Ez igaz! Minden reggel az ágy elkészítése javítja az életedet! Korábban azon elfoglalt emberek közé tartoztam, akiknek nem kellett idő az ágy elkészítéséhez. Minden irányba szétszóródtam. Minden nap minden másodperce nagy dolognak tűnt. Stresszes voltam! Itt van ötféle módszer, amellyel minden reggel ágyba teheti az életét.

1. Teljesítmény érzését kelti.

Lehet, hogy túl kicsinek tűnik, hogy számít, de a nap megkezdése az ágy megtakarításával a teljesítmény érzését kelti. Ez azonnali sikerélményt és azt az érzést kelti, hogy a dolgok tetején állsz. Szervezettnek és késznek érzi magát a napra. Ez a két perc munka adja meg az alaphangot a nap további részében. Lehet, hogy kicsi, de hatalmas! Mindenképpen megéri az idejét.Hirdető

2. Pozitív lelkiállapotot hoz létre lefekvés közben.

Mindannyian ott voltunk. Stresszes napod volt, és csak arra tudsz gondolni, hogy lefeküdj. Reméled, hogy el tudsz aludni. Feljutsz a szobádba, és csak az a rendetlenség, ahogy otthagytad. Az ágy nincs megrakva, és ruhák vannak mindenhol. Ez csak még alacsonyabbra csökkenti a mentális állapotot, amikor felmászik a rendetlen ágyába.

Emlékszel, hogy érzed magad, amikor egy szállodában szállsz meg? Belépsz a szobába, és rendben van. Rögtön felemelkedik a hangulata, és alig várja, hogy bemászhasson a ropogós ágyba. Ezt a hangulatot és beállítást otthon minden nap megteremtheti!Hirdető

Szó szerint két percet vesz igénybe az ágy elkészítése. Még akkor is, ha csak megágyazik és semmi mást nem csinál, az egész szoba azonnal sokkal jobban néz ki. Minden reggel két perc minden este megemelkedett lelkiállapotgal jutalmaz!

3. Fektesse be az ágyát, csökkentse a stresszt.

Az ágy megtakarításával kezded hanyatlani a teredet. A visszautasított hely csökkenti a stressz szintjét. Nem pazarolja a mentális energiát. A rendetlenség állandóan emlékezteti arra, hogy mennyire szétszórt és rendezetlen vagy. Lehúzza. A rendezett tér nagyon megnyugtató. Ki ne akarna némi nyugalmat káoszunk közepette? Saját nyugtató szentélyt hozhat létre otthon. Ön irányítja saját terét, és annak megjelenését, és ezért azt, hogy mit érez. Miért ne kezdhetné a napi ágyfekvéssel?Hirdető

4. Megakadályozza a zavart.

Biztos vagyok benne, hogy valamikor mindannyiunkkal megtörtént: viharosan hagyja el a házat, hazaér, és váratlan látogatója van! Egy kis időre társasági életet folytat, majd megkérik, hogy használja a mosdót, ami történetesen túl van a hálószobáján. Óh ne! Most, persze, te mond nem érdekel, de fogadok, hogy van valami bent, ami csak kissé zavartan nyaggat. Másrészt, ha reggelente csak pár percet töltött volna az ágy elkészítésével, az egész szoba rendezettebbnek tűnne, mivel az ágy a figyelem középpontjában áll!

5. Más jó szokásokhoz vezet.

Ha megszokja az ágy elkészítését, akkor még egy kis szervezettségre vágyik, mert értékeli, hogy ez milyen érzéseket kelt. Egy nap szánsz egy pillanatot, hogy körülnézz a szobádban, és eldöntsd, hogy valóban nem kell sokkal több idő néhány ruha felvételéhez. Körülbelül egy percet fog eltölteni néhány tárgy eltüntetésével, és lenyűgözött! Ehhez egyáltalán nem kellett sok idő! Csak három percig vagyunk!Hirdető

Ez az érzés annyira addiktív, hogy átáramlik a ház többi szobájába. Mielőtt megtudnád, nem fogsz lefeküdni, mielőtt a konyha tiszta lesz!

Feliratkozom egy nagyon klassz YouTube-csatornára Tiszta tér ahol annyi elképesztő tippet és motivációt kapok. Itt van az ágykészítés epizód.Hirdető

Nehéz elhinni, hogy a takarító videókat szórakoztató nézni, de ezek nagyon jól sikerültek, és sok csodálatos trükkel csodálkozni fogsz!

Menj feküdj le, és érezd magad csodálatosnak!