Hogyan legyünk innovatívak és kreatívak a munkahelyen
Gyakran elterjedt tévhit, miszerint a kreativitás ajándék - hogy ez valami vagy van, vagy nincs. Azonban, ez egyszerűen nem igaz.
A kreativitás olyasmi, amin dolgoznod kell. Olyan, mint egy izom, amelyet edzeni kell.
Tehát hogyan lehet innovatív és kreatív a munkahelyén?
Tartalomjegyzék
Mi ösztönzi a kreativitást?
Mielőtt megvizsgálnánk néhány konkrét ötletet, amelyek a kreatív gyümölcsleveket elárasztják, gondolkodjunk el röviden, általános értelemben arról, hogy mi vezérli a kreativitást.
Mi az, ami lehetővé teszi Steve Jobs és Elon Musks számára, hogy ilyen következetesen újítsanak?
A kreativitás arról szól, hogy megpróbáljuk más szögből látni a dolgokat; arról szól, hogy megpróbál új perspektívát találni. Arról szól, hogy megpróbálunk kilépni azokból a mentális korlátokból, amelyeket magunkra vetünk, hogy megkíséreljük a problémát új megvilágításban vizsgálni.
A kreativitás megpróbálja megérteni, hogy milyen korlátozásoknak akaratlanul is megfelelünk, majd megszabadulunk tőlük. Ez megengedi magának, hogy dolgokat tegyen, megtapasztaljon vagy ismeretlen módon mérlegelje a dolgokat.
Ez a kreativitás és az innováció lényege, és a dolgok felrázása, hogy megszabaduljon az elfogadott gondolkodásmódtól, a kreativitás középpontjában áll.
Mindenekelőtt harcolni kell a rutin, az esztelenség és az apátia, az alkotó folyamat halandó ellenségei ellen.
13 módszer az innovatív és kreatív munkára
1. Menj kifelé
Ha kreatív blokkban szenved, az orvoslás egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az, ha elhagyja az irodát és sétálni megy. Ha agyad beleakad a rutin és az ismétlés menetébe, csupán néhány ismeretlen látnivaló meglátása segíthet kiszabadulni a saját maga által elrendelt mentális börtönből.
Amikor ezt megteszi, feltétlenül kapcsolja ki a telefont, és teret adjon az elmének a kikapcsolódásra. Ha sétáját a képernyőn bámulva tölti, akkor akár az irodában is maradhat - az ötlet az, hogy hagyja elméjét elkalandozni. Amikor visszaér az irodába, kreatívan felpezsdültnek érzi magát.
Ezt szokássá teheti, ha a munkája lehetővé teszi - de ne változtasson új rutinná. Ügyeljen arra, hogy változtasson a sétáin, figyeljen és vegye tudomásul a látott dolgokat. Gyorsan rájössz, hogy ez miként segítheti fel kreativitásodat.Hirdető
2. Ne töltse a holtidőt értelmetlen telefonhasználattal
A holtidő olyan pillanatok, mint amikor vonaton vagy egyedül ebédelsz. Az elméd inaktív, és csak az idő múlására vársz. Manapság sok embernél reflex alakult ki az ilyen pillanatokban, hogy okostelefonjukhoz nyúljanak.
Vannak, akik mechanikusan ellenőrzik az e-maileket vagy üzeneteket, vannak, akik a Twitteret vagy a Facebookot nyitják meg, mások pedig egy-két esztelen játékkal várják az időt.
Ha azonban a nap minden szabad percét információkkal tölti be agyába - gyakran haszontalan információkkal -, akkor kiszorítja azokat a pillanatokat, amikor az agya képes átrendezni a gondolatait és új ötleteket előállítani.
Le kell állítania az elméjét, hogy kreatív és innovatív legyen. Ha a holtidőt úgy tölti ki, hogy elolvassa a híreket a telefonján, vagy a fehérrépát ásza egy virtuális kertből, akkor fehér zajjal hatékonyan kitölti agyának legkreatívabb pillanatait.
Ünnepelje a holtidőt, és hagyja, hogy az agya elkalandozzon.
3. Kezdje a napot a kreativitással
Egy másik olyan rossz szokás, amely ma már sokunkban megöli a kreativitást, az, hogy a rutin rutinjába esünk attól a pillanattól kezdve, amikor kinyitjuk a szemünket.
Amikor reggel megszólal a riasztás, még mielőtt kimásznánk az ágyból, a telefonunk után nyúlunk. Legtöbbünk számára valószínűleg a telefon a riasztás. Mielőtt megtudnánk, ellenőrizzük az értesítéseinket, és elménk már rögzül hiper kapcsolt életünk kopott barázdájában.
Ehelyett miért ne kezdhetné azzal, hogy az agyának valami mást ad és stimulál, amikor először felébred? Hagyja kikapcsolt telefonját a nap első órájában, és adjon helyette mást az agyának.
