Az életvezetés nem csak divat. Hasznos és praktikus szolgáltató ipar, amely itt marad.

Az életvezetési tanácsadás életváltoztató partnerség, amely segíti az embereket a lehetőségeik elérésében. Ez nem tanácsadás. Itt van egy egyszerű magyarázat a tanácsadás és az életvezetési tanácsok megkülönböztetésére:

A tanácsadás segít kezelni a főbb életproblémákat, például a depressziót, a válást és a szeretett ember halálát. Míg az életvezetési tanácsadás segít megvalósítani céljait és álmait, például előléptetést szerezni, könyvet írni vagy súlycsökkentő célt elérni.

Minden életvezetési gyakorlat más és más, de az életvezetési gyakorlat előfeltétele, hogy az egyén társuljon egy edzővel, így tanácsot és ösztönzést kaphat személyes és / vagy karrier céljainak elérése érdekében.

Mielőtt férjhez mentem férjemhez és gyermekeim lettek, több éven át életvezetési gyakorlatot folytattam. Én személy szerint életedzőt is használok. Havonta egyszer óránként hívunk.

Az életvezetési tanácsadás működik. Ezt nemcsak azért állítom, mert saját ügyfeleim sikereiben láttam, hanem személy szerint nekem is bevált.

Míg ezek néhány jelzi, hogy életmentőre van szüksége , íme további okok arra, miért kell ma életmentő edzőt találnod:

1. Találja meg életcélját

Mindannyiunkban benne rejlik a vágy, hogy különlegesek és fontosak legyünk. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy színpadon akarsz lenni, vagy ovációban részesülsz. Ez azt jelenti, hogy mindannyiunkban benne rejlik a vágy, hogy életünk értelmes legyen. Lelkünk kiáltása, hogy valamilyen módon értéket képviseljünk ennek a világnak.

Mindannyiunknak van célja ebben a világban, de a legtöbbünk számára nem teljesen világos, mi lehet ez a cél. Egy életmentő segíthet abban, hogy ezt felfedezd magadban.

Sokaknak vannak olyan élettapasztalataink, amelyek formálják és formálják azokat, akivé váltunk. Ezeket a jó és rossz tapasztalatokat egyaránt felhasználhatjuk arra, hogy megtaláljuk értelmünket a világban.

Az életvezetési tanácsadó segíthet abban, hogy ezt az értelmes célt szolgáló potenciált felszabadítsa. Segíthetnek a múltad feldolgozásában és az életed értelmének és céljának megtalálásában. Lehet valami pozitív.

Például előfordulhat, hogy kétszer hajtott végre CPR-t idegeneken, akik orvosi vészhelyzetben voltak. Megmentetted az életüket, és ez maradandó hatást gyakorolt ​​rád, mint emberre, amelyet a lelkedben és a lényedben éreztél. Miután több alkalommal beszélt életmentőjével, eldöntheti, hogy a hardverüzletben végzett munkája nem a célja. Rájöttél, hogy vészhelyzetekben jól reagálsz, és nagy jelentőséget találsz a mások segítésében.

Az a tapasztalat, hogy gyors gondolkodásmóddal és cselekedeteivel megmentette ezt a két személyt, benyomást tett rátok. Most már rájött, hogy EMT-vel (sürgősségi orvosi technikus) szeretne lenni.

Megállapította, hogy célja életmentés valós vészhelyzetekben. Életedződdel a következő lépés egy olyan cselekvési terv felfedezésén és elkészítésén dolgozik, amely eljut a célodig, hogy EMT legyél.

Lehet, hogy szereted a karrieredet, de nem érzed, hogy ez a végcélod. Talán valami értelmesebbre vágyakozik. Életmentő edzője segíthet abban, hogy ezt a célt felfedezze, még akkor is, ha ez jelenlegi karrierjében marad.Hirdető

Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy nem feltétlenül pozitív tapasztalatnak kell lennie, amely vezérli a célját. Például talán özvegy, mert házastársa öngyilkos lett. Ez néhány évvel ezelőtt történt, és meggyógyultál, és rájöttél, hogy a történeted másoknak való elmondása számos embernek és családnak segített.

