Hogyan kezdjük újra és indítsuk újra az életünket, amikor túl későnek tűnik

Hogyan kezdjük újra és indítsuk újra az életünket, amikor túl későnek tűnik

Mindenki változásokon megy keresztül az életében, legyen szó öregedésről, érzelmi érésről, nyugdíjról, szülői viszonyokról, vagy kapcsolatba lépésről vagy elhagyásáról. Úgy tűnik azonban, hogy közülünk néhányan jobban átfogják az esélyeket, mint mások. Amikor a változás bekövetkezik, azon gondolkodhatunk, hogyan kezdhetjük újra és a lehető legjobban kihasználhatjuk azokat az új körülményeket, amelyekben találjuk magunkat.

Valószínűleg olyan helyzetben voltál, hogy úgy érezted, hogy a dolgok egyszerűen nem működnek. Akár a személyes kapcsolataiban, akár a karrier fejlődésében van, úgy érzi, hogy elakadt és elégedetlen a helyzetével.



más életet akarok

Szüksége van erre a változásra , mégis fél attól, hogy tudatosan dönt a mozgásról, mert még abban sem biztos, hogy milyen változtatást kell végrehajtania, vagy attól tart, hogy nincs ideje újrakezdeni az életben.

Lehet, hogy ugyanazon társaságnál voltál az elmúlt 5 évben, és a gondolat, hogy a következő 5 vagy 10 évben ugyanazt csinálod, megijeszt. Többet akarsz tenni, vagy akár valami egészen mást is.





Vagy már késő lehet a felnőttkorban, ahol jó karrierutat teremtett, és sok mindenre van szükség, például egy családra, akit gondozni kell. Pénzügyileg stabil vagy, és potenciálisan dolgozhatsz a következő promóción. De valahogy nem vagy elégedett az elértekkel.

Csak valami hiányzik. És mégis úgy érzi, hogy késő elhagyni ezt a stabilitást, hogy elindulhasson egy teljesen új felfedezőútra.



Miért van olyan sokan, hogy korlátozzuk lehetőségeink és lehetőségeink ablakait, mert úgy gondoljuk, hogy túl késő megtanulni, hogyan kezdjük elölről?Hirdető

Találkozz Jack-kel

37 évesen Jack a Big Four egyikének vezető menedzsere, és több mint 15 éve dolgozik az Auditban. Remek fizetést kapott, saját lakással rendelkezik, és élvezi az élet legfinomabb dolgait, de nem anélkül, hogy a munkája súlyos követelményeket támasztana.

A felszínen úgy néz ki, mintha kitalálta volna az életét. A következő lépései az előléptetés lennének, hogy igazgatóvá váljon, vagy letelepedjen valakivel.



Mégis, amikor megkérdeztem tőle, hogy elégedett-e a munkájával, habozott, mielőtt válaszolt volna. Azt mondta, néha azt kívánta, bárcsak abbahagyná a munkáját, hogy valami kevésbé stresszes dolgot tegyen. Ugyanakkor megszokta ezt az életmódot, és úgy érzi, hogy késő lenne lemondani róla, hogy új karriert vagy ambíciót folytathasson.

A külső küzdelmek, amelyekkel Jack szembesül, a pénzügyi stabilitás, a társai társadalmi hatásai, a pazar életmód, valamint az a státusz vagy elismerés, amelyet e munkával folytatva kap. Lehet, hogy ezek is szembesülnek.

Belsőleg Jack azzal a kockázattal szembesül, hogy elveszíti azt, amit az évek során felépített. Csak nem tűnik logikusnak ezt a munkát feladni egy alternatíva után, amely több értelmet adna az életének.

Találkozhatott hasonló forgatókönyvvel, mint Jack, vagy lehet lenni egy Jack. Legyen szó munkája stresszéről és igényeiről, az elégedettség hiányáról vagy a stagnálás érzéséről, el kell döntenie, hogy le akarja-e bontani azt a falat, vagy továbbra is hagyja, hogy körülvegye.

Hogyan kezdjük elölről, amikor túl későnek érzem

A jó hír az, hogy mivel társadalmunk továbbra is ilyen gyors ütemben fejlődik, ez egyben azt is jelenti, hogy több lehetőségünk van olyan dolgokra, amelyeket korábban lehetetlennek tartottak. Manapság egyre több egyén feszegeti a határokat és töri meg a sztereotípiákat.Hirdető

korai és késői diagram befektetése

Ez nem csak az életkorról vagy az iskolai végzettségről szól. Ez rólad szól, és arról, hogy képes vagy-e elfogadni a kihívásokat, és elhatároztad-e, hogy kiszabadulsz a jelenlegi helyzetedből.

1. Szerezzen friss perspektívát

Hogy megszabaduljunk korlátainktól, vissza kell lépnünk egy lépést, és új perspektívát kell szereznünk arról, hogy valójában mi a korlátozás. A felszínen a korlátozások olyan dolgok, amelyek megakadályozzák, hogy valamit megcsinálj, de ha mélyebbre ássz, rájössz, hogy a korlátok azok a dolgok, amelyek korlátozva tartanak egy hurok belsejében.

Tartanak benneteket ugyanazokkal a problémákkal szembesülve, ugyanazokkal a döntésekkel és ugyanazokkal a lépésekkel újra és újra. A korlátozások meghatározzák az életed minőségét. Ha javítani akarsz az életeden, akkor fel kell szabadulnod azoktól a korlátozásoktól, amelyek minden nap, hónapban és évben ugyanabban a körben tartanak.

