Elkapta már magát egy olyan álmomban, ahová eljutott a közelgő promóció miatt, és most Ön a főnök a munkahelyén? Vagy mi lenne azzal, ahol összeszedte minden bátorságát, hogy otthagyjon egy munkát, ahol úgy érzi, hogy elakadt a karrierje során, és inkább az álmait élte meg? Vagy amikor megváltoztatta a pályafutását, hogy megtegye azt, ami igazán boldoggá tesz?

Aztán visszatértél a valóságba, és rájöttél, hogy nem te vagy a főnök, nem éled az álmodat, és nem is vagy boldog abban a karrierben, amelyen vagy.

Az évek során több száz olyan emberrel dolgoztam együtt, akik elmondták, hogy úgy érzik, hogy elakadt a karrierjükben, hogy valaminek meg kell változnia ahhoz, hogy kiszabaduljanak és boldogok legyenek, de hiányzott belőlük a bizalom. Küldetésem az, hogy megbizonyosodjak arról, hogy senki sem érzi magát a karrierje elakadásában a túl hosszú ideig elhúzódó bátorság pillanatnyi elmaradása miatt.

Olvassa el, hogy megtudja, hogyan hagyhatja abba az érzést, hogy elakadt a karrierjében, kiszabaduljon és előrelépjen a munkahelyén. .

Itt van a tíz legjobb tippem, hogy karrierje során elakadhasson.

1. Szánjon rá időt

Ha elakadt, csalódott vagy elégedetlen a karriered kialakulásával kapcsolatban, akkor az első lépés annak kiderítése.

Talán véletlenül érkezett jelenlegi karrierjébe, és még soha nem fordított időt arra, hogy szándékosan gondolkodjon vagy megtervezze, mit szeretne csinálni, és hogyan jutna el oda.

A gondolkodásra fordított idő fontossági sorrendbe állítása az első lépés, amelyet meg kell tennie annak érdekében, hogy abbahagyja az elakadás érzését és a továbbjutást. Foglaljon egy kis időt a napjába, ahol megszakíthatatlanul találkozhat magával. Ez a gondolkodási ideje.

Kidolgozza, mi teszi boldoggá a munkában, mi nem, és hová érdemes elmennie. Döntse el azokat a lépéseket, amelyeket meg kell tennie, hogy előrelépjen karrierje abba az irányba, amelyet meg szeretne tenni.

Vannak-e például képzési napok, esti tanfolyamok vagy online tanulás? Meggondolta, hogy mentort szerez-e az előrelépéshez?

Ha megbeszélést folytat magával, jelzi, hogy fontos (Önnek és kollégáinak), és megakadályozza, hogy mások észrevegyenek egy rést a napunkban, és megbeszéléssel töltsék ki.Hirdető

2. Növelje hálózatát, mielőtt szüksége lenne rá

Akit ismersz, fontosabb annál, amit tudsz a karrier előrehaladásához. Ne várja meg, amíg nem érzi magát a karrierjében, hogy elkezdje bővíteni a hálózatát. Csináld most.

Adam Grant, a Adok-kapok , azt mondja, hogy 58% -kal nagyobb eséllyel kap új munkahelyet gyenge kapcsolatai révén, mint erősségeivel. Erős kapcsolataid azok, akik a közvetlen körödben vannak, akikkel gyakran lépsz kapcsolatba. Gyenge kapcsolataid a barátaid. Különböző körökben mozognak hozzád, különböző embereket ismernek, különböző kapcsolatokat létesítenek, és nagyobb valószínűséggel vezetnek be új és más lehetőségeket^[1].

Amikor a jelenlegi cégem, a Lucidity létrehozására gondoltam, minden hálózati eseményre rátértem. Sok kávét ittam sokféle emberrel, hogy megértsem mit tettek, tanácsot kértem, hogy kiválasszam a problémáikat, és kerestem az együttműködés és a kapcsolatok lehetőségeit.

Ez megtérült, mert amikor elindítottam a vállalkozásomat, tudattam a hálózatommal, hogyan segíthetek nekik, és hamarosan megvannak az első ügyfeleim.

Figyeljen a hálózatok kiépítésére és ápolására, és összpontosítson arra, hogyan tud hozzáadni értéket más hálózatokhoz. Nagy valószínűséggel onnan származik a következő karrierlehetőséged.

3. Vegye körül magát olyan emberekkel, akik inspirálnak

Tim Ferriss szerint Ön annak az öt embernek az átlaga, akivel a legjobban társul, és a különböző emberekkel való társulásai gyengülnek és áradnak attól függően, hogy min dolgozik és próbál elérni^[kettő].

Például, ha ügyesebbnek akarsz lenni, könnyebb, ha olyan emberekkel lógsz, akik szeretik a testmozgást - segítenek neked feljavítani a játékodat.

Ha azt szeretné, hogy előléptetés, karrierváltás történjen, vagy saját vállalkozást alapítson, keressen olyan embereket, akik máris kiválóan teljesítenek. Értékes dolgokat fognak megtanítani a felszabadulásról és a továbbjutásról.

