Néha Ámor oda repül, ahol nem akarja, megnézi nélkül lő a nyíllal, és ennek eredményeként rossz embert hiányzik és eltalál. Tehát egy viszonzatlan szerelem kezdődik.

A viszonzatlan szerelem kamaszkorban gyakoribb dolog: egy olyan időszak, amikor kialakítod a gondolataidat önmagadról, identitásodról és ideális partnered képéről.

A további pszichológiai érés olyan hosszú távú kapcsolatok kiépítésével jár, amelyekben a partner képe új (és nem mindig vonzó) részletekkel telítődik. Néhány fiatal férfi és nő sokáig marad a fantázia világában, és inkább nem nő fel és barátkozik meg a valósággal.

Azonban, az egyébként érett felnőttek is úgy találják, hogy a viszonzatlan szerelem intenzíven fájdalmas . Amikor erős érzelmek támadnak valakivel szemben, aki nem adja vissza őket, elutasították. Az elutasítás mindig fáj, de romantikus kontextusban még jobban csíp. Ez azért van, mert annyira személyes érzés. Elkezdődhet, hogy vajon mi a baj veled. Csábító szétválasztani magad, keresni azokat a hibákat, amelyek láthatóan szerethetetlenné tesznek. Nehéz ezt néha elfogadni, a kémia egyszerűen nincs ott a végén, és hogy ti ketten soha nem lesztek együtt. Az ön által megélt romantikus álmok összetörtek. Senki sem tervezi, hogy viszonzatlan szerelembe essen, és nehéz, ha a dolgok nem úgy mennek, ahogyan azt elvárja vagy reméli.Hirdető

A romantikus elutasítás nemcsak érzelmi hegeket hagy maga után, hanem fizikai fájdalmat, sőt betegségeket is okozhat . Kutatások kimutatták, hogy a szívfájdalom annyira megterhelő, hogy azoknak, akik nemrégiben szenvedtek gyengeséget, kapcsolatromlást vagy más pszichés traumát, megnő a szívroham és a fizikai fájdalom kockázata. Testünk és érzelmeink szorosan összekapcsolódnak.^[1]

A problémát egészen más oldalról lehet szemügyre venni. A viszonzatlan szerelem a világ művészetének motorja. Laura nélkül nem lennének ragyogó Petrarch-szonettek, és ha nem lenne Beatrice, akkor talán nem látnánk azt a Dantét, aki kihatott a későbbi idők egész európai irodalmára. De velük ellentétben egyikünk sem hajlandó egész életünket pompás melankolikus magányban tölteni. Azok az emberek, akik nem rendelkeznek kölcsönös szeretettel, még mindig arról álmodoznak, hogy szeressék őket.

Ha a másik ember iránti szeretet érzése nem kölcsönös, íme 6 módszer, amellyel megbirkózhat a viszonzatlan szerelem érzéseivel.

1. Búcsúzzon minden illúziótól

Talán úgy gondolja, hogy az a személy, akire a szemét nézi, szintén megrázta Önt. Ez a reményteli gondolat éjjel is fent tarthat. Tehát mit kell tennie? Próbáljon meg beállítani néhány feltételt vagy kifejezést. Például, ha az a személy, aki kedveli, nem mutatja annak jeleit, hogy érdeklődik irántad (azaz: nem megy el, hogy beszéljen veled, nem kért vagy nem érdekli a társalgás te) itt az ideje, hogy megbékélj azzal a ténnyel, hogy a zúzódásod valószínűleg nem ugyanúgy érez irántad.Hirdető

A vágytól égni és erről elhallgatni a legnagyobb büntetés magunkra vihetjük. - Federico García Lorca, Véresküvő

2. Próbáld meg jobban megismerni őket

Senki sem tökéletes. Mindannyian ismerjük ezt az állítást, de amikor szerelmes vagy, egyre nehezebb egyetérteni ezzel a ténnyel. Ha nem ismeri jól az összetörését, akkor mindig hajlamos idealizálni és romantizálni. Nem tudod elhinni, hogy egy ilyen nagyszerű embernek lehetnek hátrányai, rossz szokásai, negatív hozzáállása valami fontos dologhoz stb. Próbáld jobban megismerni az összetörésedet, és megtudhatsz róla valamit, ami megtöri a rögeszmédet.

