Mindannyian naponta ismeretlen tengereken hajózunk. Kevesen tudják, merre akarunk vitorlázni, és a legtöbben elakadnak a tenger közepén egy csöndben, reménykedve a csodában. Ha nem akarja elveszteni, hogy hol tartózkodik éppen az élet tengerén, olvassa el a következő hét figyelmeztető jelet, hogy felkészülhessen arra, hogy szembenézzen velük, amikor felmerülnek.

1. Minden nap borzalmasan érzed magad

Ha azon kapja magát, hogy kevés energiával és izgalom nélkül ébred, akkor nagy az esély arra, hogy elveszíti az életének nyomát. Azok, akik tudják, mit akarnak az életben, minden új napot izgalmas tervekkel és megvalósításuk vágyával fogadnak. Ne feledje, hogy a borzalmas érzések a depresszió jeleit is jelenthetik, ezért szükség lehet további segítségre a környezetében élőktől, különösen a mentálhigiénés szakemberektől.Hirdető

2. Drasztikusan elveszíti vagy megszerzi az étvágyat

Ezt általában akkor tapasztalom, amikor „alul” vagyok. Nagyfaló vagyok, ezért tudom, hogy ha elveszítem az étvágyamat, ez azt jelenti, hogy nem vagyok összhangban saját magammal. Egy másik dolog, amely szintén hajlamos velem történni, vágyakozásom van enni valamit, bár néhány perccel ezelőtt csak hatalmasat ettem. Ezek az étvágy hirtelen változásai az egyik nyilvánvaló figyelmeztető jelek, amelyek miatt elveszted életed nyomát, ezért készülj fel egy olyan tervvel, amellyel visszahelyezheted magad a vonalba, ha az életed bármely pontján megtörténik.

3. Elkezded megkérdőjelezni azt az okot, amiért az életben tett dolgokat csinálod

Amikor elkezded megkérdőjelezni, hogy miért csinálod az életed során elkövetett dolgokat, akkor valószínűleg 99,99% -ban nem jó úton jársz. Ez azt jelenti, hogy nem vagy elégedett azzal, ahogyan éled az életedet, és ha továbbra is így vezeted, akkor azzá válik, aki gyűlöletet hordoz az élet iránt. A megoldás: változtassa meg magát. A helyes utat megtalálni nem könnyű, mert ez személyenként eltér. Azáltal, hogy megváltoztatja életvitelét, növeli annak esélyét, hogy a helyes útra bukkanjon, amelyen haladni akart.Hirdető

4. Szórakozásra vágyik, de a dolgok nem annyira szórakoztatóak, mint régen

Szeretek videojátékokkal játszani. De vannak olyan esetek, amikor még a legregényesebb játékok sem hozhatnak örömet nekem. Ugyanezt tapasztalhatja annak ellenére, hogy nem szereti a videojátékokat. A barátaival való kapcsolattartásod unalmasnak érezte magát, a tegnap esti világbajnokság döntőjének mérkőzése nem volt olyan izgalmas, és a tévé műsoraiból hiányzik a szórakoztató érték. Ha a szórakozás elveszíti szórakoztató képességét, akkor semmi sem fog működni, hacsak nem állítja helyre az életét.

5. Úgy érzed, mintha elszakadna a körülötted lévő emberektől

A barátok öröm forrása. Ettől eltekintve ők is egyfajta módon érezzük magunkat kapcsolatban a körülöttünk lévő világgal. Érezted már, hogy egyedül vagy ezen a világon? Ha igen, akkor ez annak a jele, hogy veszít az életből. Nem számít, hány emberrel találkozol, ez a kapcsolat érzése nem fog újra felbukkanni, mert a lelkedből eleve nem megy ki egy „szál”.Hirdető

6. Folyamatosan pusztító, pesszimista gondolatokon gondolkodik

Ez általában a fokozódó depresszió jele. A depressziósok határozottan elveszítik a saját életük nyomát. Ha folyamatosan romboló, pesszimista gondolatokon gondolkodik, és nehezen tudja ezeket a gondolatokat pozitívabbá alakítani, akkor ellenőriznie kell, hogy éppen merre tart! Legtöbbször azt tapasztalhatja, hogy finom vonalon jár, és még egy kis lökés is a mély, feneketlen mélységbe zuhanhat.

7. Úgy gondolja, hogy nincs fény az alagút végén

Ha elveszíti a nyomát addig a pontig, ahol úgy érzi, hogy jelenleg egy sötét barlangban tartózkodik, akkor miként számíthat arra, hogy láthatja a fényt az alagút végén? Az, akinek fogalma sincs, hol vannak, ugyanaz, mint aki nem látja a problémáinak megoldását. A megoldások ott vannak, de csak azok előtt tárják fel magukat, akiknek van némi egyértelműségük.Hirdető

Hogyan lehet iránytűt szerezni

Amikor életében felismeri a fenti figyelmeztető jeleket, hozza elő iránytűjét. Nincs ilyened? Nem tudod, hogyan kell használni őket? Az alábbiakban néhány dolgot tehetsz, hogy megtaláld az élet iránytűjét:

1. Kérdezd meg magadtól. Néha minden bajodra adott válasz már mélyen benned van eltemetve. Csak nem kérdezed.
2. Kérjen segítséget és tanácsokat másektól. Sok ember van odakint, akik ugyanazt a problémát tapasztalták, mint te, és örömmel segítenek abban, hogy visszatalálj a helyes útra.
3. Csend. Néha az a probléma, hogy egy utat járnak, az, hogy zajos utat járnak be. Megkerülhetetlen, hogy különféle zajok legyenek körülötted, de képes vagy elnémítani őket. Hogyan? Ne csinálj semmit, és csak légy figyelmes a körülötted zajló dolgokra. Csodákat tesz!

Kiemelt fotóhitel: Figyelem! írta Lamoix a flickr.com-on keresztül Hirdető