13 gyakorlati tanács új szülők számára

13 gyakorlati tanács új szülők számára

A Horoszkópod Holnapra

Négy csecsemőt szültem (öt év alatt, az összes teljes idejű csecsemőt is). Több csecsemőnél is nevelőszülő voltam. Első szülöttünk csak 8 hetet élt. Néhány héttel a születés után halálos genetikai rendellenességet diagnosztizáltak nála. A második babánk valójában egy nevelőbaba volt, akit 15 hónapig szültünk. Hét hetes korában került hozzánk. Nyolc hónapos korában kislányt szültem. Olyan volt, mintha ikrek lennének.

És akkor tulajdonképpen ikreink voltak. Gyorsan megtanultam, hogy az ikrek nehézek. Nagyon nehéz. De ők is szórakoztatóak. Ikreink már nem csecsemők. Hat évesek. Tisztán emlékszem arra az első évre, annak ellenére, hogy nagy része alváshiányos ködös létnek érezte magát.



Az első hat hónap az ikreimmel puszta túlélési mód volt. Mindketten két órát aludtak, majd táplálkozásra ébredtek. Palackban etetném őket, miközben tejet pumpálnék (nem voltak jók az ápolásban). Miután a pici reggeli órákban és az éjszaka közepén etettem őket, akkor kicseréltem őket, mindkettőt bepólyáltam, és az ágyamhoz közeli kosarakba helyeztem őket. Akkor kezdődne elölről. Két órát aludtak, majd felébredtek, hogy még egyszer etetik őket. Ez a rutin hat hónapig tartott.



Két órás lépésekben aludni nem könnyű. 20: 00-kor tanultam meg lefeküdni, hogy a két órás lépések elegendő alvást eredményezzenek, hogy reggel 7 órakor működhessenek, amikor kétéves kislányunk felébred és készen áll a nap megkezdésére.

Nem volt könnyű három kicsi egyszerre lenni, főleg ikrekkel, akiknél reflux és kólika volt a dolgok tetejére. A folyamatos, minden órákon át tartó sírás nem kívánom egyik szülőnek sem. Lehetséges ezt túlélni, sőt, vannak barátaim, akiknek négyesük van. Ők is túlélték.

Iker fiúink újszülöttként teljesen ellentétes élményt jelentettek, mint nevelő lányunkkal és biológiai lányunkkal, amikor csecsemők voltak. A lányok könnyű csecsemők voltak. Nem igényeltek alvásedzést, mivel mindkettő három-négy hónapos korában egyedül aludt egész éjjel. Boldog, könnyen megelégedett babák voltak. Elvihettem őket ebédelni a barátnőimmel, és ők boldogan kiabáltak, és mosolyogva, bababeszéddel szórakoztatták a közeli idegeneket. Amikor mindkét kislányt gondoztam, elgondolkodtatott bennem, miért panaszkodott ennyi anya az alváshiányra, a nyűgös babákra és az újszülött gondozásával járó nehézségekre. Nagyon nehéz ikerfiúk megmutatták, hogy nem minden egyforma.



Amit mindezektől a gondozott csecsemőktől megtanultam, az az, hogy minden baba más és más. Nincs egyetlen olyan formula, amely minden csecsemő számára megfelel . Minden helyzet egyedi, mert minden baba egyedi. Könnyen menő babád lehet, és arra gondolhat, hogy minden baba ilyen könnyű. Ők nem .

Ha olyanok vagytok, mint a legtöbben, akiket megáldottunk arra, hogy szülőkké váljunk, akkor napi szinten tapasztalhat hullámvölgyeket, amikor újszülöttet hoz be otthonába. Nem lesz puszta boldogság a babának. Nagyon sok munka, és óriási energiát vesznek el anyukáktól és apukáktól. Azonban olyan túláradó szívvel szolgálhatnak számodra, amely tele van szeretettel és örömmel, amelyről nem tudtad, hogy lehetséges.Hirdető



Annak ellenére, hogy nem minden baba egyforma, tudok néhány tippet adni, amelyek segítenek eligazodni a szülői világban. Az alábbiakban 13 gyakorlati tippet adok minden új szülõhöz.

