Hogyan lehet sikeres és boldog otthon maradni anya

Hogyan lehet sikeres és boldog otthon maradni anya

A Horoszkópod Holnapra

Nem jut eszembe sem jövedelmezőbb, sem pedig egy nagyobb kihívást jelentő munka, mint az, hogy otthon maradok (SAHM)! Nincs hiány véleményben az aktív szolgálat előnyeivel és hátrányaival kapcsolatban, amíg a gyerek 18 éves lesz és elrepül az egyetemre.

Ha ilyen karriert választ, akkor hosszú távon benne van. De utad végére minden lehetséges becsületéremmel fel fogsz díszíteni. És mondhatom, vitathatatlanul megérdemelt.



Gondolj bele: a SAHM a királynő . Ő az egyik legfontosabb munkája - a kastély és mindazok kezelése, valamint a lakói.



Legtöbben otthona a kastély. Itt laknak legértékesebb javaid - szeretteid, kedvenceid, emlékeid és az évek során összegyűjtött különleges tárgyak. Itt érzi jól magát, gátlástalan, és szabadon lehet önmagának lenni. Itt vacsorázik, alszik és pihen. Ez minden!

Várad királynőjének lenni olyan, mint elnöknek lenni. Milyen más tisztség hordoz annyi befolyást, mint az elnök?

A vár és lakói gondozása nem könnyű feladat; ez egy magas rangú pozíció, amely minden elérhető érdemet megérdemel.



Igen, az otthon maradás nagy döntés lehet, főleg, ha karriered van, és dicséretre, szocializációra és rendszeres fizetésre használtad. Még azt is gondolhatja, hogy ha úgy dönt, hogy otthon marad, az lelépést jelent, egyfajta lefokozás. De semmi sem állhat távolabb az igazságtól.

Miért fontos az otthoni anyának lenni a karrier szempontjából?

SAHM-nek lennie litánia kalap viselése szükséges. Teljes munkaidős bébiszitter vagy, Lyft-sofőr tippek és 5 csillagos értékelések nélkül, ápoló, szakács, viselkedésterapeuta és ami a legfontosabb: tanár.



Tanítható pillanatok bővelkednek. Meg kell tanítania gyermekeit mindazokra a fontos dolgokra, amelyeket meg akar tanulni. Persze, évtizedekig nincsenek szabadnapok vagy nyári vakációk, attól függően, hogy kislányod / koraid milyen korúak, de képzeld el, milyen csodálatos emberi lények létrehozásában segítesz!

Csillag SAHM-ek nagy cipők, amelyeket meg kell tölteni. Nem akárki áll a feladat mellett; nem mindenkinek van türelme vagy állóképessége. Gondolj itt a triatlonra, de még többet - sokkal többet.

Leegyszerűsítve: SAHM-nek lenni az egyik legfontosabb karrier a világon. Vessünk egy pillantást arra, miért van ez így.

1. Gyermeke mindig együtt van valakivel, aki szereti őket

Amikor a gyerekeid otthon vannak veled, a hét minden napján, hét minden nap szeretik őket. Boldogok és vigasztalottak.

A bölcsődében az életed legfontosabb személye valakivel lesz, aki éppen a munkáját végzi. Ott vannak a fizetésért, nem azért, mert szeretik a gyermekedet.

Mint tudják, vannak jó és rossz alkalmazottak. Nem feltétlenül fogja tudni, hogy gyermeke nagyszerű alkalmazottal van-e együtt, vagy olyan emberrel, aki félig odafigyel életének egyik legértékesebb kincsére.

2. Nem kell megküzdenie az irodai stresszel és a határidőkkel

A várán kívüli munkavégzés általában megköveteli, hogy ott legyen, bárhol is dolgozik - kórházban, raktárban, autókereskedésben, irodában stb. -, amikor azt akarják, hogy ott legyen.

Vannak apró harcok, csúnya pletykák, stresszes projektek, rossz főnökök, féltékeny munkatársak stb. Gyakran előfordulhat, hogy az órát nézi és várja a hétvégét.Hirdető

Ha SAHM vagy, akkor betartod a szabályokat! Ez önmagában nagy örömet okozhat neked.