A viszonzatlan szerelem nem hal meg; csak egy titkos helyre verték le, ahol elbújik, összegömbölyödve és megsebesülve. Egyes szerencsétlenek számára ez keserűvé és gonoszsá válik, és akik utána jönnek, megfizetik az árát az elkövető által elkövetett sérelemért. - Elle Newmark, Mischi szentségtelen könyve

3. Elkülöníteni

Közülünk, akik legalább egyszer szenvedtek egy viszonzatlan szerelemben, emlékezünk arra, hogy milyen nehéz, de kívánatos lehet kommunikálni a zűrzavaroddal: szégyenlős vagy, nem tudsz egyértelműen gondolkodni, de mégis benyomást szeretnél kelteni, vágyakozol jelenlétét, minden lépésről tudni akarsz róla, azt akarod, hogy törődésed figyeljen rád, és igyekszel minél gyakrabban kapcsolatba lépni vele. Úgy hangzik és kicsit hasonlít a paranoiára, nem? Próbáljon kicsit elszigetelődni. Ne nézd meg minden második percben a Facebook-oldalát, ne kérdezd meg róla a közös barátaidat, ne látogasd meg azokat a helyeket, ahová minden nap ellátogat. Ha az összetörésed nem látható, elkerülhetetlenül elmennek.Hirdető

Amikor a viszonzatlan szerelem a legdrágább a menüben, néha megelégszik a napi különlegességgel. - Miranda Kenneally, Elkapja Jordánt

4. Vonja el a figyelmét

Ha szerelmes, nem gondolhatunk másra, csak a mi összetörésünkre. Elképzeljük, milyen csodálatos lenne velük időt tölteni, álmodunk róluk, és megfeledkezünk mindenről és mindenkiről, aki körülöttünk van. Ha el akarja engedni az elmét ettől a személytől, keressen valamit, ami örömet okoz Önnek, és tegye ezt a lehető leggyakrabban, amikor szabadideje van a kezén. Kényeztesse magát hobbijaiban - még jobb, ha hobbija a szabadba járást vagy a sportot jelenti, ami megadja a testét endorfinok, amelyek ugyanazt a hatást keltik, mint a szerelem. Ki tudja? Talán halhatatlan szerelmed csak egy módja annak, hogy elkerüld az unalmat.

Csak három dolog végtelen: az ég a csillagaiban, a tenger a vízcseppjeiben és a szív a könnyében s. - Gustave Flaubert

5. Menj randevúra

Rájövünk, hogy az utolsó dolog, amit meg akarsz tenni, amikor valakit összetörsz, az az, hogy kijössz más emberekkel, de pontosan ezt kell tenned! Ha gyanítod, vagy pontosan tudod, hogy a szerelem nem kölcsönös, akkor az, hogy otthon maradsz, ha mopogsz a körülötted, az nem tesz jót neked. Menjen ki, és próbálja teljes egészében élni az életét! Kérjen meg egy barátot vagy kollégát, akit szeretne jobban megismerni kávéval vagy vacsorával egy új étteremben, amelyet kipróbálni kívánt. Tudja, hogy még nem áll készen a kapcsolatra, ezért az a nyomás, hogy ez a személy lehet az „egy”, azonnal leüt az asztalról, növelve esélyeit arra, hogy jól érezzék magukat, és esetleg csodálatos barátot szerezzenek közben.Hirdető

Amikor valakinek a teljes szívét odaadja, és ő nem akarja, akkor nem veheti vissza. Örökre elmúlt. - Sylvia Plath

6. Szeressétek magatokat

Szeresd magad, bármit is mondanak. Szeresse a személyiségét, tisztelje önmagát, fogadja el magát olyannak, amilyen vagy - a mindenre elegendő és igazán jó ember. Ez a legjobb gyógyszer minden mentális bajból!

Természetesen nehéz vitatkozni a szíveddel. De nincs olyan szerelem, amely emlékeztető nélkül élhetne; és ha a kölcsönös szeretet akkumulátora az Románc , bizalom, gyengédség, közös érdekek és szeretetszerzés (nos, életünknek ezt a szféráját egyébként sem hagyhatjuk figyelmen kívül), a viszonzatlan szerelem étele csak fantázia. És itt két választási lehetősége van: megvárni, amíg ez a gyenge energiaforrás kisül, vagy szándékosan kikapcsolni, és elindulni igazi kölcsönös szeretet.

Az önszeretet oly sokszor viszonzatlannak tűnik. - Anthony PowellHirdető

Referencia