4. Dolgozzon a személyes márkáján

Jeff Bezos úgy definiálja a személyes márkát, mint amit az emberek mondanak rólad, amikor nem vagy a szobában. Az emberek akkor fognak rólad beszélni, ha amúgy sem vagy a szobában, így akár szándékosan is megvizsgálhatod, mit szeretnél az embereknek mondani!

A személyes márkád nem arról szól, hogy úgy teszel, mintha valami nem lennél. Ez tulajdonképpen megtarthatja a karrierje elakadását. Valójában arról szól, hogy a legjobb igazi vagy. Arról van szó, hogy birtokolod az erősségeidet, és céltudatosan viselkedsz azzal kapcsolatban, hogyan akarod, hogy mások érzékeltessék.

Mit szeretnél tudni? Ha jobban megfontolja, hogyan szeretne találkozni és mit keres a karrierje során, akkor megnő az esélye, hogy vonzza a megfelelő lehetőségeket.Hirdető

Miután átgondolta személyes márkáját, győződjön meg róla, hogy online megjelenik. A LinkedIn profilja naprakész? És ha nincs, szerezzen be egyet. Győződjön meg róla, hogy azt kommunikálja, amiről tudni akar, és hogy összhangban áll-e más közösségi médiaprofiljaival.

Próbálja ki ezt az öt lépést a hálózati ismeretek elsajátításához és a személyes márka tökéletesítéséhez.

5. Legyen elszámoltatható

Gyorsabban érje el karrier céljait, és növekedjen és tanuljon azáltal, hogy elszámoltatja magát. Mondja el másoknak a céljait és az ütemtervet. és kérjék meg őket, hogy felelősségre vonják.

Például érdemes az év végéig előléptetést szereznie, a hónap végéig eldöntötte, hogy melyik szektorba kíván költözni, vagy megkapta új üzleti ötletét a következő fizetési nap előtt. Bármi is legyen a törekvése, elmondhatja barátjának vagy kollégájának, vagy megoszthatja ezt mentorral vagy ötletgazdával.

Amikor elmondjuk másoknak céljainkat és szándékainkat, felelősségre vonnak minket, és nagyobb valószínűséggel gyorsabban haladunk.

6. Győződjön meg arról, hogy értékei összhangban vannak-e a vállalatával

A világ minden szakmai fejlődése, célkitűzése és hálózata nem fog boldoggá tenni, ha olyan cégnél dolgozik, amelynek végül ellentétes értékei vannak az Önével.

Találd ki, mi a fontos számodra egy munkában. Például az Ön cégének terméke segít-e az embereknek jobb életben élni? Ön erősen érzi vállalatának etikáját és társadalmi felelősségét? A vállalati kultúra lehetővé teszi az alkalmazottak számára, hogy önmaguk legyenek és ragyogjanak? Vagy talán a rugalmas munkavégzés és a családoknál dolgozó munkavállalók több üdülése a szíved?

Néhány vállalat az alkalmazottak jólétét állítja üzleti tevékenységének középpontjába; mások a profitot helyezik előtérbe. Ha úgy érzi, hogy értékei nem egyeznek a munkáltató alapértékeivel, ez oka lehet annak, hogy elakad a karrierje és boldogtalan.

Fontos, hogy ezt átdolgozza, és azonosítsa, hogy ez a munka nem megfelelő-e Önnek, vagy remek munka, de a szervezet vagy az ágazat rossz neked.

7. Menjen ki a komfortzónájából

A kényelmi zónád a biztonságos helyed. Ha bármilyen változás bekövetkezik, ki kell lépnie a komfortzónájából.

Valójában sokkal könnyebb nem változtatni semmin, és folyton morgolódni azon, hogy hogyan ragadt és boldogtalan a karrierje során, mint a kényelmi zónáján kívülre lépni, hogy foglalkozzon a változással kapcsolatos félelmes ismeretlenekkel. Az emberi természet része, hogy inkább beletörődnénk az általunk ismert ördögbe, mintsem kockáztatnánk az ördögöt, akit nem.Hirdető

Ez még akkor is igaz, ha az általunk ismert ördög unalmas, beteljesítetlen munka, mert arra vagyunk hajlandóak, hogy azt gondoljuk, hogy ha változtatunk egy jobb lehetőség megtalálásához, akkor valóban rosszabbul járhatunk.

Ha elakadtnak érzed magad, akkor lehet, hogy a magabiztosságod felülkerekedett rajtad.

A munkahelyi előrelépés érdekében kezdjen el kis lépéseket tenni a komfortzónán kívül. Fontolja meg, mitől félsz, ami megakadályozza a változtatásban. Ezután kezelje ezt apró lépésekkel.

Például, ha tudja, hogy a kívánt munkába lépéshez több nyilvános beszédre van szüksége, de a nyilvános beszéd annyira megrémíti, hogy megakadályozza a munkába állást, akkor kezdje el kicsiben, hogy növelje a bizalmát. Beszélhet többet a csapat ülésein, majd lassan építkezhet onnan.

