7 okos válasz a negatív emberek nyafogásának megakadályozására

7 okos válasz a negatív emberek nyafogásának megakadályozására

A Horoszkópod Holnapra

Kezded érezni, ahogy pezseg az energiád, miközben a hangulata sötét helyre sodródik. Megpróbál a lehető legjobban pozitív maradni, de végül teljesen leeresztettnek, sőt depressziósnak érzi magát. Éppen most találkoztál egy másik negatív személlyel, akinek nyafogásával és panaszkodásával sikerült kiszívnia belőled az egész életet.

A lehető legjobban próbál támogató lenni, ha megállapodik velük, vagy akár bosszankodik a nevükben. Úgy tűnik, ez csak még jobban felgyújtja őket, és végigviszi őket ugyanazon történetek és panaszok ismétlésének sötét ciklusán, amelyeket korábban már sokszor hallott. A hangulatok fertőzőek, és proaktívnak kell lenned, hogy megvédd magad attól, hogy a negatív emberek lehozzanak. Annak elkerülése érdekében, hogy a pesszimizmus megfertõzõdjön, okos beszélgetési stratégiákat kell alkalmaznia, hogy figyelmüket a negativitás forrásától eltereljék.Hirdető



Íme 7 okos módszer a pesszimizmusra való reagálásra, amelyek megkönnyítik a hangulatot és pozitívabb irányban tartják a beszélgetést.



1. Wow, úgy tűnik, nagyon ideges vagy. Beszéljünk valami másról, így lehűtheted magad.

Ez a válasz empátiát mutat azáltal, hogy felajánlja az alanyok megváltoztatását az érdekeik szem előtt tartásával. Amikor valaki rendkívül érzelmes, a legjobb, ha teljesen megváltoztatja a témát. Érzelmeik túl magasak lesznek ahhoz, hogy bármilyen indokolt beszélgetést folytassanak a témáról, amely elindította őket.Hirdető

2. Ez nehéz helyszínnek tűnik. Hogyan fogsz túljutni rajta?

Ezzel a válaszával elismeri a küzdelmüket. A negatív emberek nagyon vágynak arra, hogy hallják őket. Miután átélte helyzetüket, könnyedén átirányíthatja őket a megoldások gondolkodására. Valószínűleg sok büszkeség lesz bennük, és a helyszínen szeretnének előállni egyet. Ha azt mondják, hogy fogalmam sincs, akkor felajánlhatja, hogy segít nekik ötleteljen néhány ötletet .

3. Lenyűgözött, hogy milyen jól kezeli ezt a helyzetet.

A panaszkodók általában figyelemre vágynak. Legtöbbször, amikor valaki negatívan viselkedik másokkal szemben, nagyon negatívan viselkedik önmagukkal szemben is. Ha megadod nekik azt a szeretetet és dicséretet, amire vágynak, akkor ez lefegyverezheti őket, és kitörheti őket negatív gondolkodásmódjukból.Hirdető



4. Nagyon sajnálom, hogy megtörtént. Kíváncsi lennék, rájönnek-e, hogy éreztették Önt?

A legtöbb esetben a nyafogó és panaszkodó emberek sok negatív feltételezést tettek. Néha azért küzdenek, hogy mások szemszögéből lássák a dolgokat. Az áldozati mód mentalitásában ragadnak. Amikor ez megtörténik, felteszi azokat a kérdéseket, amelyek arra késztetik őket, hogy gondolkozzanak olyan lehetőségeken, amelyeket nem vettek figyelembe, anélkül, hogy közvetlenül vitatkoznának velük.

5. Mi működött a múltban, amikor ezek a helyzetek felmerültek?

A negatív emberek általában mély tiszteletlenségnek és kontrollon kívülinek érzik magukat. Azzal, hogy irányítja őket a beszélgetés irányításával és rákérdez a korábbi tapasztalataikra, a vezetőülésbe helyezi őket. Imádni fogják ezt. Ez megadja nekik a vágyott tiszteletet és figyelmet.Hirdető



6. Ó, nem! Tudok-e valamit tenni a probléma megoldásában?

Ezzel a válaszával megmutatja nekik, hogy a csapatukban van. Valószínűleg egyedül érzik magukat, ami negatív perspektívájukhoz vezet. Legtöbbször nem vesznek fel erre. Mégis rádöbbenti őket, hogy a csapatukban vannak. Ez hosszú utat fog megtenni velük.

7. Wow, úgy hangzik, mintha nehéz napod lenne! Mi az, ami ma jól megy neked?

Ez jó válasz annak, aki egyszerre több dologra panaszkodik. Általában negatív gondolkodásmódban ragadnak, és nem tudják megakadályozni, hogy negatív dolgokra összpontosítsanak. Ez segít elmélkedni abban, amiért ma hálásak. Nehéz keserűnek és negatívnak lenni, ha hálás állapotban van.Hirdető

Végül bonyolult úgy kezelni a negatív embereket, hogy a kedvük pozitívabb állapotba alakuljon át. A dobozon kívül kell gondolkodni. Ehhez gyakorlatokra és felkészülésre van szükség. Nem lehet egyszerűen szembesíteni a negativitást több negatívummal, mert ez üzemanyagot ad a tűzbe. A másik oldalon a negativitással sem lehet korlátlan pozitivitással találkozni, mert pofonnak érzi magát. A negatív hozzáállás kezelésének legjobb módja az, ha elismeri őket, majd átirányítja figyelmüket.

Ez a megközelítés azért működik, mert nem konfrontatív és nem ölt meg beszélgetést. Segítesz abban, hogy megadd nekik a szükséges szeretetet és támogatást anélkül, hogy elárasztanád a saját pozitivitásodat. Próbáld ki ezt legközelebb, amikor találkozol valakivel, aki olyan gondolkodásmódban ragadt, akit nyafogásnak tarthat. Ha valakinek megfordul a napja, mindkettőnek sok energiája lesz, és pozitív hatást gyakorol!

Kalória Számológép