6 módszer a problémamegoldó képességek hatékony fejlesztésére

6 módszer a problémamegoldó képességek hatékony fejlesztésére

A Horoszkópod Holnapra

Gondolt már valaha problémamegoldónak? Sejtem, hogy nem. De a valóságban folyamatosan megoldjuk a problémákat. És minél jobbak a problémamegoldó képességeink, annál könnyebb az életünk.

A problémák sokféle formában és formában merülnek fel. Lehet hétköznapi, mindennapi vagy nagyobb, összetettebb probléma:



Mit kell vacsorázni ma este?



Melyik útvonalon kell menni a munkához?

Hogyan lehet kijavítani az ütemtervektől elmaradó projektet?

Hogyan válthat egy nem inspiráló munkáról olyan karrierre, amelyért igazán rajong?



Minden nap legalább egy megoldandó problémával kell szembenéznie. De könnyebbé válik, ha rájön, hogy a problémák egyszerűen választások. Nincs bennük semmi „ijesztő”, csak hogy döntést kell hozniuk.Hirdető

Nem számít, milyen munkát végez, hol lakik, ki a partnere, hány barátja van, a problémák megoldására való képessége alapján ítéljük meg. Mivel a problémák egyenlő gondokkal járnak minden érintett számára. És az emberek nem szeretik a szóváltást. Tehát minél több problémát tud megoldani, annál kevesebb a gond mindenfelé, annál boldogabbak az emberek. Mindenki nyer.



Miért fontosak a problémamegoldó készségek?

A problémát nehéz megérteni, megvalósítani vagy kezelni. Ez lehet feladat, helyzet vagy akár egy személy. A problémamegoldás módszerekkel és készségekkel jár a problémák legjobb megoldásának megtalálásához.

A problémamegoldás azért fontos, mert mindannyiunknak döntéseket kell hoznia, és kérdésekre kell válaszolnia az életünkben. Azok a csodálatos emberek, mint Eleanor Roosevelt, Steve Jobs, Mahatma Gandhi és Martin Luther King Jr., mind nagy problémamegoldók. A jó szülőknek, tanároknak, orvosoknak és pincéreknek mindannyian jónak kell lenniük a különféle problémák megoldásában is.

A problémamegoldó készségek a mindennapjainknak szólnak.

Hogyan javíthatja problémamegoldó képességeit

A legtöbb ember úgy véli, hogy nagyon intelligensnek kell lenned ahhoz, hogy jó problémamegoldó legyél, de ez nem igaz.

Nem kell szuper okosnak lenned ahhoz, hogy problémamegoldó legyél, csak gyakorlásra van szükséged.

Ha megértette a probléma megoldásának különböző lépéseit, képes lesz nagyszerű megoldásokat találni.Hirdető

1. Koncentráljon a megoldásra, ne a problémára

Az idegtudósok bebizonyították, hogy az agyad nem talál megoldásokat, ha a problémára koncentrálsz.[1]Ez azért van, mert amikor a problémára koncentrál, akkor hatékonyan táplálja a „negativitást”, ami viszont aktiválja a negatív érzelmeket az agyban. Ezek az érzelmek blokkolják a lehetséges megoldásokat.

Nem azt mondom, hogy inkább „figyelmen kívül hagyja a problémát”, inkább próbáljon nyugodt maradni. Először segít felismerni a problémát; majd helyezze át a hangsúlyt egy megoldás-orientált gondolkodásmódra, ahol folyamatosan rögzíti, hogy mi lehet a „válasz”, ahelyett, hogy elidőzne a „mi baja” és a „ki hibája”.

2. Adjon hozzá 5 miért, hogy egyértelműen meghatározza a problémát

5 Miért egy problémamegoldó keretrendszer, amely segít eljutni a probléma gyökeréhez.

Ha többször felteszi azt a kérdést, hogy miért van egy probléma, akkor belemélyedhet a probléma kiváltó okába, és így megtalálhatja a legjobb megoldást a gyökérprobléma egyszeri és mindenkori kezelésére. És elmélyülhet annál, hogy csak ötször kérdezzük miért.