Dönthet úgy is, hogy létrehoz egy adott csoportot, vagy annak része lesz. Az egyik ügyfelem, aki úgy találta, hogy a magabiztosság visszatartja a csapatát a munkával kapcsolatos célok elérésében, létrehozott egy kijutást a komfortzónád klubjából, ahol kihívást jelentenek és támogatják egymást bizalmuk építésében azzal, hogy rendszeresen elhagyják a komfortzónájukat.

8. Tanulja meg a kudarc befogadását

A kudarc az élet része. A New York-i Egyetem tanulmánya szerint a járni tanuló gyermekek átlagosan 2368 lépést tettek meg, és óránként 17-szer estek el^[3]. A kudarc egyszerűen a siker természetes útja.

Az az igazság, hogy nem mindenünk van rendben először. Kudarcot vallunk, tanulunk, felvesszük magunkat, és megpróbáljuk újra.

Tapasztalataim szerint gyakori, hogy bár a kudarcból való tanulás elmélete támogatott, sokkal nehezebb elérni azt a valóságot, hogy nyitottak vagyunk a kudarcok iránt a személyes tanulás lehetővé tétele érdekében.

Nem szeretjük beismerni, hogy megbuktunk. Van egy harc vagy menekülés válasz a kudarcra. Normális bélreakció, ha azt kérdezzük magunktól: megúszom-e, ha nem mondom el senkinek? Félünk a kritikától, attól, hogy mások előtt elveszítjük az arcunkat, vagy akár kudarc miatt kirúgnak minket.

Ha azonban abbahagyja a karrierje elakadását, nyitottnak kell lennie a kudarctól való tanulásra.

Úgy alakítsa át a kudarcot, hogy mindent kísérletként tekint, mert nem lehet sikertelen kísérlet - csak megtudhatja, hogy valami működik-e vagy sem. Gondoljunk csak arra, hogy Edison feltalálta a villanykörtét, amikor azt mondta:Hirdető

Nem buktam meg. 10 000 módot találtam, amelyek nem fognak működni.

9. Építsd meg ellenálló képességedet

A rugalmasság a nehézségek és a kudarcok leküzdésére, a visszapattanásra, az újracsoportosulásra és a továbblépésre való képesség.

Ha kibontakozik a karrierje, más utat választ és eléri a kívánt eredményeket, ellenálló képességre van szükség. A rugalmasság birtokában az a képesség is megválaszolható, hogy miként reagáljon azokra a váratlan dolgokra, amelyekre az élet utat vet, valamint alkalmazkodni és boldogulni komplex változások idején.

Tekintettel arra, hogy a világ, amelyben élünk, állandó áramlásban van, és az egyetlen biztos, a bizonytalanság, az alkalmazkodás és a visszapattanás képessége fontos életkészség, valamint karrierkészség.

Könyvében Grit: A szenvedély és a kitartás ereje , Angela Duckworth kutatásai azt mutatják, hogy a siker mérésekor a kitartás képessége minden alkalommal megveri a tehetséget.

Ebben az útmutatóban tudhat meg többet a rugalmasság kialakításáról: Mi az ellenálló képesség és hogyan lehet mindig ellenálló (lépésenkénti útmutató)

10. Kérjen segítséget

Nehéz lehet segítséget kérni, mivel kiszolgáltatottnak érezhetjük magunkat.

Senkitől sem várhatjuk el az összes választ. Ezért van szükség egy olyan embercsoportra, amelyhez segítséget kérhetünk, olyan emberekre, akik visszahúzódás esetén felvehetnek minket, és segítenek a siker megünneplésében is.

Azt tanácsolom, hogy szándékosan állítsd össze a csoportodat. Ezt megteheti a Me Map nevű eszközzel:

1. Írja le mindazt, amire szüksége lehet támogatásra, például segítség a karrier előrehaladásához, interjúgyakorlat, új kapcsolatok kialakítása, üzleti tervek átbeszélése, kudarcokból való tanulás stb.
2. Írja be minden dolog mellé azoknak a személyeknek a nevét, akikhez fordul, amikor szüksége van az adott dologra.
3. Ügyeljen arra, hogy kapcsolatba lépjen és rendszeresen kapcsolatba lépjen velük.

Végső gondolatok

A cikk tippjeinek alkalmazásával megállíthatja a karrier elakadását, kiszabadulhat, és előre léphet a munkahelyén. Kezdje kicsiben, ha az első héten három új dolgot épít be, majd adjon hozzá többet, amikor a komfortzónája és a kapacitása bővül.

Ne feledje, bármennyire is elakadtnak érzi magát, soha nem késő változtatni és a valóban vágyott karriert elérni.Hirdető

További tippek a karrierje elakadásának megszüntetésére

• Annyira elakadtnak érzi magát az életben, hogy hamarosan feladja? Itt van a segítség!
• Hogyan juthat el az előléptetéshez, ha megakad a jelenlegi pozíciójában
• 13 tennivaló, amikor inspirálatlanul érzed magad és megakadsz, ahol vagy

Kiemelt fotóhitel: ÚJ ADATSZOLGÁLTATÁSOK az unsplash.com oldalon keresztül

Referencia