Hogyan dobhatjuk el a cuccokat minden sajnálat nélkül

Hogyan dobhatjuk el a cuccokat minden sajnálat nélkül

A Horoszkópod Holnapra

Az átlagos amerikai otthonban több mint 300 000 tárgy található.[1]Ez annak ellenére is igaz, hogy 10-ből 1 amerikai (és növekvő) helyszíni tárhelyet bérel[3]és annak ellenére, hogy az amerikai ház mérete megháromszorozódott az elmúlt 50 évben.[kettő]Végezzen némi matekot is: az átlagos amerikai háztulajdonlási idő körülbelül 9-10 év, ami azt jelenti, hogy az emberek évente 30 000+ tételt halmoznak fel, hogy elérjék a fenti 300 000 összértéket.[4]

Mi ez az egész dolog mégis? Ennek sokféle formája lehet: laza váltás, amelyet felhalmoztunk, régi gyerekjátékok, nem megfelelő vagy divatos ruhák, csavarok és szögek, írószerek vagy olyan tárgyak, amelyekhez érzelmi kötődés fűződik, mint egy régi koncertprogram vagy lemezjátszó.



Az emberek általában több dolgot tartanak meg, mert úgy gondolják, hogy a jövőben egy napon ezek a dolgok hasznosak lesznek, vagy értéket szereznek. Ez bizonyos mértékben igaz. Ezek a tárgyak, különösen azok, amelyek érzelmi emlékekkel bírnak, nem szemétkosarak, de kérdés, hogy ezek a dolgok hasznosak-e tulajdonosaik számára vagy sem.Hirdető



Nem könnyű elindítani a döfést és kezelni a több mint 300 000 elemet, a legtöbb embernek ez a három probléma merül fel, amikor megpróbálja meghatározni egy cikk hasznosságát:

  • A jövőbeni igényének eltúlzása vagy túlhangsúlyozása.
  • Alábecsülik a költségeket és a helyet, amelyet igénybe vesz.
  • A tárolási költség figyelmen kívül hagyása.

De itt van egy kiút.

A Declutter Formula

A legrövidebb betűszó az ezen való elmozduláshoz az RFASR keretrendszer használata:Hirdető



  • R ecency - Mikor használtam utoljára?
  • F igény - Milyen gyakran használom ezt?
  • NAK NEK megszerzése C ost - Mennyire nehéz / drága ezt megszerezni?
  • S tombolni C ost - Mennyi hely- és fenntartási költséghez van kötve?
  • R megkeresni C ost - Milyen költségekkel jár a visszakeresése, vagy elavulása?

Amikor felteszi magának ezeket a kérdéseket, csatlakoztassa ezt az egyenletet:

R (Alacsony) + F (Alacsony) + AC (Alacsony) + SC (Magas) + RC (Magas) = ​​Nem érdemes



Például sok családra jellemző tipikus forgatókönyv a ruhák, amelyek gyakran így folynak:Hirdető

  • Közelmúlt: Ezt utoljára két évvel ezelőtt hordtam.
  • Gyakoriság: Még akkor sem hordtam sokat.
  • Beszerzési költség: A következő öt percben megrendelhetek valami hasonlót online.
  • Tárolási költség: Ez és hasonló elemek a szekrényem 3/4-ét foglalják el.
  • Költség visszakeresése: Ez két évvel ezelőtt is megtörtént ...

Ilyen helyzetben megszabadul a ruházattól. A jövőben nem fog hozzáadott értéket vagy hasznot hozni.

Ha van érzelmi kötődés (pl. Egy olyan ember ajándéka, akit érdekel), próbáljon meg emlékezni erre: amikor ajándékként adták át, akkor már elérte elsődleges célját. Két vagy több évvel később csak a ruházat foglal helyet. Ez nem változtatja meg a kapcsolatot az ajándékkal vagy az ajándékozóval.

Míg a visszautasító képlet segít megszabadulni a már összegyűjtött dolgoktól, és eldöntheti, hogy gyűjtsön vagy vásároljon-e dolgokat, mindig dilemma merül fel, amikor akar valami többet, mint te szükség azt.Hirdető

A küzdelem érdekében fontolja meg, hogy várjon egy hetet a vásárláshoz. A héten gondolkozzon el ezen az egyenleten, és gondolkodjon el a hiány és a szükséglet relatív mértékén. Ha úgy dönt, hogy megvásárolja az új terméket, akkor szabaduljon meg egy cikktől a házában. Az egyik be és a ki itt viszonylag egyszerű szabály.

A rejtegetés rejtett bunkója

A deklutter képlet valódi értéke több, mint pénzt és helyet takarít meg. Ez mentális energiát is spórol.

Hatalmas mennyiségű mentális energia vesz részt a régi ruhák és tárgyak megszervezésében és tisztításában, vagy akár arra való felkészítésben is. A tennivalók figyelmen kívül hagyásában nagy mennyiségű mentális energia is szerepet játszik, ami a takarásban szenvedők általános taktikája. Gondolj erre: ha átadok neked egy fehér, nagy fekete ponttal ellátott papírt, és azt mondom, hogy ne gondolj a pontra, akkor keményen meg kell próbálnod, hogy ne gondolj arra a fekete pontra. Ez rengeteg energiát fordít a próbálkozásra nem hogy a pontra gondoljak.Hirdető

Ugyanez a helyzet a ház formájával. Tudod, hogy minden rendetlenség ott van. Tudod, hogy le kell mondanod. De folyamatosan megtalálod a figyelmen kívül hagyás vagy a halogatás lehetőségeit, és ez valójában csökkenti a figyelmedet és az elsőbbséget attól a helytől, ahol lennie kellene.

A legjobb módszer arra, hogy újra összpontosítson az Ön számára fontosakra és csökkentse a zavaró tényezőket, ha a képletet ismételten alkalmazza, akkor egy háza tele van (a) tetsző dolgokkal és (b) értékes dolgokkal. Ez hatalmas győzelem a deklamáló játékban.

Referencia

[1] ^ Los Angeles Times: Sok ember számára a vagyongyűjtés csak az élet dolga
[kettő] ^ NPR: Az egyre bővülő amerikai álomház mögött
[3] ^ A New York Times magazin: Az önraktározó én
[4] ^ Hiteles szezám: Meddig maradnak az amerikaiak otthonukban?

Kalória Számológép