Életedzőjével folytatott beszélgetése során felfedezi, hogy történetét és tapasztalatait másoknak segíteni szeretné. Ez a célja. Életmentője segíthet megbeszélni, hogy milyen lehetőségek vannak ott, és mire gondolhat.

Végül hetekig tartó megbeszélés és a lehetséges lehetőségek kutatása után úgy döntött, hogy bekapcsolódik a helyi öngyilkosság-megelőző szervezetbe. Úgy találja, hogy van egy nagyon aktív helyi fejezet, ahol lehetőség van a beszédre.

Életedzője segít a célok kitűzésében, ideértve a káptalan elnökével való találkozást is, így segíthet a szervezet öngyilkosság-megelőzési céljának elérésében. A végeredmény az, hogy találkozol az elnökkel, és a következő nyilvános rendezvényükön kértél beszédet az öngyilkosság megelőzéséről.

Megoszthatja történetét a figyelmeztető jelekkel együtt, valamint azt, hogy a családok hogyan tudnak segíteni öngyilkos szeretteinek. Célja egyértelműen a fókuszba került és megvalósult életvezetési partnerkapcsolata miatt.

2. Oldja fel a válaszokat önmagában

Tökéletes éned vagy? Elértél mindent, ami lenni szeretnél az életben? Elfogyott a fejlesztendő dolgok az életedben?

Ha a fenti kérdések bármelyikére nemmel válaszolt, akkor hasznát veheti életmentő alkalmazásának.

Még akkor is, ha még nem tudja, mit szeretne javítani, vagy nem tudja, milyen célja van ebben a világban, az életvezetési tanácsadó segíthet abban, hogy felfedezze ezeket a dolgokat magában.

Az életmentőnek nincsenek válaszai az Ön számára. Ezek azonban segíthetnek a válaszok kibontásában magadban.

Néha azt sem tudja, hogy ez benned van, amíg a megfelelő kérdezősködés és az ember meg nem jön. Ez a megfelelő személy valószínűleg életvezetési tanácsadó, ha nem tudja rávenni az ujját a jövőjére és arra, amire vágyik.

Az életmentő edzőket kikérdezik. Nem tanácsadók. Ehelyett tudják a megfelelő kérdéseket és azt, hogy hogyan tehetik fel őket úgy, hogy belelátóan gondolkodjanak.

Pozitívak, bátorítóak és nyitottak az ötleteidre, gondolataidra, és az a vágyuk, hogy a válaszokat kinyitd magadban. Nem akarják megadni a válaszaidat. Irányíthatnak, de a válaszok valóban benned rejlenek.

Az életvezetési tanácsadó társulni fog veled, hogy segítsen megtalálni a válaszokat magadról, még akkor is, ha nem tudod vagy nem hiszed, hogy megvannak a válaszaid. Te teszed. Csak bízni kell a folyamatban és bízni magában.

3. Fejlessze ki önmagának fejlesztésének lépéseit

Miután megtudta, mi az, amit el akar érni, és feloldotta szenvedélyét, vágyait és reményeit, akkor kezdődik a munka.

Élet edzője segíthet elérni céljait, függetlenül attól, hogy önfejlesztéssel vagy karrierrel kapcsolatosak. Önnel állnak partnerként, hogy segítsenek egy cselekvési terv kidolgozásában. Életedzője veled dolgozik, hogy lépésről lépésre kidolgozza a céljaid elérésének tervét.Hirdető

Képzelje el például, hogy úgy döntött, hogy célja a gyermekkönyv megírása a rák leküzdéséről. Azért hoztad meg ezt a döntést, mert gyermekként legyőzted a rákot, és segíteni szeretnél más rákos gyermekeknek reménykedni sivár helyzetükben. Arra is vágyik, hogy tudatosítsa a gyermekek körében a rákot és annak hatásait.

Életedzője valószínűleg kérdéseket fog feltenni neked arról, hogy szerinted mennyi időbe telik a könyv megírása, hogyan tervezel illusztrációkat szerezni, és gondolatokat a kiadási lehetőségekről. Ezek a megbeszélések segítenek ötletelni mindazt, amire szükséged van (amit tudsz) egy gyermekkönyv megírásához és kiadásához.