1. Ismerje fel, hogy az első év általában kihívást jelent

Hallottam olyanokat, akik azt mondták, hogy ha gyerekük lesz, az nem változtatja meg az életüket. Egyszerűen magukkal viszik a babát, bárhová is mennek. Szép gondolat, de a valóságban nem így alakul.

Ha részt akar venni egy koncerten, akkor valószínűleg egy újszülöttet nem lehet majd magával hozni. Sírni fognak és megzavarják másokat a koncerten. A csecsemők nem mehetnek mindenhová, ahová járunk, és mindent megteszünk, amit csinálunk. Nagyon sokat sírnak az első évben. Néhány óránként etetést is igényelnek. Bármely életmódba beilleszkedik.

Az első év kihívást jelent, mert a csecsemő megforgatja bárki világát. Ha Ön az újszülött elsődleges gondozója, akkor az Ön élete és beosztása már nem a sajáté. Egy aprócska ember számít rád az etetésekre, a cserékre, a vigaszra, a fogásra, a ringatásra, a hintázásra, az énekelésre és bármi másra, amire a babádnak szüksége lesz tőled.

Szeretjük azt gondolni, hogy a mi saját baba könnyű baba lesz, különösen, ha ez a saját személyiségünk. A valóság az, hogy a legtöbb csecsemő magas karbantartást igényel. Éjjel-nappal ellátást igényelnek, és hogy ez maga az első év kihívást jelent.

2. Alvás, amikor a baba alszik

Mivel a csecsemők ébrenlétük alatt nagyon sok munkát végeznek, éljenek az alvás lehetőségével. Nem lehet szundítani, amíg ébren vannak. Ezért ne hagyja ki a lehetőséget, hogy utolérje az alvást, amíg ők alszanak.

Csábító lehet későn maradni, hogy megnézze kedvenc műsorát. Azonban az a tény, hogy az a nap folyamán küzd, hogy egy kisbabát gondozzon, amikor alváshiányos vagy, mert későn maradtál, majd hat órán belül négyszer felébresztettek, egészen nyomorúságossá válik a napod. Kerülje a szenvedést, és próbáljon meg aludni.

Gyakran ez az egyetlen mód az alvás, amikor a baba alszik. Pontosan ezért kezdtem lefeküdni 20 órakor, amikor ikreim lefeküdtek. Tudtam, hogy két-három óránként fel fognak ébreszteni, így a korai lefekvés volt az egyetlen módja annak, hogy elegendő órát aludjak.

3. Engedje meg a normál háztartási zajt

A bátyám és a felesége néhány évvel ezelőtt meglátogattak minket. Valójában 10 napos meghosszabbított tartózkodás volt, mert hurrikán volt a környéken. Két hónapos újszülöttük született. Három kisgyerekem is volt, akik egész nap nagyon hangosak és energikusak voltak. Igyekeztünk csendben tartani a gyerekeket, hogy a baba el tudjon aludni. Mint a legtöbb csecsemő, a fiuk is egyszer szundikált reggel és délután ismét.Hirdető

Eleinte a fiuk minden apró zajra felébredt, amit az otthonban keltünk. Csak annyi mindent tudtam csinálni. Nem azért mentem, hogy a nap nagy részében kiürítsem a házunkat, csak azért, hogy az újszülöttjük aludhasson. Egyet tudtam a csecsemőkről, amit a bátyám és a sógornőm még nem tanultak meg. Ezt néhány nap után megtanulták zajos otthonunkban. Mondtam nekik, hogy ha nem rohannak el minden alkalommal, amikor felébred egy kis zaj miatt, akkor megtanul aludni a zajon keresztül. A hét végére rendben szundikált a zűrzavaros háztartási tevékenységeinken keresztül.