Például:

Ha a probléma mindig későn megy…

  • Miért késem el dolgozni?
    Mindig rákattintok a szundi gombra, és csak tovább akarok aludni.
  • Miért akarok tovább aludni?
    Olyan fáradtnak érzem magam reggel.
  • Miért érzem magam fáradtnak reggel?
    Előző este későn aludtam, ezért.
  • Miért későn aludtam?
    Nem voltam álmos a kávéfogyasztás után, és csak görgettem a Facebook hírcsatornámat, és valahogy nem tudtam megállni.
  • Miért ittam kávét?
    Mivel délután túl álmos voltam a munkahelyemen, előző este nem aludtam eleget.

Tehát ott látja, hogy ha nem próbálta kiásni a probléma gyökerét, akkor lehet, hogy csak beállít még néhány riasztást, és reggel öt percenként sípol. De valójában az a probléma, amelyet meg kell oldanod, hogy éjjel véget vessen a Facebook szörfözéséből, így nappal energikusabbnak érzed magad, és még kávéra sem lesz szükséged.Hirdető

3. Egyszerűsítse a dolgokat

Emberként hajlamosak vagyunk a kelleténél bonyolultabbá tenni a dolgokat! Próbáljon egyszerűsíteni a problémát általánosítással.

Távolítsa el az összes részletet, és térjen vissza az alapokhoz. Próbáljon meg egy igazán egyszerű, kézenfekvő megoldást keresni - meglepheti az eredményeket! És mindannyian tudjuk, hogy gyakran az egyszerű dolgok a legeredményesebbek.

4. Soroljon fel minél több megoldást

Próbálja meg előállítani az „MINDEN LEHETSÉGES MEGOLDÁST” - még akkor is, ha elsőre nevetségesnek tűnik. Fontos, hogy nyitottan gondolkodjon a kreatív gondolkodás ösztönzése érdekében, ami kiválthatja a lehetséges megoldásokat.

A vállalati reklámiparban eltöltött 10 évből származik, hogy a „Nincs ötlet rossz ötlet”, és ez elősegíti a kreatív gondolkodást az ötletviharokban és más problémamegoldási technikákban.

Bármit is csinálsz, ne nevetségessé tedd magad „hülye megoldásokkal”, mivel gyakran az őrült ötletek váltják ki az életképesebb megoldásokat.

5. Gondolkodj oldalirányban

Oldalt gondolkodva változtassa meg gondolatai „irányát”. Figyeljen a mondásra:

‘Nem lehet más helyre lyukat ásni, ha mélyebbre ásunk.

Próbáljon változtatni a szemléletén, és új módon szemlélje a dolgokat. Megpróbálhatja megfordítani a célját, és olyan megoldást keresni, amely ellentétes a sarkával!

Még ha butának is tűnik, a friss és egyedi megközelítés általában egy új megoldást ösztönöz.

6. Használjon nyelvet, amely lehetőséget teremt

Vezesse gondolkodását hasonló kifejezésekkel 'mi van ha…' és „Képzelje el, ha…” Ezek a kifejezések megnyitják az agyunkat a kreatív gondolkodás és a megoldások ösztönzésére.

Kerülje a zárt, negatív nyelvezetet, mint pl „Nem hiszem, hogy…” vagy ’ De ez nem helyes… ” .

Alsó vonal

Nincs semmi félelmetes probléma abban az esetben, amikor elkezdi alkalmazkodni a tanácsomhoz.

Ne próbáld a problémákat „ijesztő” dolgoknak tekinteni! Ha belegondolsz, mi is valójában a probléma, az valójában csak visszajelzés a jelenlegi helyzetedről.

Minden probléma arról árulkodik, hogy valami jelenleg nem működik, és új utat kell találnia körülötte.Hirdető

Próbáljon tehát semleges módon - minden ítélet nélkül - megközelíteni a problémákat. Gyakoroljon a probléma meghatározására koncentrálva, maradjon nyugodt és ne tegye túl bonyolulttá a dolgokat.

Több a gondolkodás edzéséhez

Kiemelt fotóhitel: Unsplash az unsplash.com webhelyen keresztül

Referencia

[1] ^ A siker bolygója: Probléma vs megoldás fókuszált gondolkodás

Kalória Számológép