Innentől kezdve kitűzi a kitűzött célokat a következő hívás előtt. Például úgy dönt, hogy megpróbálja megírni a könyv első vázlatát a következő kéthetes felhívás előtt. Azt is meghatározza, hogy a következő két hétben melyik másik feladat vagy cél az, hogy elérje művész barátját, és érdekelhet a könyv rajzolása. A listán szereplő harmadik feladat az online kutatás a gyermekkönyvek megjelenésének módjáról.

A következő két hétben elért feladatokkal és célokkal folytatott megbeszélése továbblépett a gyermekkönyv kiadásának célja felé. Gyakorlati és reális lépéseid vannak, amelyek a célod irányába mozdítanak el.

Bármi is legyen a célod vagy az életcélod, életed edzője segíthet abban, hogy betekintést nyerj abba, hogy mit kell itt tenned, és most azon dolgozhatsz, hogy ez az álom valóra váljon.

4. Célok kitűzése és elérése valakivel, aki felelősségre vonja Önt

Ez az egyik elsődleges oka annak, hogy életvezetési edzőm van. Remekül tudom meghatározni saját céljaimat, mind személyesen, mind szakmailag. Az élet azonban akadályba ütközik, és e célok elérésének hiánya napokról-hetekre, majd hónapokra csúszik.

A havi életvezetési edzéseimmel átfogó céljaim vannak. Életedzőm segít abban, hogy ezeket a nagy célokat kisebb elérhető célokra bontsam.

Edzői üléseink során megkérdezi tőlem, mennyi időbe telik szerintem a feladataim elérése, amellyel elérhetem a céljaimat. Ezután felírom a naptáramba azt a dátumot, amelyre tervezem elérni ezeket a feladatokat. Ez segít abban, hogy tovább haladhassak a céljaim terén azáltal, hogy a dolgokat elérhető feladatokra bontom.

Tudom, hogy ő is számon tartja ezeket a dátumokat, mivel a hívás során feljegyzi őket. A következő hívásunk alkalmával megkérdezi tőlem az összes sort és dátumot, amelyeket az előző hívás során állítottunk be.

Ezek mindegyikét átéljük a következő munkamenet során. Működik! Nem akarom cserbenhagyni. Én sem akarom cserbenhagyni magam. Annak tudata, hogy van valaki, aki felelősségre von engem az álmaim és céljaim felé késztető feladatok és munkák elvégzésében, segít mindent időben teljesíteni.

Lehet, hogy arra gondolsz, miért ne tudnék csak egy barátomat felelősségre vonni? Persze, ez működhet, de valószínűleg nem lesz olyan hatékony. Mennyire lesznek elkötelezettek abban, hogy minden hónapban ellenőrizzék Önt és a feladatok teljesítését, amelyek segítenek elérni a céljait?

Ezenkívül, ha pénzt fektet be a folyamatba, akkor önnek van tulajdonosa az ügyben. Ha valamibe pénzt teszel, az gondoskodást és odaadást kelt, mert nem akarod, hogy ezt a pénzt elpazarolják.

5. Álmodozás helyett kezdje el csinálni

Van valami álmod, amelyet a polcra tettél? Talán egy olyan könyvről van szó, amelyet a fejedben gondolsz, és amelyet évek óta szeretnél írni, vagy talán egy álom külföldre utazni, de túlságosan elfoglalt vagy az életben ahhoz, hogy be tudd ütemezni azokat az utakat, amelyekről évek óta álmodsz?

Itt az ideje, hogy megvalósuljon ez a változás. Leveheti álmait a polcról, ahol várták és könyörögtek eltávolításukról. Akkor kezdheti el ezeket az álmokat valóra váltani, amikor élettársaival áll partnerként.

Az életvezetési tanácsadó segíthet abban, hogy felfedezze, mi az, ami álmait félreteszi, hogy legyőzze az akadályokat.Hirdető

Képzelje el például, hogy évek óta szeretett volna örökbe fogadni egy kutyát, de a munkája túl elfoglalt. Foglalkozik életmentőjével, hogy megvitassa ezt az álmot. Életedzője segíthet abban, hogy felfedezze, hogy van lehetősége még elfoglalt munkával is.

