Mit? Én, beképzelt?

Ön egy örömteli ember. Olyan valaki vagy, aki nem tudja, hogyan kell elmondani a véleményét. Olyan ember vagy, aki attól fél, hogy a véleményed nem fontos. Hagyod, hogy az emberek úgy bánjanak veled, ahogy akarnak, és nem adsz nekik következményeket cselekedeteik miatt.

Pontosan ugyanúgy éreztem magam, mint hat évvel ezelőtt. Nem tudtam legyőzni a legyengítő félelmet, hogy nem érek semmit. Nem volt önbizalmam. Az évek során bizalom és reális szemlélet alakult ki bennem, amire képes vagyok, de nem akartam ellenkező irányba haladni - gőgössé és magammal telivé válni ahelyett, hogy biztos lennék magamban.

Így lehetsz magabiztos anélkül, hogy gőgös lennél.Hirdető

Ismerje erősségeit

Pontosan ez az, amit nem tudtam, elhitette velem, hogy nem érek semmit. Fontos, hogy képes legyél azonosítani, miben vagy jó az életedben, már csak azért is, hogy ezt a valamit úgy válaszd, mint azt a dolgot, amire szánod az idejét. Ha megtalálja az erősségeit, sokkal nagyobb önbizalommal teljesíthet az életében.

Van néhány jó módszer arra, hogy megtaláld az erősségeidet. Egyszerű módszer az lenne, ha megtalálnád azokat a dolgokat, amelyeket szeretsz csinálni, és azokat, amelyek erősnek érzik magad; vagyis keresse meg azokat a feladatokat és műveleteket, amelyeket rendszeresen végez, amelyek jól érzik magukat önmagukban. Ezek általában az erősségeid.

Ennél is fontosabb, ismerje meg korlátait

Bár az erősségeid ismerete fontos, annak biztosításához, hogy csak magabiztos vagy és ne legyen beképzelt, tudnod kell, milyen korlátai vannak.Hirdető

Ha gúnyolódsz azon a véleményen, hogy vannak korlátai, akkor minden eddiginél többre van szükséged, hogy rájöjj. Mindenki szar, mint valami. Valójában mindenki szar a legtöbb dolgot. A helyzet az, hogy tudnunk kell, melyek azok, hogy elkerüljék a Superman-szindrómát, vagy azt az elképzelést, hogy minden, amit csinálsz vagy tehetsz, azonnal jó.

Szerezz legénységet

Semmi sem jobb annál, mint hogy olyan emberek legyenek a közelben, amelyek felelősségre vonhatják és képesek megszólalni, ha túlságosan tele vagy magaddal. Az őszinte emberek, akik nem félnek megmutatni neked a helyzet valóságát, a legjobb emberek, akik barátként vagy bizalmasként élnek.

Az, hogy mások vannak, akik csak támogatnak és felemelnek, és nem mutatják meg, hol tévedsz, minden bizonnyal jó módszer a beképzelté válásra. Nem azt mondom, hogy legyenek körülöttetek olyan emberek, akik szarnak érzik magukat; olyan emberekre van szükséged körülötted, akik nem félnek igazat mondani magadról és a helyzetedről.Hirdető

Naplózza sikereit és kudarcait

Az azonnali bizalom megszerzésének jó módja, ha megnézi az összes fontos dolgot, amelyet valamilyen naplóformátumban elért a hetek, hónapok és évek során. Ez tovább erősíti azt az elképzelést, hogy semmiképpen sem vagy értéktelen, és valóban adhatsz valamit a társadalomnak. Az ellenkező végén a múltbeli kudarcok áttekintése távol tartja a kedélyességedet, és megmutatja, hogy valóban elcseszheted, bármennyire is fantasztikusak a korábbi eredményeid.

Ezeknek a naplózásának jó módja egy egyszerű táblázat vagy akár két szöveges fájl (sikerek és kudarcok).

Legyen figyelmes és maradjon földelt

Az éberség az egyik legjobb módja annak, hogy a valóságban megalapozott maradjon. Az éberség gyakorlása segít abban, hogy meglássa önmagát (csakúgy, mint másokat a környéken) annak, aki és mi valójában; se többet, se kevesebbet.Hirdető

Ehhez nem kell meditációs gurunak lenned, egyszerűen csak annyiszor állj meg és számolj be a jelenlegi helyzetedről, hogy tudatosítsd környezetedet, érzéseidet és tetteidet. Valójában kis emlékeztetőket állíthat be, hogy ezt a nap folyamán megtehesse, hogy a pályán tartsa magát. Bár ez nem túl buddhaszerű, mindenképpen segít emlékezni arra, hogy egész nap figyeljen.

Ellenőrizze és ismételje meg

Annak érdekében, hogy hosszú távon magabiztos legyen anélkül, hogy beképzelt lenne, következetesen ellenőriznie kell önmagát. Vegye ki a siker / kudarc naplóját, és nézze át, kérdezze meg személyzetét, hogy túlságosan magabiztos-e (vagy még akkor is, ha nem elég magabiztos), és álljon meg oly gyakran, hogy tudatában legyen a valóságnak.

A fenti alapelvek követésével biztos lehet benne, hogy magabiztos anélkül, hogy gőgös lenne.Hirdető