6 dolog, amit tudnod kell, ha szereted a talpraesett alkoholistát

6 dolog, amit tudnod kell, ha szereted a talpraesett alkoholistát

A Horoszkópod Holnapra

A függőség elleni küzdelem hosszú és fáradságos folyamat. Nemcsak bátorság kell ahhoz, hogy beismerjük, hogy szenvedélybeteg vagyok, de az első lépés a gyógyulás felé ugyanolyan nehéz. Először is, magának a szenvedélybetegnek egyaránt szüksége van arra, hogy átélje ezt. Ezután a szeretteinek is ugyanezt kell tenniük. A felépülés során rendkívül fontos, hogy egymásnak támogatást nyerjünk.

Sajnos az alkoholizmus nem új keletű a világon, és minden évben statisztikákat mutatunk be melyik országban vannak a legnehezebb ivók . Évente több mint 3 millió haláleset kapcsolódik az alkoholfogyasztáshoz. Ez az összes halálozás 5,9% -át jelenti, A WHO szerint (Egészségügyi Világszervezet). Sőt, az emberek nem csak azért halnak meg, mert túl sok alkoholt fogyasztanak, pl. májelégtelenség következtében, de károsodott mentális képességeik által okozott balesetekből is, pl. nagy számú autóbaleset , tüzek vagy esések. Ezek a statisztikák nyilvánvalóan nagyon sötét képet festenek.



Ennek ellenére, annak ellenére, hogy az alkoholisták számos komoly problémával szembesülnek, mégis kiszabadulhatnak az ereszcsatornából. A támogató csoportok, a barátok és a család egy kis segítségével újra egészségesek lehetnek. Tehát, amíg hajlandóak, egy második esély lehet a sarkon. És ha közel áll egy gyógyuló alkoholistához, legyen szó barátságról vagy szerelmi kapcsolatról, meg kell értenie, hogyan kell kezelni a helyzetet. Íme néhány fontos tudnivaló.Hirdető



1. Néhány probléma az ivás leállítása után is elhúzódhat.

Amint a bevezetőben említettük, a függőség elleni küzdelem folyamat. Annak ellenére, hogy úgy döntöttek, hogy felhagynak az alkohollal, a felépülési folyamat során új problémák merülhetnek fel. Ezek kapcsolódhatnak ahhoz, hogy nem akarnak újra inni. Például a társas kommunikáció problémát jelenthet a talpraesett alkoholista számára, és például a lét nem képes koncentrálni vagy figyelmes lenni . Ezenkívül alvási problémák is előfordulhatnak, például álmatlanság vagy alvási apnoe , ami viszont komolyabb kérdésekhez vezethet.

Mindezek lehetségesek és teljesen normálisak. Fontos tudni, hogy semmit nem lehet erőszakkal megtenni, és nem is szabad. Türelemmel kell rendelkeznie, és segítenie kell őket abban, hogy fokozatosan visszamászhassanak egy normális rutinba. Sőt, mindig kérhet segítséget szakembertől, például terapeutától.

2. A visszaesés a gyengeség pillanataiban következhet be.

Ez az egyik dolog, amire szükséged van. A legrosszabb, ami megtörténhet, ha a gyógyuló alkoholista visszatér régi szokásaihoz. Vannak azonban néhány jel, amire figyelni kell a visszaesés megelőzése érdekében. A viselkedés hirtelen megváltozása, például agresszivitás vagy elzárkózás lehet a feladás első jele.Hirdető



Továbbá, ha partnere még egyszer nem a megfelelő tömegben kezd el lógni, akkor még egyszer rendkívüli lépéseket kell tennie, és ezt meg kell állítania. De próbáljon nyugodtan megközelíteni őket. Bármely ítélet vagy kiütéses mozdulat megijesztheti őket, és még tovább taszíthatja őket. Azt is javasolhatja, hogy menjen el egy AA-találkozóra, vagy töltsön több időt a szponzorukkal. Ha nagyon fél vagy komoly kétségei vannak, mindig ráveheti őket drogtesztre, hogy megbizonyosodhassanak róla, hogy nem álltak-e vissza.

3. Időnként tőkeáttételként használják állapotukat.

Törékenyek lesznek, és időnként hajlamosak szomorúságra vagy depresszióra. Valószínűleg felhasználják állapotukat arra, hogy manipulálják Önt. Itt az a fontos, hogy ne essenek bele a trükkökbe.



Mondhatják, hogy képtelenek valamit megtenni, mert nehezen viselik őket. Vagy tán zsaroljon meg, hogy adjon nekik valamit a felépülésükkel járó nehézségek miatt. Akárhogy is, ne fogadja el ezt, és legyen erős. Valószínűleg sajnálni fogja őket, de valójában vissza kell lépnie és dacolnia kell velük.Hirdető

4. A szeretet és a támogatás nem elég - szakember segítségét kell kérnie.

Amikor eldurvul az idő, és amikor nem tudja egyedül kezelni a helyzetet, forduljon valakihez. Talán egy barátjával való beszélgetés vagy egy terapeutával való konzultáció segíthet a túlzott stressz enyhítésében. Lehet, hogy rendszeresen AA gyűlésekre járva átjuthat a durva folton. És együtt is részt vehetne azokon a találkozókon.

Ez más nézőpontot adna arról, hogy kedvesed mit érez valójában, és melyek a jelenlegi kérdések. Végül megtehetné egy pár terápiáját, ha a probléma a romantikus kapcsolatban van. Mindent összevetve tegyen meg mindent, hogy mindkettőtöknek segítsen.

5. Úgy tűnhet, hogy elhúzza őket egy rossz környezettől, mintha megfojtaná őket.

Mint mondták, felül kell lépnie a partner mellett. Gyengévé válhatnak, és engedhetnek egy kísértésnek, például rossz hatású emberek vagy bárok körül lóghatnak - valójában bárhol, amely kiválthatja őket. Nem szabad túl keményen fellépnie velük abban, hogy segítsen.Hirdető

Lehet, hogy az elején távol kell tartania őket ezektől a körülményektől, de ahogy haladnak, elkezdheti őket bevonni olyan társadalmi eseményekbe, mint a klubokba járás vagy az italozás előttük. Vigyázzon erre lépésről lépésre; biztosan nehéz lesz nekik, de ez egy szükségszerűség, amelyet nem lehet elkerülni.

6. Nem csak nekik van szükségük támogatásra és megértésre.

Ugyanúgy, ahogyan kedvesének szüksége van segítségre ebben az időszakban, szüksége lesz rá is. Segíteni valakinek a függőség leküzdésében, mind fizikailag, mind szellemileg megterhelő feladat. Az első dolog, amit meg kell tennie, az oktatás az alkoholizmusra és annak következményeire, valamint arra, hogy miként segítsen egy szenvedélybetegnek. Sőt, a folyamat során végig aktívnak kell maradnia.

Ennek ellenére, ha kimerültnek vagy magányosnak, félreértettnek érzi magát - kérjen segítséget. Vannak különféle támogató csoportok a barátok és a családok számára az alkoholisták gyógyulása. Nagy előny lehet, ha kapcsolatban áll veled azonos helyzetben lévő emberekkel. Nemcsak biztatást kap, hanem útközben kifejezheti önmagát és aggodalmait is.Hirdető

Bár a dolgok meglehetősen megnehezülhetnek, fontos megjegyezni, miért szereted ezt az embert, és megérteni, hogy ő éli életük legnehezebb időszakát. Ugyanakkor meg kell határoznia a határokat, és magának is támogatást kell találnia. Legyél erős, és tedd a dolgokat egy-egy apró lépéssel.

Kalória Számológép