Van-e valami elkeserítőbb annál, mint nézni, ahogy a babád gázolástól és hasi kényelmetlenségtől vesződik és mocorog? Nehéz nem érezni magatehetetlent, amikor a csajunk kényelmetlenül érzik magukat. Ahelyett, hogy várna, bármit is tenne, próbálja ki ezeket a böfögési, pozicionálási és masszírozási technikákat, hogy természetes módon enyhítse a gázt és a kólikát, biztosítva a kicsi számára örvendetes könnyebbséget.

1. Böfögés

Az egyik legfontosabb dolog, amit a szülői hetek alatt megtanulunk hogyan lehet böfögni egy babát . Néhány különböző helyzet okozhatja a csecsemők levegőnyelését - ha az etetés előtt sírnak, erős vagy gyors tejáramlást tapasztalnak az ápolás során, vagy nem tudják megfelelően lezárni a szájukat a mell vagy az üveg körül etetés közben, akkor buborékok alakulhatnak ki a hasuk . A böfögés enyhítheti a levegő felhalmozódását és megakadályozhatja a gázzal kapcsolatos későbbi kellemetlenségeket.Hirdető

Próbálja ki ezt a négy böfögési technikát, és nézze meg, melyik, vagy melyik kombináció működik a legjobban gyermeke számára. (De mielőtt bármelyiket kipróbálnád, ragadj meg egy röpke ruhát, hátha nem csak egy böfögést kóstolsz meg!)

• Vállon - ülő vagy álló helyzetből helyezze a babát magasan a mellkasára, hogy a válla könnyedén benyomódjon a kicsi bordája alatt lévő térbe. Mérsékelt nyomással simogassa meg és dörzsölje csecsemőjének hátát, hogy a böfögést előhívja. Egy enyhe visszapattanás segíthet a buborék kialakulásában.
• Térdben - Ülő helyzetből helyezze a babát az ölébe, arccal lefelé (merőlegesen a lábára). Támassza egyik kezével a baba állát és állát, a másik kezével pedig dörzsölje és veregesse.
• Előre hajtva - ülő helyzetből üljön a baba a lábára, oldalra nézve vagy távol a testétől. Támassza az egyik kezével a csecsemő állát és állát (ne a torkát), a másik kezével pedig veregesse és dörzsölje a csecsemő hátát.
• A csípő felett - Ez a helyzet nagyszerűen működik azoknál az anyukáknál, akik oldalt fekvő helyzetben ápolják csecsemőiket. Helyezze a babát a csípőjére, a hátával szemben, így a csípője finoman nyomást gyakorol a baba hasára. Pat és dörzsölje a baba hátát.

2. Helymeghatározás

Úgy tűnik, hogy a babád már úgy érzi, hogy gázzal kapcsolatos kényelmetlenséget tapasztal, próbáld ki ezeket a helyzeteket a buborékok kidolgozásához! Mindhárom technika azzal kezdődik, hogy a csecsemő a hátán fekszik, és addig ismételhető, amíg a baba át nem engedi a gázokat, ellazul vagy el nem fárad a mozgásban.Hirdető

• Térd-mellkas - hajlítsa meg és emelje fel a baba lábát a mellkasáig, majd nyújtsa ki újra. Ismételje meg simán és ritmikusan a mozgást. Felemelheti mindkét lábát, vagy lassan pedálozhat, mintha a baba kerékpározna.
• Lábtól-térdig - Vigye a baba egyik lábát a szemközti térdig, és tartsa ott néhány másodpercig. Ismételje meg a másik oldalon.
• Csípőemelés - Finoman fogja meg kezével a baba vádlijait vagy bokáit. Hajlítsa meg a lábakat 90 fokra, majd emelje fel egyenesen felfelé, és hagyja, hogy a baba csípője pár centire felemelkedjen az ágyról vagy a takaróról.

