Bármelyik pillanatban, függetlenül attól, hogy munkahelyen vagy otthon vagy a Starbucks-nál ülsz és kortyolgatsz egy karamellás kapucsínót, legalább nyolc billió dologra van szükséged ahhoz, hogy egy kicsit szórakoztatóbb legyen az életből.Hirdető

Itt az ideje abbahagyni a kinti hőmérséklet hörgését és elkezdeni szeretni minden zajos percét. Itt van 45 dolog, amit megtehetsz, hogy boldogabbnak érezd magad. Javaslom, hogy nyissa meg a napirendjét, és válasszon egyet a következő 45 napban. Akkor hívjon (esetleg), és mondja el, mennyire boldog vagy!Hirdető

1. Szunyókáljon egyet (20 perc).
2. Hagyjon bőséges tippet egy étteremben.
3. Legyen vegetáriánus / vegán .
4. Szabaduljon meg 3 dologtól, amelyet soha nem használ.
5. Írj le 3 dolgot, amiért hálás vagy.
6. Ne használja a Facebookot a nap további részében.
7. Hagyja abba a hírek olvasását / olvasását egy hétre.
8. Vásároljon új albumot az iTunes alkalmazásban.
9. Írjon naplóbejegyzést.
10. Elmélkedik.
11. Menj a helyi kávézóba, és beszélj a baristával.
12. Iratkozzon fel egy fitnesz órára.
13. Állítson be fitneszcélt.
14. Nézzen meg egy romantikus vígjátékot.
15. Fogj egy könyvet a könyvtárban.
16. Csatlakozzon egy könyvklubhoz.
17. Vegyünk egy mély lélegzetet.
18. Tisztítsa meg a fürdőszobáját. Csak csináld. A tiszta térnek meglepő előnyei vannak.
19. Üljön le egy padra.
20. Beszélj a melletted lévő idegennel.
21. Küldj valakinek kártyát csak azért.
22. Sétálni menni.
23. Vásároljon repülőjegyet ... bárhová.
24. Felhívni egy barátot.
25. Küldjön e-mailt egy barátjának.
26. Tűzz ki célt, és legyél szuper motivált.
27. Ne legyen elfoglalt. Kezd produktív lenni. Kérdezd meg magadtól: A munkám közvetlen eredményeket hoz?
28. Töröljön mindent a menetrendjéből, ami nem az izgatott csinálni.
29. A pokolba, csak mondjon le mindent a menetrendjéről.
30. Rejtje el hitelkártyáját.
31. Indítsa el az életlistáját.
32. Tisztítsa meg az asztalt. Használat Alfred hogy megtalálja a dolgokat a számítógépén. Meg fogja változtatni az életedet!
33. Nézze meg a TED beszélgetés .
34. Menj el biciklizni.
35. Kapcsolja ki a számítógépet a nap hátralévő részében.
36. Mosoly.
37. Vegyél valakinek ebédet.
38. Készítsen listát minden olyan rúgásról, amit már életében végzett.
39. Képet rajzolni
40. Döntsön úgy, hogy abbahagyja azt, ami boldogtalanná tesz.
41. Készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyeket meg akar tenni a következő születésnapja előtt.
42. Igyál egy kis vizet.
43. Készítsen képet valami szépről.
44. Olvas Zen szokások .
45. Ne olvassa tovább ezt. Szálljon le a fenekéről, és tegyen valamit. MOST.

Mint mondtam, a lehetőségek korlátlanok. Szóval, szívesen hallanám, mit gondolsz a kommentekben. Milyen apróságokat teszel azért, hogy gyorsan boldog légy? Hirdető