Gyors és egyszerű: 6 módja annak, hogy a tea íze jobb legyen, mint a szóda

Gyors és egyszerű: 6 módja annak, hogy a tea íze jobb legyen, mint a szóda

A Horoszkópod Holnapra

Reggelei mozgalmasak, délutánjai mozgalmasak, és mindig ezt a további energiafeltöltést keresi. A legközelebbi koksz felé veszi az irányt, hogy visszanyerje erélyét és visszafogja a cukor utáni vágyakat. A szóda megbízható barátjává vált, és bebizonyította, hogy megadja neked, amire szükséged van a nap további részében. Lehet, hogy a koffein kényelmet nyújt az Ön számára, fokozott éberséget és emelkedett hangulatot biztosít.

Bármi is az oka a szódavíz fogyasztásának, van egy jobb, egészségesebb módja annak, hogy a koffein minden előnyét kihasználhassa, és a tea felé fordulva megvilágítsa ízlelőbimbóit. Lehet, hogy azt mondod, nem hiszek neked, a tea íze közel sem olyan édes, mint a szódának. Nos, gondold át.Hirdető



Nézze meg hat módon, hogyan lehet a tea ízesebb, mint a szóda:



1. Keresse meg a természetes édesítőszereket.

Persze, a cukor az édesítőszer. Gyors, olcsó és mindig elérhető. Vannak azonban más természetes édesítőszerek, amelyek ugyanolyan jó ízűek, mint a cukor, és jobbak az egészségre. Tekintsük a stevia-t, a datolyacukrot, a kókuszcukrot és a nyerscukrot. A nyers méz, a melasz és az egész stevia levél szintén lehetőség. Néhány kevésbé ismert természetes édesítőszer a következők: Yacon szirup, xilit és eritrit.Hirdető

2. Fontolja meg a gyümölcsízű édesítőszereket.

Míg sok gyümölcsízű tea, például gránátalma, ugyanannyi gyümölcsízesítőszer létezik. Kereshet olyan teákat, amelyek természetesen édesebb összetevőket tartalmaznak, de ha a teája nem ízlésének felel meg, akkor olyan gyümölcsöket is tartalmazhat, amelyek nem tartalmaznak magas cukortartalmat. A szárított ananász-, alma-, kókusz- és narancshéj extra ütést adhat a csésze teához. Ezenkívül a citrom jó édesítőszer (tartalmaz C-vitamint is), gyömbér és fahéj. Ha más nem, csak cseppentsen néhány teáskanál kedvenc gyümölcsléjét.

3. Hozzon létre egy integrált teaitalt.

Tea hozzáadható olyan italokhoz, amelyek már tele vannak édességgel. An jeges gyömbér és zöld tea koktél zöld teából, mentából, gyömbérből, mézből és a jég tetején hűtött citromból áll. Főzheti a teáját otthon vagy a munkahelyén, beteheti egy jéggel ellátott termikus csészébe, és hagyja kihűlni. Fontolja meg, hogy habzó vagy szénsavas vizet adjon a teához a szénsavas gátlás érdekében.Hirdető



4. Kutassa meg a legjobb áztatási módszereket.

Nincs két egyforma tea. Ismerje meg kedvenc teáját. Ügyeljen az ajánlott meredek időkre és a víz hőmérsékletére. A csapvíz vagy a palackozott víz alternatívájaként fontolja meg a szűrt, tisztított vagy természetes forrásvíz használatát. Mindezen tényezők ismerete elősegíti a legjobbat a csésze teában.

5. Igyon egész levél teát.

Az egész levelekből készült tea fogyasztása a legközelebb áll ahhoz, hogy megkóstolja a tea gazdagságát és édességét, amikor egyenesen a kertből kerül ki. Amikor teljes levelű teát iszol, észre fogod venni a teljesebb élményt és az összetettebb ízt. Ez hozzáad egyfajta ízt és összetettséget, amely nem található meg a porteában, amelyet a legtöbb teaivó szokott.Hirdető



6. Gondoljon a dobozon kívülre.

Tudta, hogy a csokoládé édesítheti a teát? Ha csokoládébarát vagy (mint én), akkor a napi csésze teádban megjavíthatod a csokoládét. Az étcsokoládé gazdag ízt ad a chai teának. Vannak, akik fehér csokoládét adnak a fekete teához. Olvadj meg és élvezd! A Boba (Tajvanon buborék teának is hívják) egy másik kreatív alternatíva. Ez főleg tápiókából, tejből / tejszínből, cukorból és vízből áll, amelyek mind hozzáadódnak a kedvenc főzött teájához.

Következtetés

Meleg vagy hideg, zöld vagy fekete színű teaivás ugyanolyan hatékony és egészségesebb az Ön számára, mint a szódavíz. Az elvonási tünetek csökkentése érdekében próbáljon ki egy csésze teát minden nap, cserélje ki a szokásos inni üdítőtartályt. Néhány hét múlva több éberséget, több energiát és élénkebb élményt tapasztal.Hirdető

Mi a kedvenc teád? Hogyan édesíted? Oszd meg az alábbi megjegyzésekben.

Kiemelt fotóhitel: Zöld tea / JD a flic.kr-en keresztül

Kalória Számológép