3. Masszázs

Csecsemő masszázs fantasztikus nemcsak a stressz enyhítésére és a babához való kötődésre, hanem az emésztési problémák enyhítésére is. A masszázs elvégzéséhez szükséged lesz egy törülközőre (amely zsírosodhat) és egy üveg olajra, hogy a kezed simán mozogjon a baba bőrén. Válasszon olyan étolajat, mint az olíva vagy a kókusz (az organikus plusz), ha a baba ujjaitól vagy lábujjaitól a szájáig terjed.

A masszázs előtt fontolja meg, hogy fürdessen babáját. Ez elősegíti a baba kikapcsolódását, felmelegíti a bőrét és a saját kezét. Győződjön meg arról, hogy a masszázsszoba kényelmesen meleg hőmérsékletű, így a baba meztelenül vagy csak pelenkában pihenhet. Terítse a törülközőt puha felületre, és helyezze a babát a törülközőre. A hasmasszázs a legkönnyebb, ha a pelenkát teljesen eltávolítják, de ha inkább rajta hagynád, húzd le alacsonyan a csípő csípőjén, így több helyed lesz a hasi régióban dolgozni.Hirdető

Dőlj a babád fölé. Mosolyogj és keress szemkontaktust, elmagyarázva, hogy olyan masszázst fogsz végezni, amely kellemes érzéssel jár és segít ellazulni. Melegítsen egy kis kanál olajat a kezei közé, majd dörzsölje lefelé mozdulatokkal a baba mellkasától a lábáig.

Gyakorold mindkét emésztést elősegítő technika egyikét:Hirdető

• Vízikerékütés - Helyezze az ujjait közvetlenül a baba hasa alá. Nyomja le körülbelül egy hüvelyknyit, és lassú mozdulattal lapozzon lefelé. Ismételje meg az ellenkező kézzel. Folytassa az ütéseket 8-10 alkalommal, lassú, határozott mozdulattal, váltakozó kézzel.
• I Love U Stroke - Ez a stroke sorozat fejjel lefelé I-L-U stroke-ot ad a baba hasán. Hajoljon a baba fölött, képzelje el, hogy van egy doboz a hasa körül. A doboz mindkét oldalát egy óramutató járásával megegyező irányú nyíl jelöli. Az első vonás egyenes vonal (egy I) a doboz bal oldalán felfelé. A második löket egy derékszög (egy fejjel lefelé fordított L), amely kereszteződik a köldök felett, majd lefelé a doboz jobb oldalán. A harmadik löket egy ív (fejjel lefelé U), amely keresztezi a doboz bal oldalát, a tetején és a jobb oldalon. Ismételje meg ezt a löketet 4-8 alkalommal, mindig ügyelve arra, hogy az óramutató járásával megegyező irányba haladjon (a test természetes eliminációs iránya).

A masszázs befejeztével finoman tegye a kezét a baba hasára, mosolyogjon, és mondja el neki, hogy a masszázs befejeződött. (Nyugodtan zuhanyozhat vele szeretettel és csókokkal. Végül is étolajat használtál!)

Még mindig vannak gondjai?

Ha úgy tűnik, hogy semmi sem segít, beszéljen kezelőorvosával. Bár a legtöbb hasi probléma a csecsemő életének első hónapjaiban fog megoldódni, bizonyos esetekben a kólika, a gáz, a túlzott köpés és / vagy a kellemetlen érzés egy másik állapotra utalhat, például gastrooesophagealis reflux .Hirdető

Néhány szoptató anya hasznosnak tartja, ha odafigyel az ételválasztásra, összefüggéseket keresve a baba ideges ideje és olyan ételek között, amelyek esetleg nem egyeznek az éretlen emésztőrendszerrel (például tejtermék vagy paradicsom). A gyermekorvosok és a szoptatási tanácsadók segíthetnek az ápoló anyáknak étrendjük beállításában, hogy a mama és a baba is boldog legyen.

Ne feledje, hogy a csecsemők növekedésével és tapasztaltabb étkezőkké válnak, akik tudnak gördülni, mászni és járni, valószínűleg kevesebb problémájuk lesz a gázzal és az emésztési zavarokkal. Ez több vigyort jelent anyának, és kevésbé kíváncsiskodik: Mosoly volt, vagy gázbuborék?