Úgy tűnhet, hogy azok a korlátozások, amelyekkel szembesülsz, nincsenek az irányításod alatt, vagy valami, ami csak veled történik. Azonban, valóságod az észlelésedből származik.

Nem a valóság a fontos, sokkal inkább az, hogy hogyan érzékeli a valóságát. Képes irányítani hogy nézi a dolgokat az újrakezdés megtanulásának és az újrakezdésnek a kulcsa. A felfogásod olyan erős, hogy csupán egy kis perspektívaváltás mindent megváltoztathat, a motivációtól és a kilátásoktól kezdve az önbecsülésig és a magabiztosságig.

2. Határozza meg a kihívásokat

Miután úgy döntött, hogy megváltoztatja perspektíváját, és új módon szemléli a dolgokat, pontosan azonosítsa, milyen kihívásokkal kell szembenéznie, amikor megpróbálja megtanulni, hogyan kezdje újra és indítsa újra az életét. Ha állást akar váltani, mi áll az útjában? Ez az oktatás hiánya, a rossz munkaerőpiac, vagy egyszerűen a motiváció hiánya?Hirdető

Ha éppen most fejezte be a hosszú távú kapcsolatot, milyen nehézségekkel számolhat a közeljövőben? Lehet, hogy új élethelyzetet kell találnia, újra kapcsolatba kell lépnie régi barátaival, vagy meg kell szoknia, hogy újra egyedül maradjon.

képzelje el az összes békében élő embert

Annak megállapításához, hogy mi hátráltat, ezt megteheti Életértékelés ingyen, és részletes elemzést kap arról, hogyan állsz a különböző életviteli szempontok szerint.

Bármi legyen is a kihívás, jegyezze fel őket, és írjon fel legalább három lehetséges megoldást. Amint látja, hogy minden problémának megválaszolódik a kérdése, elkezd nyugodtan gondolkodni, és kényelmesen érzi magát a változással.

félek munkát szerezni

3. Jelentkezzen be értékeivel és prioritásaival

Ha elhatározta, hogy újrakezdi és megváltoztatja az életét, akkor ügyeljen arra, hogy a változás során jó irányba mutassa magát. Határozza meg értékeit és prioritásait, és értse meg, hogy azok valószínűleg változtak az évek során[1].

Amikor elvégezte a főiskolát, valószínűleg az volt a prioritása, hogy munkát találjon és pénzt keressen. Talán most jobban érdekli a jó kapcsolatok kialakítása a gyerekeivel vagy a világ körüli utazás. Legyen őszinte magával ebben a folyamatban annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a változtatásból.

Megtanulhatja azonosítani személyes értékeit itt .

4. Használja az Áttörés Keretet

Az Teljes élet keretrendszer (ahogy a könyv vázolja Teljes élet alapvető útmutató ) átfogó paradigmaváltást biztosít, hogy a korlátozások elérhető lehetőségké váljanak.Hirdető

E négy lépés mindegyikének elvégzésével átalakíthatja elméjét és cselekedeteit a végső céljainak eléréséhez szükséges változás felé, és valóban kiszabadulhat korlátai alól.

1. lépés: Keresse meg a rejtett lehetőséget

Könnyű belátni, mi áll az utadban. Ehelyett keressen minden rejtett lehetőséget, amely a változásból származik, amikor megtanulja, hogyan kezdje elölről.

2. lépés: Tervezze meg a haladást

Készítsen tervet a kívánt változás elérésére. Állítson be hosszú távú célt, majd ossza fel kisebb rövid távú célokra, amelyeken a következő hónapokban vagy években dolgozhat.

3. lépés: Befektetés és rangsorolás

Fektesse idejét és energiáját abba, hogy megvalósítsa tervét és céljait. Tegye fontossá, hogy mit tesz minden egyes pillanatban, és határidőket hozzon létre hogy a terv gördülékenyen menjen.

4. lépés: Koppintson a Motiváció és a Jó szokások elemre

Még akkor is, ha jó terve van, nem fog működni, hacsak nem alakít ki olyan motivációt és pozitív szokásokat, amelyek a pályán tartják. Ezek a szokások magukban foglalhatják a célok kitűzését, a napi elmélkedéseket és a kitartást.

Fogja meg a másolatát A teljes élet alapvető útmutatója hogy többet megtudjon a motiváció kiaknázásáról, hogy megtalálja életének célját.

Végső gondolatok

Lehetséges változtatni az életen, és megtanulni, hogyan kezdjük elölről. Ne válj olyan emberré, aki hagyja, hogy az élet elmúljon mellettük, csak hogy megbánja, ha nyugdíjas vagy messze az öregségtől. Ne hagyja, hogy az elkövetkezendő húsz évben az élet fennsíkja és pazarlása elvonuljon a mindennapokban, miközben pazarolja a még meglévő lehetőségeket.Hirdető

Unod már, hogy visszatartanak a korlátai? Itt az ideje, hogy kiszabaduljon tőlük, és elkezdje élni a legjobb napjait.

kreatív módon lehet pénzt keresni

További tippek az újrakezdéshez

Kiemelt fotóhitel: Jenna Anderson az unsplash.com oldalon keresztül

Referencia

[1] ^ Psych Central: 9 tipp a prioritások azonosításához és megéléséhez