21 hatalmas szó, amely motivációt ad az életre

21 hatalmas szó, amely motivációt ad az életre

A motiváció megváltoztatja az életet. Az életed minden nap változik. Ami ma történik, néhány hónappal ezelőtt el sem tudta volna képzelni. Mit hozna a holnap? Lehet, hogy csak holnap megtudja.

A változás vagy javul, vagy lassan romlik.



amikor az elkötelezettségű fób szerelmes

A változás egy pillanat alatt megtörténik. Ez abban a pillanatban történik, amikor úgy dönt, hogy változik.

A motiváció a motive igéből származik, ami mozgást jelent. Az égető vágy cselekvésre kényszerít. Olyan mélyen összefonódik azzal, amit ön szerint igaznak és helyesnek tart az életben, hogy az egyszerű vágyból a döntés pillanatáig vezet. Figyeltél már dolgozó kutyát? Az egyetlen motiváció TE vagy.





Holnap más leszel. Hagyd abba az érzést, hogy beragadt. Amikor úgy dönt, hogy más vagy, a gondolatokba és a cselekedeteibe szivárgó motivációt talál. A motiváció cselekvésre készteti, és belső hajtóerővé válik, amely elősegíti Önt.

Mindannyian hiszünk valamiben. Mikor kérdezted utoljára magadtól: Mit hiszek? Milyen szerepet játszik a hit az életemben? Miért kerültem erre a földre? Mi a célom az életben?



Emlékeztetni arra, hogy a motiváció egy ige, amely mozog vagy cselekszik. A család, a barátok, a munkatársak és a körülöttünk lévő emberek kulcsfontosságú mozgatórugók a viselkedésünkre. Vedd körbe magad nagyszerű emberekkel, és nagy motivációval veszed körül magad.Hirdető

Szóval, hogyan lehet megtalálni az élet motivációját? Ez a 21 motivációs szó inspirál:

1. Célok

Nem lehet meglepő, hogy a célok motiválnak és inspirálnak minket. A legerősebb célok az önálló célok. Önálló belső célok. Ezek magukban foglalják az életprioritások és az életcél megértését, annak tudását, hogy mit gondol a legfontosabbnak, és ezeket a célokat napi útmutatóként használják fel arra, hogyan fogják élni az életüket.



Ha szüksége van egy kis segítségre a célok kitűzésében és elérésében, Az Álmodozók útmutatója a cselekvéshez és a célok megvalósításához amire szüksége van. Most tudsz fogd meg ezt az útmutatót ingyen, és megtanulhatja, hogyan valósíthatja meg céljait ebben az évben.

2. Új

Ha úgy dönt, hogy minden nap tanul valami újat, akkor okot ad a növekedésre és a változásra. Ez lehet valami olyan egyszerű, mint egy másik útvonalon történő munkába vezetés vagy gitárórákra való feliratkozás.

3. Kihívás

A kihívásokat gyakran valamiféle versenynek tekintik, például a négyes döntőt a márciusi őrület során. A kihívások vonzzák bennünk a legjobbakat. Egyszerű kihívás az lehet, ha úgy döntünk, hogy tizenöt perccel korábban lefekszünk harminc napra, hogy lássuk, javította-e a napi termelékenységet.

4. Igazság

Az igazság nem ingadozik. Valami vagy igaz, vagy nem. Az igazság szilárd alapot nyújt a kiállásra. Az igazság erősít, bátorít és helyesen vezet.

5. Meghatározás

Találkoztál velük. Azok a ritka egyének, akik elhatározták, hogy folytatják, függetlenül a körülmények nehézségeitől. A határozottság szó szerint azt jelenti, hogy hajlandó tétet tenni a földbe. Ez nem alkalmi választás. Az emberek nagyon kevés dolgot fognak meghatározni, hogy állandó helyőrzőként jelöljék meg hitüket.Hirdető

Erősebb elhatározásra vágyik? Csatlakozzon a Lifehack's-hez Gyorsított osztály - aktiválja a motivációt ingyen. Ez egy koncentrált 30 perces foglalkozás, amely segít felépíteni saját motivációs motorját, amely segít átvészelni minden nehéz időszakot. Csatlakozzon most az ingyenes osztályhoz.