3. Első kézből lehet tanúja gyermeke minden mérföldkövének

Gondoljon bele, hány mérföldkő hiányzik a dolgozó anyukáknak. SAHM-ként ott kell lennie. Készítenie kell ezeket a képeket, videókat, és láthatja, ahogy a kicsi felnő - személyesen, nem a Nanny Cam-on keresztül! És ha középkorú vagy idősebb gyermekek vagytok, figyelni kell rájuk, amikor hazaérnek az iskolából.

Az American Journal of Nursing Science egyik cikkében kimondja, hogy:[1]

A gazdasági és társadalmi nyomás miatt több szülő kényszerül a munkahelyre egy olyan időszakban, amikor úgy tűnik, hogy a gyermekeknek leginkább a felnőttek útmutatására és felügyeletére van szükségük. Ezeknek a gyerekeknek viszont egyre több olyan problémája van, mint a fizikai és szexuális bántalmazás, a bűnözés és a bűnözés, a depresszió és az öngyilkosság, a kábítószer- és alkoholfogyasztás, az érzelmi és viselkedési problémák, a tanulási nehézségek, az iskolába járási problémák, a családon belüli erőszak, a terhesség, az abortusz és nemi betegség.

Sok reteszelő gyermek stresszes, sőt veszélyes helyzeteket tapasztal, anélkül, hogy a felnőttek útmutatásához és támogatásához könnyen hozzáférne. Becslések szerint 10 millió gyermek gondoskodik magáról az iskola előtt vagy után. Sok reteszes gyerek körülbelül 8 éves korában kezdi meg öngondoskodási feladatait.

4. Gyermeked a kastélyukban nő fel egy királynővel, aki szereti őket

Amikor otthon van a gyermekével, szeretetet és kényelmet nyújt. Ez boldog gyermeket és végül boldog felnőttet jelent. Igaz, néhány felnőttet a királynőjükkel neveltek, és nem járnak jól, de ezekben a ritka esetekben más tényezők is szerepet játszanak, amelyek túl sokak ahhoz, hogy ide sorolják.

Általában a gyerekek jobban járnak, ha tudják, hogy szeretik és gondozzák őket. A gyermekek számára pedig az a jelenlét, amely stabilitást és meleg-fuzzos érzéseket keltene, anya!

5. Gyermeke felnő, boldognak, biztonságosnak és biztonságban érzi magát

Személy szerint egy SAHM-nél nőttem fel. Anyám mindig a közelben volt. Tudtuk, hogy bármire számíthatunk rá. Tisztán tartaná a házat, remek ételeket főzne, és nyáron úszna minket.

Nagyon boldog emlékeim vannak. Mindig biztonságban és szeretettel éreztem magam. És amikor apám munka után hazaért, a család elkészült. Jó idők! Ha jó, gondoskodó anya vagy, akkor a legjobb ajándék, amit gyermekeidnek adhatsz, TE vagy!

A boldog gyermekek létrehozása az egyik legnagyobb siker, amelyet megtapasztalhat.

6. A gyermeke iskolai teljesítménye javulni fog

A kutatások azt mutatják, hogy az otthon maradó gyermekek kiváló előnyökkel járnak, például az iskolai teljesítmény növekedése. Ezek az előnyök túlmutatnak a gyermek életének korai évein.

Tudta, hogy az otthoni iskolások általában 15–30% -ponttal járnak az állami iskolások felett egy szabványosított teszten?

Az „Otthoni otthon maradás jót tesz a gyerekeinek?” Című cikkben kimondja:[kettő]

A „Journal of Epidemiology and Community Health” című brit tanulmány arról számolt be, hogy az otthon maradt anyák gyermekei nagyobb valószínűséggel vesznek részt szervezett sportokban, mint azok, akiknek az édesanyja dolgozott, valószínűleg azért, mert anyjuknak több ideje volt elvinni őket a sport gyakorlatokra .

Más tanulmányok azt találták, hogy az otthon maradt anyukák gyermekei kevesebb baktériumnak voltak kitéve, és kevesebb betegségben szenvedtek. Ezenkívül az otthoni anyukáknak több ideje lehet egészségesebb ételek elkészítésére, és kevésbé támaszkodnak a kényelmi ételekre, részben pénzügyi okokból.

