Úgy érezte már, hogy a teendők listája teljesen kontrollálatlan, és egyszerűen nem jut el sehova? Van egy halom munkahelyed, és csak nem tudod, hol kezdd?Hirdető

Nem vagy egyedül. Sokan időnk nagy részét a farkunk üldözésével töltjük, mivel arra törekszünk, hogy túl sok mindent túl gyorsan végezzünk. A helyzet az, hogy van néhány nagyon egyszerű dolog, amit megtehetünk annak érdekében, hogy a különbség a „dolgok elkészítésében” legyen.

Beállítja magát kudarcba

Gondolt már arra, hogy nagyon jó oka lehet annak, hogy miért nem hajtja végre a feladatok listáján szereplő néhány feladatot? Ez így van - gyakran olyan feladatokat tűzünk ki magunk elé, amelyekben nem igazán hiszünk, és amelyeknek kevés az értéke számunkra, és aztán azon gondolkodunk, miért nem végezzük el soha ezeket a dolgokat!Hirdető

A teendőlista könnyebb kezelhetőségének egyik legegyszerűbb módja a teljes körű értékelés lefolytatása. Minden tétel megérdemli, hogy szerepeljen a listán? Vagy tudsz keresztezni néhány elemet, tudván, hogy a dolgok nagy sémájában ez nem igazán befolyásolja annyira az életedet.

Egy másik hiba, amelyet az emberek elkövetnek, az, hogy prioritásként kezelik a többi ember legfontosabb feladatait. Feltétlenül kérdezd meg magadtól, hogy ki a feladata a listádon - valóban fontos-e neked, vagy van-e valakinek közeli kedved hozzá? kellene legyen fontos - bár a valóságban nem az. Soha ne érezd úgy, hogy ami mások számára fontos, alapértelmezés szerint az is fontos legyen neked!Hirdető

Összpontosítson az értékre és az eredményre

Mielőtt elkötelezi magát, vegye figyelembe a listán szereplő feladatok értékét. Ha a feladatra összpontosítunk, akkor nagyon nehéz motiválni magunkat - ha azonban a feladat kimenetelére vagy eredményére összpontosítunk - sokkal könnyebb izgulni és hatalmassá tenni, tudva, hogy mindez végül megéri.

Tiltja el a feladatok körüli félelmét - akadályozza-e valami a kezdést? Gyakran a kudarctól való félelem megakadályoz bennünket abban, hogy megpróbáljuk a dolgokat, ezért célszerű ehhez hozzáigazítani a hozzáállást. Értse meg, hogy a kudarc a siker előfeltétele - ahogy Henry Ford mondta:Hirdető

A kudarc az újrakezdés képessége, csak ezúttal okosabban.

Érezd jól magad a kudarc fogalmával - tudva, hogy ez csak segítségünkre van a siker felé vezető úton. Gondoljon vissza napjaink legsikeresebb újítóira, például Thomas Edisonra - képzelje el a következményeket, ha a kudarctól való félelem megakadályozta abban, hogy előrehaladjon. Sötétben élnénk! Edison fordítva ezt mondta:Hirdető

Nem buktam meg. Éppen 10 000 módot találtam, amelyek nem fognak működni.

Hogyan készítsd el a cuccot

1. Ha halogatja magát - jelentkezzen be, hogy el tudja-e valósítani a feladatokat
2. Határozza meg a feladat valódi „értékét” - mennyire elkötelezett vagy? Tényleg megéri? Mit kap a kitöltésével?
3. Ellenőrizze, hogy a feladat az Öné és senki más nem! Ha valaki másért próbálja megcsinálni, akkor újra kell értékelnie, hogy érdemes-e
4. Koncentráljon az eredményre, ne a feladatra. Ha igazán szenvedélyesen viseli a feladatot, akkor az eredménynek ösztönöznie és motiválnia kell, hogy előrelépjen és elvégezze
5. Legyőzni a kudarctól való félelmét. Állítsa be hozzáállását, és tudja, hogy a kudarc a siker előfeltétele

(Fotó: Bögre megragadt jegyzetekkel Shutterstockon keresztül)