6. Nevetés

A nevetés gyógyítja a lelket. Miért van az, hogy a gyerekek naponta százszor, a felnőttek pedig csak _____ alkalommal nevetnek. A nevetés akkor következik be, amikor valami váratlan esemény történik, amelynek következtében az agyad jelet bocsát ki a tüdődbe, hogy a rövid légrobbantást eldobja, és hallható hangokat adjon, amelyek örömteli jelek az egész világon.

7. Kitartás

A kitartás egy útra vagy hídra emlékeztet - egy meghatározott pályára vagy ösvényre, amelyen mindannyian járunk. Amikor reménytelennek és elveszettnek érzi magát, akkor a kitartás számít leginkább. A kitartás tudatosan úgy dönt, hogy az utadon marad a hihetetlen nehézségek közepette is.

hogyan lehet fenntartani a pozitív hozzáállást

8. Szabadság

Az idő és a cselekedetek irányításának vagy autonómiájának érzése erőteljes motivációt jelent. A szabadság felszabadít téged álmodozni, elképzelni és alkotni. A stressz szabadsága az egyik legkeresettebb pszichológiai cél.

9. Kitartás

A szívósság a ragasztás jelentésével eredő szó. Gyakran előfordul, hogy össze kell tartania. A szívósság soha nem adja fel. Soha nem enged el. Akaraterő a lényed magjában él. Az akaraterő mozgat, motivál és jó vagy rossz cselekvésre készteti. Ez a belső hajtás vezérlő központ sok olyan döntéshez, amelyet úgy dönt, hogy pillanatról pillanatra meghozza.

10. Hűséges

A hűség ritka tulajdonság a mai világban. Úgy dönt, hogy megbízható, megbízható és állandó marad. Az emberek, az ügyek, a szervezetek és a hiedelmek iránti ragaszkodás és odaadás érzését hordozza magában. A hűség megalapozó motivátor.

11. Kitartás

Ez a szó szó szerint azt jelenti, hogy képes szenvedni hosszú ideig. A szemcse kő bontva, de még mindig kő. Beszél arról a visszafoghatatlan szívósságról, amelyre az élet legnehezebb megpróbáltatásai képesek. A kitartás, ha elfogadják, megnövelheti a jellemet, a türelmet, a bölcsességet, az empátiát és az együttérzést.Hirdető

tehet balzsamot a száraz hajra

12. Regény

Az újdonság is az egyik legváratlanabb motivátor. Amikor valamit először tapasztal meg, vagy olyat lát, amit még soha nem látott, akkor érezheti, hogy elárasztja magát az érzelmektől. Gyermek születése. Váratlan ajándék. Az élet nehéz pillanatának vége.

13. Tragédia

Az élet tele van szívfájdalommal és leírhatatlan fájdalommal. Háború, betegség, halál, válás, pénzügyi problémák és igazságtalanság. A tragédia a fájdalomtól függetlenül tele van a tanulás és a növekedés, valamint a megújulás és a remény lehetőségeivel. A tragédia azt mutatja, hogy soha nem vagy egyedül.

14. Tanulás

Bármilyen hiányosság a megértésben arra ösztönzi Önt, hogy ki akarja tölteni ezt a tudásbeli hiányosságot. Ha többet szeretne tudni a vezetésről - olvassa el a nagy vezetők könyveit. Ha meg szeretné tanulni, hogyan kell kiképezni a kutyát, vegyen fel egy kutyakiképzőt és vegyen órákat. Az új ismeretek fokozatos elsajátítása önmotiváló hajtóerővé válik.

15. Várakozás

Az a cselekedet, hogy várom, hogy valami fontos történjen az életedben. Amikor csak bepillantást nyer egy jövőbeli sikerbe vagy lehetőségbe, a várakozás hihetetlenül erős vegyszert, dopamin nevű anyagot enged a rendszerébe. Mindent, amire valaha vágyott az életében, először arra ösztönözte, hogy törekedjen az elérésére, mert számított arra, hogy milyen fontos érzés lesz az Ön számára. A dopamin a várakozás agyi vegyülete.

16. Bátorság

Dave Grossman alezredes (nyugalmazott) egyetlen idézetet osztott meg arról, honnan származik számára a hadseregőrség bátorsága. Azt mondta, a bátorság csak hajlandó még egy lépést tenni. Néha az egyetlen motivációra van szükséged, ha csak egy lépést teszel meg.

