul kifújja ezeket a kis követeléseket. A kutatók mindössze annyit tapasztaltak, hogy a Mozart meghallgatása után rövid, körülbelül 15 percen keresztül a fiatal felnőttek jobban elvégezték a férfias térbeli feladatokat.Hirdető

De a tanulmány után a tudósok tovább vizsgálták a zene általánosságban és különösen a komolyzene agyunkra gyakorolt ​​hatását. Egyes tanulmányok azt találták, hogy az egyének jobban megjegyezték a tárgyakat, vagy jobban teljesítettek a tanulási teszteken a klasszikus zene meghallgatása után. 2004-ben pedig egy patkányok^[kettő]agyi aktivitás a Mozart meghallgatása után azt találta, hogy megnőtt a BDNF, egy idegi növekedési faktor, a CREB, egy tanulási és memória vegyület, valamint a szinapszin I, egy szinaptikus növekedési fehérje génexpressziója. A laikusok szempontjából az agy vegyi anyagokat hozott létre, reagálva Mozart zenéjének ingerlésére.

Nem csak okosabbá teszi, hanem jobban is érzi magát.

Az intelligencia fokozása mellett további tanulmányok kimutatták, hogy a klasszikus zene hallgatása más előnyökkel is járhat. A klasszikus zene segíthet a szorongás enyhítésében, amint azt mutatja, hogy az orvosok ma hogyan használják a zeneterápiát olyan rendellenességek kezelésére, mint a demencia és a rossz alvás. Noha a zene nyilvánvalóan csak az egyik szempont a teljes kezelésben, egyértelmű, hogy még ha nem is vagy meggyőződve arról, hogy a zene hallgatása okosabbá tesz, kétségtelen, hogy ez más területeken is javíthatja az egészségedet.Hirdető

Válassza ki a megfelelő zenét magának. Csak akkor működik, ha élvezi.

A fentiekben felsoroltaknak világossá kell tenniük, hogy a klasszikus zene hallgatása előnyös. De feltétlenül klasszikus zenének kell lennie, vagy akár csak Mozart zenéjének? Vajon Brahms vagy Csajkovszkij hallgatása, vagy akár rockzene is ugyanezt a hatást eredményezi?

A válasz bizonyos fokig igen. Általában a zene stimulánsként hat az agyra. Inc. szerint a zenehallgatás okozza^[3]agyad, hogy utat építsen a memória és az érzelmi központ között, aktívan tartva az agyadat. De a megkülönböztető tényező nem a zene bármely különös formája, hanem az, hogy milyen zenét szeretsz. Ha unalmasnak találja a klasszikus zenét, az nem lesz sok stimuláns.Hirdető

A klasszikus zene néhány olyan különleges tulajdonságával rendelkezik, amelyek hatékonyabbá teszik, ha minden más dolog egyenlő, de ez az elv vonatkozhat a 15 perces megnyilvánulásokra is^[4]vagy más hasonló technika. A klasszikus zene zeneileg összetettebb a rock- vagy popdalokhoz képest, ami azt jelenti, hogy a stimuláló hatás nagyobb, ahogy az agyad feldolgozza ezeket a dalokat. Ez is egy jobb relaxáns, ami alulértékelt szempont, hogy a zene hogyan segíthet a tanulás fejlesztésében. Ahelyett, hogy közvetlenül növelné az agyad erejét, a klasszikus zene megnyugtatóbb környezetet teremthet, amely elősegíti a gondolkodást.

De ne vedd ezt úgy, hogy kényszerítsd magad klasszikus zene hallgatására, ha unalmasnak és érdektelennek találod. A zene, függetlenül attól, hogy kitől vagy honnan hozta létre, mindig enerváló és hasznos az agyad számára. Ha rákényszeríted magad, hogy érdektelen zenét hallgass, végül kikapcsolod magad attól, hogy teljesen csináld, főleg, mivel az előnyök csak idővel halmozódnak fel. Ha inkább a death metalt hallgatnád, mint Mozartot, ne szégyelld magad, és emeld fel a hangerőt.Hirdető

A vita arról, hogy a zene hogyan befolyásolja az agyat, nem zárul le néhány tanulmánysal, de a kutatások azt mutatják, hogy a klasszikus zene előnyös lehet az agyadnak és általános egészségi állapotodnak. De ne vedd ezt úgy, hogy egy szimfónia meghallgatása véglegesen 10 ponttal növeli az IQ-dat, vagy hogy csak a klasszikus zenére kellene szorítkoznod. A zene élvezni és szeretni hivatott, nem pedig a vitamin-kiegészítőként kezelendő.

Referencia