A megbeszélésen keresztül rájössz, hogy a munkaterhelés az elkövetkező években változni fog, és hogy a menhelyeken rengeteg kutya van, amelyre most otthonra van szükség. Hajlandó fizetni a napi kutyás napköziért, amíg a hét folyamán több ideje lesz otthon. Egészen addig a napig élvezheti az estéket és a hétvégéket egy kutyával, akinek szüksége van rád és szüksége van rájuk.

Elálmodoztad az álmodat, mert úgy érezted, hogy nincs elég időd a kutyára. Ha azonban rájött, hogy van pénze a szükséges nappali ellátás biztosítására, és megmenthet egy kutyát, akit egyébként eutanizálnak, megváltozott a nézőpontja.

Felhatalmazást kaptál álma megvalósítására. Örökbe fogadsz egy kutyát egy helyi menhelyről, a többi már történelem. Nem gondoltál volna a lehetőségekre és a nézőpontod megváltoztatására, ha nem megfelelő kérdéseket tesz fel az életed edzője.

Edzője segített megtalálni egy valódi és megvalósítható tervet álma valóra váltásához. Ennek az az eredménye, hogy nemcsak a kutya birtoklásának álma valósult meg, hanem a kutya életét is megmentette.

6. Mindannyiunknak szüksége van egy személyes mazsorettre

Nem lenne jó, ha valaki szurkolna nekünk az életben? Valaki, aki örül a sikereinknek, még akkor is, ha kicsik?

Ha életvezetési edzőt vesz fel, akkor saját személyes éljenzője lehet. Életedzője azt akarja, hogy sikerüljön, mert ez tükrözi a velük végzett munkáját. Örülnek neked, mert együtt éltek együtt.

Az egyik első ember, akinek üzentem, miután könyvügynököt szereztem, életemedzője volt. Tudta, hogy megbeszéltem a találkozót. Azonnal válaszolt a szövegemre egy örömteli gratulációüzenettel.

Tudtam, hogy ő, minden ember közül, meg fogja érteni azt a munkát, amely a könyvügynök leszállása érdekében tett célom. Segített nekem az egyes lépésekben az apró célok és feladatok kitűzésében, hogy megszerezzem az ügynököt. Örvendezett a javaslatírás szakaszában, a szerkesztési szakaszban és az ügynökkel való találkozásom során. Izgatott volt, és bátorító szavakkal és dicsérő szavakkal ujjongott a munkámért, amelyet azért tettem, hogy eljuthassak erre a pontra.

Miután megtörtént a kinevezés és felajánlották a szerződést, nagy örömmel mondtam az életmentőnek, mert tudtam, hogy ő is izgatott lesz. Neki is siker volt. Ő segített nekem a céljaim kitűzésében, és mindezen hónapokban ujjongott.

Nagyon jó tudni, hogy van valaki, aki mellettem jár a céljaim megvalósításának folyamatában. A barátok természetesen lelkesek és kedvesek, de egyiket sem úgy állítják össze veled, mint egy életmentő edzőt.

Az életedző azt akarja, hogy sikeres legyél, mert az ő sikere az ő sikerük. Ők lesznek a pompomlányod és nem kell mindannyiunknak ilyen a nehéz világban!

7. Szerezzen jobb önmegértést és bizalmat

Amikor tudod, ki vagy, magabiztos lehetsz abban, aki vagy.

Az életvezetési tanácsadó segíthet jobban megérteni önmagát. Olyan kérdéseket tesznek fel, amelyek segítenek azonosítani a számodra legfontosabbakat.

Az életvezetési tanácsadó nem mondja meg neked, mit és hogyan kell csinálni. Ehelyett egy jó életedző olyan kérdésekbe fog elmélyedni, amelyek segítenek Önnek felfedezni azokat, amelyeket esetleg nem tudatosan tud.Hirdető

Képzelje el például, hogy anyaként küzd. Nem teheti rá az ujját, hogy mi okozza kudarcot anyaként. Csak tudod, hogy úgy érzed, hogy minden nap küzdelem van, és nem érzed úgy, hogy jól csinálod a dolgokat.