Normális, hogy először zavartnak érzem magam

Még azután is, hogy elolvasta a fent említett hat csodálatos okot, hogy otthon maradjon, továbbra is zavartnak érezheti magát. Nem azért, mert nem szereti a gyermekeit, hanem azért, mert úgy érzi, hogy elveszíti önmagát - identitását.Hirdető

Érthető így érezni. A nézőpont megváltoztatása kulcsfontosságú itt. Az otthon maradásnak nem kell együtt járnia identitásának elvesztésével. Egyszerűen hozzáadod; ez egy másik réteg, egy másik aspektus annak, aki vagy.

Kezdetben lehet, hogy módosítania kell, denem az élet, általában egy kiigazítás ? Minden nap olyan dolgok történnek, amelyek arra köteleznek minket, hogy változtassunk az irányon és menjünk az áramlással.

Hogyan lehet sikeres otthon maradni

Ha úgy dönt, hogy igen, akkor otthon marad a gyermekével, de nem biztos abban, hogyan navigáljon az új vizeken anélkül, hogy teljesen elveszítené önmagát, engedje meg, hogy felajánljak néhány ötletet, amelyek kivételesen boldoggá teszik tapasztalatait.

Ha betartja az alábbi javaslatokat, akkor sikeresnek, boldognak és készségesnek érzi magát minden olyan dolog kezelésére, amely elébe kerül.

Íme néhány tipp, hogyan lehet sikeres otthon maradni:

1. Ébredj korán!

Egyes SAHM-ek arra panaszkodnak, hogy nincs elég idejük magukra. Érvényes pont. Próbáljon korán kelni, még mielőtt a gyerekek megtennék.[3]Ezt kell először szem előtt tartania, ha sikeres otthon maradni akar.

Ha mindenki más előtt áll, egyedül kínál időt arra, hogy elvégezzen néhány személyes dolgot. A ház csendes és békés - a tökéletes környezet ahhoz, hogy megtegye, amit meg kell tennie. Ez lehet egy megszakítás nélküli meleg zuhanyozás, a kedvenc könyvéből származó részek elolvasása, egy csésze kávé elfogyasztása az egyik kedvenc műsor vagy film közvetítése közben, e-mailek írása stb.

A korai ébredés sok lehetőséget kínál arra, hogy megtegye a szükséges dolgokat, hogy ne érezze úgy, mintha kimaradna.

2. Öltözz fel!

Nem, nem azt akarom mondani, hogy úgy öltözz fel, mintha táncolni mennél, de nem kell egész nap pizsamában lenned vagy izzadnod sem. Az öltözködés megváltoztatja a hangulatát - az ön érzését. Tehát öltözz le lazán, de szépen.

A Corina cikkében: Hogyan lehetsz elegáns otthon maradni anya a kényelem megsértése nélkül, azt írja: Nincs szükséged rengeteg ruhára! Tartsa be azt, ami jól áll neked, és nagy felhajtás nélkül csinosnak érzi magát.[4]

Lehet otthon, és még mindig öltözhet, hogy lenyűgözze. Sokkal jobban fogja érezni magát.

3. Gyakorolj és érezd jól magad a gyerekeiddel!

A kicsik gondozása nem azt jelenti, hogy feladja önmagát. Szánjon egy kis időt a nap folyamán a testmozgásra. Erős, tónusú és boldog lesz.

A gyerekek csatlakozzanak hozzád, és tedd szórakoztatóvá szórakoztató edzészene lejátszásával. Nagyon sok energiát fel fognak használni, és egyszerre élvezik a veled töltött időt.

Íme egy példa egy anyára, aki nagyon szórakozik a gyerekeivel, valamint szórakoztatja a közönségét. Nézd meg Sophie Ellis-Bextor a YouTube-on.[5]

Milyen szórakoztató dolog a gyerekeiddel!

4. Ütemezze a heti kirándulásokat!

Ha izgalmat kíván adni a hétnek, tervezzen heti kirándulást az állatkertbe, a botanikus kertbe, a könyvtárba, a parkba stb.Hirdető

Természetesen ezen a ponton a kirándulások a személyes biztonságtól és az egyes államok irányelveitől függenek, ezért ezt ellenőriznie kell. De a környéken kerékpározás és piknikek ugyanúgy működni fognak.

Ha bármilyen okból túl nehéz kijönni, sok szórakoztató dolgot megtehet otthon, világjárvány vagy sem. Ütemezheti a Stay At Home FUN DAY-t! A szórakoztató környezet kialakítása gyermekei számára fontos abban, hogy sikeres otthon maradhasson.

