Arany jegyet kaptam neked..és nem egy rövid, hátborzongató, narancssárga munkaerővel és a Hudson folyóval megegyező színű beltéri folyóval rendelkező gyárba.

Ez arany jegy az egészséges, tápanyagdús és kiváló snack választáshoz.

Az emberiség szeretete a csokoládéval nagyon régre nyúlik vissza, és nem azokért a dolgokért, amelyeket összekeverek egy benzinkútnál, mert elfelejtettem, hogy Valentin nap volt ....

A kakaóhegyek kiválóan alkalmasak az egészséges nassolásra, miközben sok táplálékkal látják el testét

A csokoládé története

Az aztékok 4-5000 évvel ezelőtt nagyok voltak a csokoládéban, és kakaóbabot daráltak össze, és más összetevőkkel kombinálva olyan italokat és zabkását készítettek belőle. Ezek ősi receptek a mai napig tartanak, és akár követőként is elkészítheti saját azték főzeteit.Hirdető

Ezek a régi stílusú italok nem egy szép krémes forró csokoládé lennének, hanem egy sűrű, habos és nagyon keserű szemcsés ital. Leggyakrabban szalmára volt szükség csak fogyasztásukhoz.

Még a „Kakaó” nevet is kapjuk a Nahuatl nyelv ami azt jelenti ' keserű víz '

A spanyolok voltak az elsők, akik csokoládét terítettek (nem mint nutellát egy szendvicsen), és a 17. századra a kakaóbab megjelent az európai kikötőkben. A franciák kezdtek ízletesebb italokat készíteni belőlük, az angolok és a hollandok pedig csokoládéval édesebbé, sőt bár formájúvá.

Mik azok a kakaós hüvelyesek?

A legalább 70% kakaótartalmú étcsokoládé igazi szuperélelmiszer, de a kakaóhegyek a következő szintre viszik. A kakaóhegyek lényegében magát a kakaóbabot eszik, mivel megsütötték, leválasztották a héjukról és kisebb darabokra bontották őket. Amikor a „ Kakaó „Általában a feldolgozott, végtermékre vonatkozik. A kakaó így kezdődik a csokoládé bármely formája, amikor a bab származik a csokoládéból Theobroma kakaófa .

A kakaóhegyek a legkevésbé feldolgozott és legtermészetesebb csokoládéformák. A feldolgozás hiánya és a cukrok kissé megszerzett ízt adnak nekik, mivel jellegzetes keserű, de kissé diós ízük van. Sok felhasználási lehetőségük van, mivel hozzáadhatja őket turmixokhoz, desszertek önteteként, sütéshez vagy akár csak a zacskóból való falatozáshoz.Hirdető

Íme 7 nagyszerű táplálkozási előny e nagyszerű, ősi összetevő elfogyasztása során.

1. Antioxidánsok

Véleményem szerint ez a legjobb ok kakaóhegyek vagy általában étcsokoládé fogyasztására. Az antioxidánsok segítenek harcolni a szabadgyökök okozta károkkal a szervezetben, amely DNS-károsodást, korai öregedést és akár rákot is okozhat. Gondoljon az antioxidánsokra, mint a tűzoltókra, akik lángot okoznak. És a kakaó az egyik legmagasabb források antioxidánsok

2. Flavonoidok

A flavonoidok növényekből származnak, és felelősek lehetnek az UV-szűrésben való pigmentáció és színek megadásáért. Hasonlítanak az antioxidánsokhoz, mivel szabad gyökfogó képességgel és rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, míg más flavonoidok anti-HIV funkció . Flavonoidokat kapunk gyümölcsökből, zöldségekből, teákból, borból és jelentős mennyiséget kakaóból. Az antioxidáns aktivitás lényegében a flavanoidokból származik

3. Harcolhat a szív- és érrendszeri betegségek ellen

Pozitív kapcsolat van a flavonoidokban gazdag ételek, például a kakaó bevitele és az alacsonyabb arány között kardiovaszkuláris halálozás . Az 1930-as évektől az 50-es évek elejéig a flavonoidokat valóban „P-vitaminnak” nevezték, mivel hatással voltak az érrendszeri kapillárisok permeabilitására. Ez az ide kapcsolt tanulmány kimutatta, hogy mindössze 5 gramm kakaópor elegendő a brachialis artéria jelentős értágulatának kiváltására.

4. Rost

Hatalmas mennyiségű rost található csak egy uncia adag kakaóhüvelyben. 9 gramm ! Ez segíthet a vérnyomás és a vércukorszint szabályozásában. Ez a rost segíthet a vér koleszterinszintjének csökkentésében, valamint a bélmozgások rendszeres fenntartásában. Te és én most közel állunk egymáshoz, és azt hiszem, erről határozottan beszélhetünk ...Hirdető

5. Magnézium

Egy uncia adag kakaóhegy 64 milligramm magnéziumot tartalmaz, így ez az egyik legjobb étrendi forrás. A magnéziumot valóban kezdik felismerni a test kulcsfontosságú elemének, mivel részt vesz benne több száz funkció a testben, például:

• protein szintézis
• izom- és idegműködés
• vércukorszint-szabályozás
• vérnyomásszabályozás

6. Kálium

Ezúttal egy uncia adagban 183 mg káliumot néz meg! A kálium létfontosságú az élet számára, kulcsfontosságú a szív, a vesék és más szervek megfelelő működése szempontjából. A kálium sok ételben megtalálható, beleértve a kakaót, de az átlagember nem eszik egészséges étrendet és az alacsony káliumszint társul :

• a magas vérnyomás kockázata
• szívbetegség
• stroke
• ízületi gyulladás
• rák
• emésztőrendszerek
• meddőség

7. Javított hangulat

A csokoládé és a kakaó segít stimulálni az agyat olyan neurotranszmitterek felszabadításában, amelyek jó hormonokat képesek kiváltani. A kakaó által kibocsátott egyedülálló neurotranszmitterek egyike feniletil-amin . Ez a szeres drog felszabadul endorfinok éberséget, elégedettséget és jobb közérzetet biztosítva számunkra.

Valószínűleg ezért fordulok csokoládéhoz minden alkalommal, amikor a Notebookot nézem ...

Csomagolás

Hú, ez sok tudomány mögött állt. Ez a téma kezd a fejemben játszani….Hirdető

Tehát nézd meg a kakaós tollakat. Könnyű megtalálni őket most csomagokban vagy akár ömlesztett élelmiszerboltokban. Remek snacket készítenek dióval, például mandulával keverve, és napi egy-két uncia hozzáadása óriási előnyökkel járhat.

Nib High Football szabályok !!

(Ha ismered ezt az idézetet, örökké szeretlek ..)

Kiemelt fotóhitel: Szexi fiatal, csinos nő / modell / lány / diák / üzletasszony / titkárnő teljes ajkakkal / szüret / retro csokoládét / ajkakat / csábítót eszik - vértes via shutterstock.com Hirdető