Zenét hallgatni, könyvet olvasni, elmélkedik , jógázz , készítsen néhány egyedi italt vagy bármi másra gondolhat. Hagyjon némi teret elméjének, hogy reggel először lélegezzen és táguljon - majd megtudhatja, mennyivel kreatívabbá válik később a nap folyamán.
4. Állítsa be az Oldalsó kreatív időt az irodából
A munkához fordulás és ugyanaz a régi dolog ugyanazon a régi helyen történő elvégzése halálos méreg a kreativitás számára. Végül kiképzi az agyát, hogy ugyanúgy gondolkodjon a dolgokról, és a mindennapi őrlés hajtja meg az eredeti gondolatokhoz szükséges helyet.
Erre válasz az, hogy a kreatív időt különítsük el az irodán kívül. Hagyjon magának 45 percet hetente egyszer vagy kétszer, hogy üljön egy kávézóban, és csak gondolkodjon.
Meg kell találnia egy kényelmes és csendes helyet, valahol egyszerűen ülhet és egyedül maradhat az italával. Nem szabad, hogy legyenek különösebb céljaid, és természetesen ne is vigyél magaddal munkát - ugyanakkor ez a munkaidő, és a munkádra kell koncentrálnod a gondolataidat.Hirdető
Az ötlet az, hogy hagyja elméjét pihenni és egyszerűen kóborolni. Valószínűleg meglepő új felismerésekkel vagy ötletekkel áll elő.
A dolgok lehető legnagyobb mértékű összekeverésének témájával összhangban segíthet abban, hogy megváltoztassa ennek a tevékenységnek a helyét, ahelyett, hogy minden alkalommal ugyanarra a helyre menne - de egyesek számára az is lehet, hogy az ismerős helyre való eljutás rituáléja segít tegye őket nyugodt és kreatív gondolkodásmódba.
5. Vegye körül magát inspirációval
Még akkor is, ha nem tud sétálni, reflektív időt tölteni egy kávézóban vagy átrendezni az irodabútorait, mégis inspiráló anyagokkal veheti körül magát, amelyek segítenek az elméjét a lábujjain tartani.
Mindig keressen új és ösztönző anyagokat, és díszítse munkaterületét bármivel, amit talál. Lehet újságcím, felkavaró idézetek, tárgyak, fotók vagy bármi más - rajtad múlik.
Ügyeljen arra, hogy Ön is folyamatosan cseréljen le mindent - ez frissen fogja tárolni a helyét, és ez pedig frissen tartja az elméjét. Mindenekelőtt ne hagyd, hogy környezeted unalmassá és unalmassá váljon, különben az elméd stagnál.
6. Párosítsd
A kreativitás és az innováció elakad, ha egyedül dolgozik, ezért legyen valaki, akiről visszaverheti az ötleteket.
Munkahelyzetétől függően ez különböző formákat ölthet. Az egyik ötlet az lehet, hogy dedikált ötletgyűjtést szervez üzleti partnerével vagy más munkatársával.
Egy másik eredetibb elképzelés az lehet, hogy az irodában egy bizonyos ideig párosítanak kreatív haverokat[1]. Egy meghatározott időtartamra, esetleg egy hónapra, hetente külön időt szánhat arra, hogy a kettő ötleteket ossza meg, ötleteljen, csevegjen, megvitasson és általában új ötletekkel álljon elő.
Miután a kijelölt idő lejárt, forgassa el a párokat, hogy frissek maradjanak a dolgok, és még több kreativitáshoz jusson. Így különböző szaktudással és összefogással rendelkező embereket gyűjthet össze; az új ötletek gyorsan megindulnak.
Hogy ezt hogyan szervezi az adott munkahelyi helyzetben, rajtad múlik - légy kreatív!
7. Mozgassa az íróasztalt
Ez hasonlóan működik, mint sétálni. Ha mindig ugyanazon az asztalnál ül ugyanazon a helyen, és ugyanazokat a feladatokat végzi, mozgassa az íróasztalt. Ha kreativitása kiszárad, ha lehetséges, próbálja átrendezni irodáját. Valami olyan egyszerű, mint egy másik helyen ülni, nagy hatással lehet.[kettő]
Természetesen ez nem minden esetben lehetséges, de más dolgokat is megtehet. Menj és ülj egy kicsit más asztalánál, vagy cserélj valakivel íróasztalt. Üljön le egy kanapén, hogy átgondolja egy nehéz problémát.Hirdető
Elképesztő lehet, hogy egy egyszerű helyzet- vagy díszváltás miként segítheti a kreativitás újraindulását.
8. Legyen sokszínű csapata
Ha a kreativitás arról szól, hogy különböző nézőpontok és nézőpontok legyenek, akkor ésszerűnek kell lenniük különböző háttérrel rendelkező és különböző tapasztalatokkal rendelkező emberek alkalmazásához.
Ha te vagy a főnök, ne csak a saját képedre vegyél fel embereket. Ha klónjaival, irodáját hasonló gondolkodású emberekkel tölti be irodája, akkor a kreativitás szenved.
