Felvetődött, hogy a pozitív gondolkodás hiánya káros lehet az ember esélyeire a céljainak elérésére.^[1]A tudatalattijában levő negatív gondolatok sorozata elkerülhetetlenül hatással lesz arra, hogy milyen gyakran éri el céljait. Emiatt át kell programozni a tudatalatti elmét, amely elengedhetetlen lépés a célmeghatározási folyamatban.

A tudatalatti elmét átprogramozni nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Nem egyik napról a másikra fog történni, de meg lehet valósítani, ha komolyan foglalkozik egy jól ismert gyakorlat sorozatával.

Ezzel nemcsak nagyobb eséllyel érheti el céljait, hanem mélyebben megismeri erősségeit és gyengeségeit, meghatározza prioritásait, és felelősségteljesebbé válik, tisztelt egyén .

Ebben a cikkben három módot osztok meg veletek, hogy átprogramozzuk a tudatalatti elmét, hogy értse el céljait egyszerű angol nyelven.

Tartalomjegyzék

1. Miért fontos a tudatalatti elme átprogramozása?
2. 3 módszer a tudatalatti elme újraprogramozásának megkezdésére
3. Következtetés
4. További információ a tudatalatti munkájáról

Miért fontos a tudatalatti elme átprogramozása?

Az egyszerű válasz az, hogy az emberek gyakran félnek attól, hogy nem járnak sikerrel. Sokszor, a kudarctól való félelem elhitetheti egyesekkel, hogy életükben a kudarc örök kudarcot jelent, és csalódással teli életre készteti őket.

El kell ismernem, hogy szenvedtem ettől, amikor 1998-ban ESL hallgatóként érkeztem az Egyesült Államokba. Amikor a 90-es évek végén 24 éves koromban az Egyesült Államokba érkeztem, rettegtem attól a kilátástól, hogy meg kell tanulnom a Angol nyelv hat hónap alatt, és rögtön utána egy második nyelven kell részt vennie az egyetemen, és négy éven belül le kell érnie.

Nyilvánvaló, hogy a tudatalatti átprogramozásán kellett dolgoznom, és meg kellett győznöm magam arról, hogy elhiggyem, hogy egy ilyen ijesztő törekvés megvalósítása lehetséges, kifizetődő és elérhető távolságban van.Hirdető

Azt mondták, hogy tudatos elménk csak az agyunk 3% -át képviseli. A másik 97% tartozik a tudatalatti elme . Dr. Collautt szerint a tudatalatti elménk egymilliószor erősebb, mint a tudatos elménk, ami elhiteti velem, hogy érdemes a tudatalatti elmén dolgozni.

Itt megnézhet egy interjút Dr. Collautt-val:

Nem támogatom, hogy bárkinek javasoljuk, hogy vegyen részt hipnózisban, meditációban vagy bármi új korban. Támogatom azonban azt, hogy az emberek rájöjjenek, hogy valóban megvan a képességük, hogy tudományos szempontból összhangban működjenek belső énjükkel.

3 módszer a tudatalatti elme újraprogramozásának megkezdésére

Ha át akarja programozni a tudatalatti elméjét, hogy elérje céljait, hajtsa végre ezeket a következő gyakorlatokat egy évig, és figyeljen a megnyilvánuló változásokra.

A következő gyakorlatokat pontosan arra tettem, hogy legyőzzem az akadémikusok kudarctól való félelmét, ami arra késztetett, hogy 2008-ban egy nagy tíz iskola doktori fokozatát szerezzem az oktatási rendszerek terén.

1. Légy alázatos

Ne feltételezd, hogy mindent tudsz,

és hallgassa meg a tudatalatti ellenállását.^[kettő] Hirdető

Fiatal koromban feltételeztem, hogy mindent tudok, és határozottan nem hallgattam a tudatalattimra, ami arra késztetett, hogy el kell hagynom egy országot, hogy megtaláljam a helyemet a nap alatt.

Egy olyan országban nőttem fel golfozni, ahol a sportnak nincs története. Nagyszerű voltam benne, ami nagyon megnehezítette az alázatot. Azt hittem, mindent tudok az életről, mert ismerem a golf fortélyait, de már 16 éves koromban a tudatalattim elkezdte mondani: Igen, te nagy golfozó vagy, de Brazíliában nincs egészséges profi golfliga. Nem kellene golfozás helyett tanulni?

Hosszú történet, a tudatalattimnak igaza volt. Túl sokáig töltöttem azt az álmot, hogy valami elérhetetlen dolog legyek, mert tudtam, hogy mi a legjobb számomra, annak ellenére, hogy belső énem szkeptikus volt abban a kilátásomban, hogy Brazíliában golfozóbarát lehetek. Közeli barátaim többsége egyetértett a tudatalattiommal, de ellenálltam és megfizettem az árát.

