7 módja annak, hogy abbahagyja a lustálkodást, és elkezdje elvégezni a dolgokat

7 módja annak, hogy abbahagyja a lustálkodást, és elkezdje elvégezni a dolgokat

A Horoszkópod Holnapra

Ma egy lusta napot veszek.

Oké, ezzel nincs semmi baj. Szabadnapnak hívják, és varázslatos dolog.



De amikor minden nap lusta nap, akkor van egy probléma. Előfordul, hogy csak fel kell rúgnunk a feneket, hogy fel tudjunk mozdulni, hogy hatékonyan tudjuk kezelni az üzletünket.



Gyakran a lustaságnak van egy mélyebb és sötétebb oka, amelyre nem akarunk gondolni, nemhogy elismerni. Íme 7 módja annak, hogy abbahagyja a lustálkodást és produktívabbá váljon.

1 Tudja meg a kiváltó okot

Kiégett a napi 27 órás munka, a hét 9 napján, mióta eszébe jut? Ez azt jelzi, hogy pihenésre vagy változásra van szükség.Hirdető

Az emberi lények nem állandóan dolgoznak. Paleolit ​​őseink átlagosan heti 20 órában dolgoztak. (Igen, minket, a modern társadalom tagjait kiszorítják.) Lehet, hogy túlterheltnek érzed magad, félsz kudarcot vallani a feladattól, vagy egyszerűen nem akarod elvégezni a feladatot; ezek külön megoldásokkal kapcsolatos különálló problémák.



A lustaság kiváltó okának kiderítése segíthet abban, hogy megváltoztassa a hatékonyabb és energikusabb embert.

2. Keresse meg szenvedélyét a munka iránt

Okkal kezdted el csinálni, amit csinálsz, de néha még azok a feladatok is elszomorodhatnak és mindennapossá válhatnak. Amikor ez megtörténik, emlékeztesse magát arra, hogy miért kezdte el eleve csinálni.



Biztosan rajongott érte valamikor, különben nem zavarna vele. Emlékeztesse magát a mű jó pontjaira, ne csak a szívó részekre.

3. Szakítsd fel az idődet

Az emberek hatékonyabban dolgoznak, ha bőséges pihenőidővel rendelkeznek. Rövid, koncentrált sorozatban végzett munka sokkal hatékonyabb, mint a feladat egyszerre történő elcsúszása. Nemcsak a végterméknek fog jobban örülni, hanem elkészülte után jobban és energikusabban fogja érezni magát.Hirdető

Tudjon meg többet az állásidő ütemezésének fontosságáról.

4. Nézze meg, hogyan lehet hatékonyabban elvégezni a feladatot

Ha lehetséges, dolgozzon okosabban, nem pedig keményebben.

Már beszéltünk arról, hogy miért nem működik úgy a kemény munka. Ha talál egy jobb módszert a feladat elvégzésére, akkor nagyobb az esélye annak, hogy élvezni fogja, mert nem egyszerűen szó szerint hajtja végre a feladatot, sokkal inkább a kreativitását és a fantáziáját használja ki a legjobb eredményre. Ettől jobban érzed magad a munkában, és valószínűleg jobban élvezed is.

Próbáld ki ezeket 12 mód az okos munkavégzésre .

5. Kérjen segítséget vagy támogatást

Néha csak egy kis extra biztonsági mentésre van szükségünk. Nincs semmi baj azzal, ha egy motiváltabb munkatárs, barát vagy családtag segítségét kéri. Ez egy hasznos módja annak, hogy felkelj és megmozdulj, mert ezek motiválják a feladat elvégzésére.Hirdető

Ugyanakkor lehet, hogy szívességet tesz nekik azzal, hogy motiválja őket a keményebb munkára. Egy kis barátságos verseny soha nem bántott senkit!

Tanul Hogyan lehet segítséget kérni, ha attól félsz .

6. Gondoljon arra, miért nem akarja elvégezni a feladatot

Ez úgy hangzik, mint az 1. szám újrakezdése, de valójában nem az.

Néhány munkát nem akarunk elvégezni, mert egyszerűen nem szórakoztatóak. A pázsit, a ház takarítása vagy az autó alá kerülés és a generátor cseréje egy közös vonás. Az emberek nem szeretik ezeket a munkákat végezni, mert időt és energiát igényelnek, nem kellemesek, és tudjuk, hogy előbb-utóbb csak ugyanazt csináljuk újra.

Azonban ahelyett, hogy azon gondolkodna, miért nem akarja elvégezni a feladatot, gondoljon az előnyökre. Autója jobban jár, a Háztulajdonosok Egyesülete ebben a hónapban hatodik alkalommal nem hagy magának csúnya grammot, a háza pedig szebben fog kinézni és barátságosabban fog érezni magát.Hirdető

Ha a negatívumot pozitívvá változtatja, meglátja, hogy ezekre a feladatokra nézve is pozitívabb lesz a kilátása.

7. Kényszerítsd magad

Néha csak nincs megkerülni. A világ minden jó tanácsa és kívánsága nem teszi jobbá a munkát. Ezekben az esetekben emlékeznie kell arra, hogy intelligens, érett tagja vagy a Homo Sapiens-nek, és le kell szállnia a fenekéről.

Bár lehet, hogy nem szórakoztató abban az időben, visszatekinthet a később elvégzett feladatra, és azt mondhatja: Igen. Én csináltam. Nem kellene minden reggel kikényszerítenie magát az ágyból (ez a depresszió figyelmeztető jele, amelyet NEM szabad figyelmen kívül hagynia), de néha-néha kényszerítenünk kell magunkat arra, hogy tegyünk valamit, amit egyszerűen nem akarunk csináld.

Ha hiszed, ha nem, büszke leszel magadra, ha a feladatot elvégzik.

További motivációs tippek

Kiemelt fotóhitel: Kelly Sikkema via unsplash.com Hirdető

Kalória Számológép