Sokkal jobb felvételi politika az, ha megpróbálod hozzon létre minél változatosabb csapatot . Amikor megbeszélésekről és új ötletekről van szó, akkor megkapja a hasznát.
9. A negativitás ellenőrzése és kezelése
A kreativitás másik gyilkosa a negatív érzelem, ezért ha a legkreatívabbnak és leginnovatívabbnak akar lenni, ne engedje, hogy a negativitás kiszorítsa.
Gondoljon csak bele - hogyan lehet kreatív, ha elméje tele van a forgalmi dugók gondolataival, az informatikai kudarc és bármennyi más napi csalódás.
Természetesen az élet mindig új dolgokat vet fel, amelyek megőrjítenek - egy nem induló autóból a nem töltő számítógépig. Ha azonban kreatív akarsz lenni, akkor kell kezelni ezeket az érzelmeket .
Tolja félre a negativitást, ossza szét és próbálja magát olyan pozitív állapotba hozni, amely sokkal jobban segíti a kreativitást.
10. Legyen kíváncsi
A munkahelyi kreativitás nem csak arra korlátozódik, ami a munkahelyen történik. Ha kreatív és innovatív egyéniség akar lenni, bővítenie kell látókörét. Próbáljon megtalálni a módját, hogy kilépjen az Ön számára ismert világból, és megismerjen minél több tudásterületet.
Ez a tulajdonság a legtöbb kreatív emberben közös - mindannyian kielégíthetetlenül kíváncsiak. Ha túl szűk a kilátásod, akkor nem tudsz kitörni a korlátozott világnézetből, és létrehozni azokat a kapcsolatokat, amelyekre szükséged van, hogy eredeti gondolataid legyenek.
Olvasni, tanulni, hallgass podcastokat , minél többet megtudhat a lehető legtöbb dologról. Most olyan világban élünk, ahol ez könnyebb, mint valaha volt - tehát nincs mentség.
11. Bátorítsd az őrült ötleteket
Van egy gondolkodási iskola, amely azt mondja, hogy mindannyian kreatívak vagyunk, de felnövekedve elveszítjük. Gyermekként tele vagyunk őrült ötletekkel, de ahogy felnőtté válunk, a valóság és a tapasztalataink enyhítik képességünket a dobozon kívüli gondolkodásra.Hirdető
Annak érdekében, hogy a kreativitás gyarapodhasson, ösztönözze a legőrültebb ötleteket, gondolkodás nélkül, hogy lehetségesek-e. Tegyen fel kérdéseket, mint mit tennénk, ha nem lennének korlátok? vagy mit tennénk, ha nem tudnánk kudarcot vallani? .
A felvetett ötletek nem feltétlenül hasznosak - de ez a fajta gondolkodás lehetővé teszi a kreativitás virágzását.
12. Álljon az értekezlet
Ha a rutin és az unalom tönkreteszi a kreativitást, akkor könnyen belátható, hogy az ismétlődő, unalmas találkozók miért nem olyan eredményesek.
Egyszerű válasz arra, hogy kissé felrázzuk a dolgokat, az, ha a találkozók felállnak.[3]Lehet, hogy ezt kezdetben hetente egyszer megpróbálja, de hamarosan látni fogja, hogy az energiaszint, a termelékenység, a részvétel és mindenekelőtt a kreativitás hatalmas mértékben növekszik. Miután megpróbálta néhányszor, biztosan meglátja az előnyeit.
13. Egyél kreatív ételeket
Azt mondtuk, hogy a kreatív elméd olyan, mint egy izom, amelyet meg kell mozgatni - és ha ez igaz, akkor táplálásra is szükség van.
Amint azt minden elkötelezett tornaterem látogató megmondja, önmagában a testmozgás nem segít fejleszteni álmai bicepszét és hatos csomagját - Önnek is megfelelő táplálkozásra van szüksége. És ha fejleszteni akarja kreatív izmait, akkor megfelelő agyi ételeket kell fogyasztania.
Az elsõbbséget élvezõ ételek közé tartoznak a feldolgozatlan ételek, a hideg vizes halak, a zöldségfélék, a diófélék, a friss gyümölcs és a zöldség, valamint a kávé!
És még egy tipp: ne éld a szerzetes életét sem. Engedje meg magának, hogy időről időre kényeztessen néhány csemegével, például csokoládéval vagy egy pohár borral. Ez segít boldognak és pozitívnak érezni magát - ami a jó kreativitáshoz is elengedhetetlen.
Alsó vonal
A kreatív erő felszabadításának kulcsa az, hogy a dolgok mindig frissek maradjanak. Harc a rutin, az unalom és a negativitás ellen. Mindig törekedjen új dolgok kipróbálására, és tartsa az embereket a lábukon.
Talán nem mindegyik ötlet fog működni az Ön számára - de új saját ötleteket adhatnak Önnek. És végül is így működik a kreativitás!
Kiemelt fotóhitel: Skye Studios az unsplash.com oldalon keresztül