Elkezdesz beszélgetni életed edzőjével a gyerekkorodról. Tudomásul veszi, hogy a kudarc és az alkalmatlanság érzése saját gyermekkorából származik. Anyád perfekcionista és hihetetlen szuperanya volt. Nem érzed, hogy valaha fel tudnád mérni.

Annak megbeszélésekor, hogy mit csinálsz anyaként napi szinten, rájössz arra is, hogy egy szorgalmas anya vagy, aki mindent megtesz és mindent megtesz. Felismerései segítenek arra a következtetésre jutni, hogy a képességeiben való bizalom hiányzik, és nem a tényleges anyai képességek. Eldönti, hogy ezeken a kérdéseken az életerővel dolgozik.

Amint felfedezheti, miért ássa alá önbizalmát, elkezdheti szétszedni azokat a hamis gondolatokat, amelyek nem voltak magabiztos anyák. Az anya gondolkodásában bekövetkezett váltásod azért változott, mert életed edzője megfelelő kérdéseket tett fel, hogy segítsen kideríteni az igazságot arról, hogy a bizalomhiányod merre vezet.

Amint ez kiderült, fejbe vehető, hogy eloszlasson a múltad gondolataival, amelyek még mindig visszatartottak téged. Életedzője segíthet abban, hogy felfedezze, mit csinál jól anyaként, és ezekre a tulajdonságokra épít, így anyaként még nagyobb bizalmat szerezhet.

Néha azt gondoljuk, hogy ismerjük önmagunkat, és egyszerűen azt gondoljuk, hogy valami nincs rendben velünk, ha elégtelennek érezzük magunkat. Ahelyett, hogy alkalmatlanságig és kudarcig krétáznánk a dolgokat, mélyebbre kell mélyednünk.

Gyakran találhatunk hamisságban megalapozott gondolatokat és meggyőződéseket, amelyek megakadályozzák, hogy a legjobb önmagunk legyünk. Azok a dolgok, amelyeket igaznak gondolunk, egyáltalán nem lehetnek igazságok. Ne fogadd el azt a hazugságot, hogy nem vagy elég jó. Tudja meg, mi okozza az érzéseit, ha nem vagy eléggé.

Az életvezetési edzővel való partnerség segít felfedezni magában ezeknek a gondolatoknak a gyökerét, hogy azok legyőzhetőek legyenek. Életedzője segít abban, hogy magabiztosabbá váljon abban, hogy ki vagy és mit csinál.

Hogyan lehet életvezetési edzőt találni

A szájról szájra általában a legjobb módja az életvezetési tanácsadó megtalálásának. Tudsz egy barátról, aki életvezetési tanácsadót használ, majd kérdezd meg őket a tapasztalataikról. Ha nagyon ajánlják életmentőjüket, kérjék meg elérhetőségüket.

Ha közösségi médiát használ, az is nagyszerű forrás lehet. Kérdezze meg barátait és családtagjait a közösségi médián keresztül, ha tudnak egy jó hírű életedzőről. Ne felejtsen el kérése alá semmilyen negatív megjegyzést tenni. Van, akinek negatív véleménye van a terápiáról, az életvezetési tanácsadásról és a tanácsadásról. Az ő véleményükre nincs szükség ahhoz, hogy akadályozhassuk önmagad jobbá tételében.

Ha magányosabb vagy, és nem szeretnél másoktól kérdezni, akkor vannak olyan weboldalak, amelyek lehetővé teszik életmentők keresését.

Ne feledje, hogy sok életvezetési munkamenet telefonon vagy akár Skype-on történik. Nem kell életvezetési edző közelében élnie ahhoz, hogy béreljen egyet. Ehelyett gondoljon arra, hogy keressen egy olyan edzőt, aki vagy egy speciális témára szakosodott, amelyben segítséget keres, vagy keressen egy olyan személyt, aki úgy gondolja, hogy személyesen is jó meccs lenne.

Ne aggódjon a helyszín miatt, mivel a legtöbb edző egyébként telefonon dolgozik.

Gondolod, hogy túl késő találni életmentő edzőt? Biztosan nem! Íme a bizonyíték:

Hogyan kezdjük újra és indítsuk újra az életünket, amikor túl későnek tűnik Hirdető

Kiemelt fotóhitel: Taylor Ann Wright az unsplash.com oldalon keresztül