Andrea Browne Taylor cikkében 16 ingyenes vagy olcsó tennivaló a gyerekeivel a COVID-19 pandémia során számos tevékenységet sorol fel a gyermekeivel kapcsolatban.[6]Még én is meg akarom csinálni ezeket!

5. Készítsen szünetet

A nap folyamán fontos egy kis időt szánni valami csendes cselekedetre; esetleg szánjon 20-30 percet olvasásra, színezésre stb.

Ebben a szünetben minden ember tehet valamit, amit személyesen élvez. Bátorítsa gyermekeit kreativitásra. A kutatások azt mutatják, hogy a kreatív tevékenységek, például a művészet, csodálatosak a gyermekek számára.

A miért fontos a művészet és a kreativitás című cikkében Paula Bernstein kijelenti:[7]

A kreativitás előmozdítása nem csak növeli gyermeke esélyét arra, hogy a következő Picasso legyen. Segítesz neki szellemi, társadalmi és érzelmi fejlődésben is - mondja Ecklund-Flores.

És neked vedd fel azt a hobbit, amelyet a hátsó égőre tettél. Legyen szó festésről, horgolásról, kötésről, írásról vagy bármi másról, használja ezt az időt arra, hogy kreatívan töltse be ÖN idejét! Sokkal boldogabbnak és eredményesebbnek fogod érezni magad utána.

6. Legyen a kastélyodból gyönyörű élettér!

Díszítse otthonát úgy, hogy megnyugtassa az Ön számára. Válassza ki azokat a színeket, dekorációt, bútorokat, képeket, műalkotásokat, növényeket stb., Amelyek békét éreznek a saját kastélyában.

Nyugtató és energizáló zenét játszhat. Ha egy olyan helyen él, amelyet szeret, és amelyet megnyugtat, az minden változást a világon jelent. Ha boldog környezetet teremt, akkor boldogabbnak érzi magát, és a gyermekei is.

Olivia Heath cikkében olvashat arról, hogy hogyan teheti otthonát boldogabbá, 8 módon teheti otthona boldogabbá.[8]

7. Állítson be egy rutint!

A legtöbb ember jól reagál a rutinra. Például reggel 8 és 9 között reggeli és rajzfilmek; 9 - 12. házimunkák és házi feladatok; 12 - 13:00 óráig, ebéd. Ezt követően szundikálási idő, adott esetben, vagy személyes idő.

A rutin természetesen gyermekei életkorán és saját személyes nézetein fog alapulni. A Skilled at Life cikk szerint:

A rutin felépítése struktúrát teremt az életünkben. a napi rutin struktúrát és logikus sorrendet biztosít az életünkben. Ez biztosítja azt a keretet, amelyen belül éljük életünket és végezzük mindennapi tevékenységünket. Hamarosan megismerjük és kényelmesen kezeljük a mindennapokat. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy átéljük napjaink áramlását. ((Képzett az életben: 18 ok, amiért olyan fontos a napi rutin) )

SAHM-ként profitálhat a rutinból, és megnyugodhat abban, hogy tudja, mire számíthat. Itt az ideje, hogy bármit beépítsen a napi rutinjába, ami nyugodtnak, boldognak és stresszmentesnek érzi magát.

8. Találkozás más SAHM-kel

Ha találkozik más SAHM-ekkel, támogatást nyújt Önnek. Ezenkívül a gyerekek más gyerekekkel, te pedig más hasonló gondolkodású anyukákkal beszélgethetnek.Hirdető

Ha nem dolgozik otthonon kívül, néha elszigetelődést érezhet, ezért más felnőttekkel való beszélgetés kellemes csemege. Az alábbiakban mellékeltem egy linket, amely segít megtalálni a megfelelő csoportot! Nézd meg.

9. Béreljen bébiszittert!

Előfordulhat, hogy szeretne kimenni a barátaival, kényeztetni magát egy fürdőben, vagy mi van. Ebben egy bébiszitter vagy egy megbízható családtag segíthet.

Ezek a kis szünetek lehetnek az üzemanyag, amelyre szüksége van a folytatáshoz. Olyan, mint egy mini-nyaralás. Élénkítő. Miután hazaért a gyógykezelésből vagy a barátaival látott filmből, megújult energiát kap. Most újra összpontosíthat a vár feladataira. És ne feledje, hogy egy boldog anya boldog gyermeket teremt!