Amikor 1998-ban Mississippibe jöttem, valami más mellett döntöttem. Naponta körülbelül egy órát ültem le és hallgattam, mit mond a tudatalattim, ami sokkal magasabb fokú alázatossághoz vezetett. Felöleltem tudatalatti ellenállásomat, ami mindent megváltoztatott.

Miután tudomásul vette, hogy nincs minden kitalálva, és van hova növekedni, a célok érdekesebbnek és elérhetőbbnek érzik magukat.

2. Határozza meg a félelmeit

Rendben van hallgassa meg a félelmeit és meghatározza, hogy mik ezek a félelmek.

Amikor a Slippery Rock University sportmenedzsment hallgatója voltam, szerettem volna sportügynök lenni. De ahhoz, hogy nagyszerű sportügynök legyen, az embereknek jogi egyetemre kell járniuk. Jogi egyetemre akartam menni, de a kilátások arra, hogy magas pontszámot érjek el az LSAT-ban és az olvasási törvények okai, széles körben átgondoltam a jövőbeli tudományos döntéseimet.Hirdető

Emlékszem, hogy egy napra elmentem a duquesne-i egyetemen, Pittsburgh-ben (Pennsylvania) egy noteszgéppel, hogy szembenézzek a félelmeimmel és meghatározzam, mi is valójában ezek a félelmek.

Ez egy nagyszerű gyakorlat a környéken, mint szemben az ismeretlennel fontos gyakorlat, amely egy lépést jelent a tudatalatti elme átprogramozása felé.

Hallgattam a félelmeimet, és meghatároztam, hogy mik azok, hogy segítsenek az életben való manőverezésben. Úgy döntöttem, hogy nem megyek a Duquesne Law School-ba, mert attól tartok, hogy nem beszélek elég jól angolul, a magas költségek mellett.

Jobban átgondoltam, és rájöttem, hogy sokkal jobb ötlet egy másik kisebb iskolába menni kommunikációs mesterképzés megszerzésére. Hat évvel később elvégeztem egy PhD Summa Cum Laude-t. Átprogramoztam a tudatalattimat, hogy folytathassam azt, ami a leglogikusabb volt.

Ha nem tudod konkrétan, milyen félelmekkel néz szembe a tudatalattid, akkor örökre megsínylik, és megakadályozzák, hogy elérd és elérd a céljaidat. Szánjon időt arra, hogy leülhessen azzal, amitől fél; ezzel képes lesz kidolgozni egy tervet, amellyel szembe kell néznie.

A félelmek halogatáshoz vezethetnek, ha nem törődnek velük. Ha úgy találja, hogy ezzel a problémával küzd, nézze meg a Lifehack's oldalt Gyorsított osztály - Nincs több halogatás hogy visszajuttasd magad a pályára.

3. Ismételje meg, amit hisz a tudatalattijának

Neked kell csinálj megerősítéseket vagy valamit megerősítő cselekedet.Hirdető

Meggyőztem magam arról, hogy főiskolai tanár leszek az egész alapképzés során. A Penn State University-n, ahol doktori címet szereztem, a világ legjobb hallgatói között tanultam.

Többször elmondtam magamnak, hogy az Egyesült Államokban vezető hallgató voltam az oktatási rendszerekben, és karrieremet egy oktató egyetemen tanultam. Meggyőződésem, hogy meggyőződésem megismétlése a felsőfokú iskolában történő megerősítésekkel, bevált, és ma középiskolai tanár vagyok egy oktató egyetemen, vezető beosztásba vezető úton.

Elképesztő, amit akkor teljesít, amikor meggyőzi magát arról, hogy naponta többször is tehet valamit. Az állítások akkor működnek, amikor időt szán olyan kifejezések kifejlesztésére, amelyek kifejezetten az Ön céljaira és álmaira vonatkoznak.

Következtetés

Az életcélok elérése közvetlenül összefügg azzal, hogy mennyire hiszel abban, hogy elérheted azokat.

El lehet kezdeni a tudatalatti elmék újraprogramozását annak érdekében, hogy kitűnően megvalósítsák céljait. A lelkiállapot megváltoztatása azonban több mint néhány órát vesz igénybe.

Legyen türelmes és tartsa meg az irányt, mivel a tudatalatti erejének kiaknázása és a megállapított korlátozó hiedelmek legyőzése lehet a különbség abban, hogy a hosszú távú életvitel során sikertelenül teljesíti céljait.

További információ a tudatalatti munkájáról

• Hogyan lehet megérinteni a tudatalattiba a hatékony problémamegoldáshoz
• Hogyan lehet megváltoztatni a szokásokat a tudatalatti elme használatával
• Tudatos elme vs Tudatalatti elme: Hogyan lehet őket javítani?

Kiemelt fotóhitel: Zulmaury Saavedra az unsplash.com oldalon keresztül Hirdető

Referencia