Nehéz lehet jó barátokat szerezni az öregedéssel. Ha megpróbálja egyensúlyba hozni a magánéletét a munkával, korlátozott idő állhat rendelkezésére a kijutáshoz. Még rosszabb, hogy minél tovább hagyja, annál szorongóbbá válik új emberekkel való találkozás.

Noha nehéz lehet visszalépni az első lépést a társasági élet világába, miután megtette a lépést, a dolgok általában a helyére kerülnek.

A folyamat elindításának elősegítése érdekében az alábbiakban 14 lehetőséget kell szem előtt tartani - némi kezdeményezéssel, okostelefonnal és bájos offenzívával semmi sem tarthat vissza.

1. Idegek legyőzése

Először is, tudom, hogy az alábbi 13 pont könnyűnek tűnhet. De amikor eljön az ideje a társasági életnek, gyakran egy kicsit nehezebb. Ha szégyenlős, erősen bezárkózó vagy nem gyakorlott az emberekkel való beszélgetés során, ez akár képtelenségnek is tűnhet.

Ha szorongása van, akkor megtalálhatja az olyan szolgáltatásokat, mint az Amerikai Szorongás és Depresszió Egyesület (ADAA) - tippeket kínál arra, hogyan lehet kezelni, sőt akár legyőzni a tüneteket, hogy megkönnyítsék a társasági életet.^[1]

Ne feledje, sokszor idegesnek és idegesnek találja magát, mielőtt emberekkel találkozna, de ha egyszer elbeszélget, akkor megnyugszik és élvezni kezdi az élményt.

Ez csak az első lépés megtételéről és az emberek csevegéséről szól, de feltételezheti magának, hogy pozitív lépéseket tegyen, egyszerűen néhány megküzdési stratégia követésével:

Érzi magát szorongva a társadalmi helyzetekben? Próbálja ki ezeket a módszereket

Vagy nézze meg ezt a videót:

Válasszon ki egy olyan témát, amely érdekli, például filmeket, zenét vagy ételeket, és az emberek megérkeznek az Ön által közzétett tartalom megtekintésére.

14. Online játékok

A videojátékok nem mindenkinek szólnak, de ha felkeltették az érdeklődését, akkor rengeteg ösztönzi a társasági életet (digitális formában).

Ha szorongástól szenved, és nem biztos abban, hogy kijut a helyi városába, akkor a játékok szórakoztató módon elindíthatják a lépést a nagyobb dolgok felé.

Az MMORPG-k (tömegesen többszereplős online szerepjáték) remek kiindulópont. Az olyan címek, mint a World of Warcraft, sok millió játékossal rendelkeznek az egész világon.

Vannak, akik férjhez mentek, miután találkoztak vele!^[2]Ez természetesen nem kötelező. De ez megmutatja, mennyire megismerheti az embereket egy kölcsönös szenvedély által.

Az Ön kora nem akadályozhatja meg a baráti találkozást!

Nem számít hány éves vagy, akkor is barátkozhatsz és kötődhetsz másokkal.

Először is, tartsa egyszerűen a dolgokat, és kerülje a felesleges stresszt.

Indítson blogot, csevegjen online emberekkel, olvassa el az ADAA útmutatót, ha ideges vagy, és kapcsolatba léphet egy régi barátjával, akit egy ideje nem látott.

Ezt követően lassan felvázolhatja társasági tervét, hogy nagyobb lehetőségeket vegyen igénybe. Végül te vagy a főnök. Nem kell találkoznod senkivel - végül is nagy lehet a leállás a magányban -, de ha péntek este a magány csípését tapasztaltad, akkor fontold meg a fenti lépések közül néhányat, hogy jó barátokat szerezz.Hirdető

Kiemelt fotóhitel: Unsplash az unsplash.com webhelyen keresztül

Referencia