Ugyanezt tettem a saját gyermekeimmel is. Lehetővé tesszük a szokásos háztartási zajok megkezdését, beleértve a beszélgetést, a főzést és a mindennapi tevékenységeket. A csecsemő gyakran alszik egy közeli hálószobában, de biztosan nincsenek elzárva a zajtól.

Amikor suttogsz, miközben a baba alszik, és ragaszkodsz a csendhez az otthonodban alvó babádért, akkor a baba alvóvá válik, akit bármilyen hang könnyen fel tud ébreszteni. Ha feltételezi, hogy csecsemője normális háztartási zajon alszik, megtanulják, hogy a zaj ellenére is jó alvók legyenek.

4. Ne lógjon le mások tanácsára

Az új szülők sok kéretlen tanácsot kapnak, különösen a családtól és a barátoktól. Ne feledje, hogy azért adnak tanácsot, mert szeretnek, és próbálnak segíteni. Nem kell azonban követned mások tanácsát, csak azért, mert ők felajánlják. Azt csinálod, ami a legjobb a saját babád számára.

Az, hogy a húgod azt mondja neked, hogy organikus szövetpelenkát kell használnod, mert ez jól működött a gyermekei számára, nem jelenti azt, hogy meg kell fogadnod a tanácsot. Mondhat köszönetet, majd megteheti, ami a legjobb a saját családjának.

5. Fogadja el a segítséget, ha felajánlja

A csecsemők és a kisgyerekek sok munkát jelentenek. Remélem, hogy ha bármit megtudhat tőlem, az az, hogy egyetlen baba sem igazán könnyű. Mindannyian sok időt, energiát, erőfeszítést és szeretetet igényelnek.

Amikor életében megbízott emberekben felajánlotta segítségét, akkor fogadja el segítségüket. Anyósom az ikrek születése után segített nekünk segíteni. Egy hétig maradt. Felajánlotta, hogy tovább marad, és végül kétszer meghosszabbította tartózkodását, összesen három hétig.

Ha felajánlotta volna, hogy tovább marad, elfogadtam a segítséget. Áldás volt, hogy ott volt, hogy segítsen nekünk, mivel az első néhány hónapban túlélési módban voltunk.

6. Szoptatás vagy tápszer: Tedd azt, ami a legjobban megfelel a helyzetednek

Az anyatej előnyeit a tudomány bebizonyította, hogy jobb, mint a tápszerek. Azonban mennyivel jobb? És milyen áron? Túl sok olyan nő van, aki érzelmileg megveri önmagát, mert egy vagy másik okból képtelen szoptatni.Hirdető

Ha a babáját táplálják, akkor jó munkát végez. Nevelő lányunknak csak csecsemőként volt tápszere. Sok gyermeknek csak tápszer van, mert ez az egyetlen lehetőség. Nevelő lányunk most egészséges és okos lány. A Formula nem befolyásolta negatívan a fejlődését. A legfontosabb az volt, hogy etették. Ez minden csecsemőre igaz.

Tehát tegye, ami a legjobb a saját helyzetéhez. Ha végül tápszert ad a babának, emlékeztesse magát arra, hogy csecsemők milliói, ha nem milliárdok nőttek fel tápszerrel, és végül egészséges, intelligens, jól alkalmazkodó emberek lesznek.

7. Ne hasonlítsa össze babáját más csecsemőkkel

Minden csecsemő különböző. Nem jó vagy rossz. Néhány csecsemőnek kólika van. Ez nem azt jelenti, hogy később problémáik lesznek. Az ikreimnek mind refluxjuk, mind kólikájuk volt, és egészségesek és boldogok a hatévesek.

A csecsemők mindegyike különböző ütemben fejlődik. Lehet egy csecsemője, aki kilenc hónaposan jár, egy másik pedig 14 hónapig nem, és mindkettő egészséges és boldog.