17. Remélem

Főnévként használva a remény csak egy érzés, de igeként a remény válik a motiváció középpontjává. Az életben néha csak a remény van. És ezekben a pillanatokban a remény több mint elég lesz.

18. Idő

Az idő nem csupán kerete annak, hogy telnek a percek, órák és napok - minden nap olyan, mintha egy üres vászon ülne egy korlátlan lehetőségekkel teli művészeti szobában. A motiváció javítása az időgazdálkodás javításával megköveteli, hogy csökkentse az életébe engedendő döntések számát. Az egyszerűség és a béke abban rejlik, hogy összpontosítja a hangsúlyt, és növeli az energiáját és figyelmét csak azoknak a feladatoknak a teljesítésére, amelyek motivációt és értelmet nyújtanak az életében.Hirdető

19. Szerelem

Az élet alapja a szerelem .. Szerelem nélkül nem lehet értelmes életet létrehozni. Nincs motiváció, nincs ok arra, hogy szerelem nélkül mozogjon, megváltozzon vagy bekapcsolódjon az életbe. A motiváció alapja a szeretet.

És három meglephet

20. Agy

A prefrontális kéreg az agy gondolkodó része. Itt történik az élet! Ebben a térben, közvetlenül a homlokod mögött, ötletek születnek, gondolkodnak a gondolatokon, nő a képzelet (vagy meghal), ítéletek születnek. Az agy ezen része nagymértékben specializálódott az emberekre; itt definiálja a jelentést, megtervezi a jövőt és elképzeli. Értékei, prioritásai, célja, céljai, hajtása, tanulása, szeretete és reményei mind itt élnek. A motiváció egy döntés.

21. Figyelem

A motiváció mélységét akkor tapasztalja meg, amikor a figyelmed olyan figyelmesen összpontosított egy feladat, projekt vagy hobbi elvégzésére, amely olyan pontra hívja fel Önt, hogy az idő megálljon. Ha abban a pillanatban van - elsöpörte a stressztől és az aggodalomtól - teljes figyelemmel koncentrálva - nincs szüksége motivációra - motivációs élményt tapasztal. Ebben a pillanatban motivált vagy. A cselekvés folyamatban van. És ezekben a csodálatos pillanatokban rájön a motiváció életet megváltoztató erejére. Megérted a különbséget a meglévő és a virágzó között. És abban a pillanatban - belőled fakad az élet. És a motiváció fertőző.

22. Időgazdálkodás

Személyes időgazdálkodási képességei befolyásolják az életben tapasztalt motiváció szintjét. Dr. JoAnn Dahlkoetter sportpszichológiai szakértő és az olimpiai sportolók edzője, valamint saját jogán világszínvonalú sportoló. Azt mondja: Álommal kezdődik; a motiváció belülről fakad. Ennek belső vágynak, belső tűznek, hajlandóságnak kell lennie arra, hogy elérjen valamit, amiért szenvedélyesen szenved.

különbség a vezetők és a vezetők között

Túl sok ember csak az élet nehéz részeire összpontosít, amelyeken a motiváció végigvezet minket. Az időgazdálkodás fejlesztésével napi időblokkokat hozhat létre, hogy az idejét és figyelmét az élet azon részére összpontosítsa, amely motivál.

Műveleti lépések: Hirdető

  • Értékelje a jelenlegi ütemtervet
  • Határozza meg, hogy mely tevékenységek motiválnak, és melyek az energiát
  • Szánjon időt arra, hogy átgondolja, mit szeretne valójában az életből (lehetőleg távol a munkahelyen vagy otthon)
  • Tisztázza, mit szeretne az életben, személyes vagy szakmai célok megírásával
  • Hozzon létre egy cselekvési tervet - fontossági sorrendbe állítsa vagy sorba rendezze azokat az egyedi cselekvési lépéseket, amelyeket meg kell tennie az új célok elérése érdekében
  • Tollal és papírral ütemezheti, hogy mikor hajtsa végre ezeket a műveleteket.
  • Ezután tegyen lépéseket.
  • Ne feledje, hogy a motiváció a motívum szóból származik, ami azt jelenti, hogy mozogni vagy cselekedni kell.

További időgazdálkodási technikákat itt talál: 10 gyakorlati módszer az időgazdálkodási készségek fejlesztésére

További motivációs tippek

Kiemelt fotóhitel: Lethicia Matos az unsplash.com oldalon keresztül