Végső gondolatok

SAHM-ként elkövetheti azt a hibát, hogy azt gondolja, hogy ha nem visz haza fizetést, akkor nem értékes vagy segít a háztartási kiadásokban. Valójában többet segítesz, mint gondolnád.

Ahhoz, hogy hozzáadott értéket teremtsen annak, aki fizet, nincs szüksége fizetésre. Ön már a társadalom egyik legértékesebb tagja. Figyeli az emberi életet - a gyermekeit -, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosak, egészségesek és boldogok-e. Ami a kiadásokat illeti, megtakaríthat a napközi költségein és a szállítási költségeken.

Ha miután elolvasta ezeket a csodálatos dolgokat a SAHM létéről, még mindig ellentmondásos, ne legyen túl kemény magának. Nem mindenkinek való.

Mint fentebb említettem, az otthon maradás kihívást jelenthet. És őszintén szólva megvannak a maga hátrányai. Ezért is adtam itt néhány tippet, hogyan lehet sikeres otthon maradni.

Például, ha állandóan otthon van a gyermekeivel, kissé depressziósnak vagy unatkozónak érezheti magát. Nem biztos, hogy úgy érzi, hogy élet vagy felnőttszerű helyzetek ösztönzik. Lehet, hogy néhány hobbi, amelyet korábban élveztél, elhanyagolódnak, vagy úgy érezheted, hogy anyagilag függ a férjedtől.

Továbbá azt gondolhatja, hogy elveszíti minden képességét; a kapott oktatási képzés hasznosításának lehetősége. Vagy talán hiányzik az öltözködés, a munkába járás és más hasonló emberek. Ez mind érvényes.

Csak te hozhatod meg ezt a döntést. Amíg gondolkozol rajta, hadd emlékeztesselek arra, hogy SAHM-ként hiányolni fogsz néhány dolgot. De sokkal többet fogsz szerezni.

Munkahelyi előadás készítése elismerést és elismerést kaphat, de a szavak meghallgatása: Szeretlek, anyu felbecsülhetetlen. Figyeled, ahogy a gyerekek a szemed előtt nőnek fel? Megfizethetetlen. Biztosítani, hogy biztonságban és épek legyenek, hogy egész nap szereti őket? Megfizethetetlen.

Nincs más olyan munka a világon, amely ilyen jellegű előnyökkel járna. SAHM-ként a vár szíve és lelke vagy.

Ne felejtsd el azt sem, hogy gyermekeid felnőnek. Nem kell megvárnia, amíg 65 éves lesz a nyugdíjba vonulás. És bár anyaként végzett munkád soha nem lesz elvégezve, sok olyan dolgot képes leszel elvégezni, amelyet aktív szolgálat közben nem kellett elvégezned.

Ha végzett, elégedettséggel tölt el, hogy elképesztő bravúrt ért el. Büszke lehet, mert az ilyen siker nem könnyű.

A „Maradj-otthon-anyukaként” cím, annak ellenére, hogy bármely csoport mondhatná, hatalmas és inspiráló.

Felelsz a kihívásnak?Hirdető

Szeretne többet megtudni arról, hogy sikeres otthon maradni, és annak előnyeiről? Nézze meg ezeket:

További tippek az otthon maradóknál

Kiemelt fotóhitel: Alexander Dummer az unsplash.com oldalon keresztül

Referencia

[1] ^ Science Publishing Group: A Latchkey gyermekek egyedüli otthoni helyzetének hatásai és viselkedése
[kettő] ^ Hogyan működnek a dolgok: Az otthon tartózkodó anya előnyére válik a gyerekeinek?
[3] ^ A szándékos anya: Miért akarsz felkelni a gyerekek előtt (és hogyan kell csinálni!)
[4] ^ Corina Holden: Hogyan lehet elegáns otthon maradni anya, anélkül, hogy kényelmet jelentene
[5] ^ Youtube: Egy kanál cukor - Sophie Ellis-Bextor (Live on Instagram, 20/5/20)
[6] ^ Kiplinger: 16 ingyenes vagy olcsó tennivaló a gyerekeivel a COVID-19 pandémia alatt
[7] ^ Szülők: Miért fontos a művészet és a kreativitás?
[8] ^ Gyönyörű ház: 8 módja annak, hogy otthona boldogabbá váljon

Kalória Számológép