Ne hasonlítsa össze a babádat más babákkal. A fejlődés normál tartománya meglehetősen széles. Ha jogosan aggódik a fejlődésük miatt, kérdezze meg gyermekorvosát.

8. Vegyél egy zuhanyt, ettől jobban érzed magad

Gyakran nem vigyázunk magunkra mint új anyukák vagy apukák. Sok szülő olyan mértékben tölti az életét, hogy gyermekeivel törődik, olyan mértékben, ahogy a saját öngondoskodása elúszik.

Új szülőként a napos zuhanyozás egyik módja a saját gondozás. Ez segít felfrissülni. Még akkor is, ha öt perces gyors zuhany van, ez segít abban, hogy jobban érezze magát.

9. Menj ki a házból, és ismerkedj meg más anyukákkal / apákkal

Ne gondold, hogy egyedül kell szülned! Annyi szülőcsoport csatlakozik.Új anyaként csatlakoztam a MOPS-hoz (Óvodáskorúak Anyái), és csodálatos anyai barátságok alakultak ki, amelyek évek óta tartanak.

Keressen helyi anyacsoportokat az adott területen. A kapcsolat mindannyiunk számára hasznos; különösen kapcsolatok másokkal, akik ugyanabban az életszakaszban vannak és hasonló tapasztalatokkal rendelkeznek. Hirdető

10. Kifelé és járás

Ha Ön szült, akkor felkelni és aktívvá válni elsőre nehéz lehet. A születés nagyon nehéz a testünkön. Az aktív életmód egyszerű módja, amely segít a hangulatában is, ha kijutunk és sétálunk.

Helyezze a babát a babakocsiba, és sétáljon ki kifelé, még akkor is, ha csak a háztömb körül van a kezdéshez. Meg fogja tapasztalni, hogy a friss levegő és a vér átpumpálja a testet, és ez segít megvilágítani hangulatát és szellemét.

11. Találja meg a humor új életében

Ne vegye túl komolyan az életét. Legyen hajlandó nevetni a humoros dolgokon, amikor azok megtörténnek. Például a kifújható pelenka, amely közvetlenül azután történik, hogy megfürdette és felöltöztette a babáját. A kicsi vidáman kiabál és mosolyog rajtad, amikor ez megtörténik, miközben szó szerint be van takarva ... .poop.

Ezek a dolgok biztosan megtörténnek. Legyen hajlandó nevetni és megtalálni az élet humorát.

12. Készítsen fotókat, mert repül az idő

A napok hosszúnak tűnhetnek, de az évek rövidek. Az idő gyorsabban telik, mint amire rájössz.

Készítsen fotókat és videókat, még akkor is, ha semmi különös nem történik, mert gyorsan felnőnek. Pislogni fog, és már nem csecsemők, pislogjon újra, és már nem kisgyermekek.

Ragadja meg az életet, ahogy történik, mert holnap még egy nappal idősebbek, és ezt a napot nem tudja visszakapni.

13. Kösd össze babáddal és élvezd a jelenet

Élvezze az életet a babájával, és ápolja a kis pillanatokat, amint azok megtörténnek. Szánjon időt arra, hogy belélegezze a baba szagát, amely a feje tetejéről származik, nézzen rájuk, miközben békésen alszanak a karjaiban, és szívja magába a baba kuncogását. Ezek az értékes pillanatok és emlékek, amelyek folyamatosan táplálják a küzdelmet jelentő sok napot és éjszakát.

Ők csak egyszer csecsemők, ezért mindenképpen készítsen mentális pillanatképeket azokról az értékes pillanatokról, amelyeket egy életre meg akar örökíteni.Hirdető

További szülői tippek

Kiemelt fotóhitel: Sharon McCutcheon az unsplash.com oldalon keresztül

Kalória Számológép