13 legpraktikusabb készség, amellyel most megtanulhatod (idén jobb lesz)

13 legpraktikusabb készség, amellyel most megtanulhatod (idén jobb lesz)

Fontoljon meg minden, a történelemben nagyon sikeres embert, és észreveszi, hogy mindegyikben van egy közös vonás:

Ügyes emberek, akik tudják, hogyan kell elvégezni a dolgokat.



De itt van a rúgó:

Nem csak elsajátítottak semmilyen készséget. Ehelyett olyan készségek fejlesztésén dolgoztak, amelyek valóban hozzáadott értéket jelentenek az életükhöz.





Tehát, hogy segítsek Önnek ebben, úgy döntöttem, hogy összefoglalom ezt a tanulni kívánt készségek listáját ebben az évben. Mivel most több időt tölt otthon, nincs mentsége arra, hogy ne tanuljon valami hasznosat, amely elősegíti a növekedést!

Ezek a készségek az élet minden területéhez tartoznak, a személyközi és a legjövedelmezőbbek között. De függetlenül attól, hogy életed melyik területére terjednek ki ezek a készségek, mindegyikük meg tudja változtatni az életedet jobb irányba.



1. Gyorsolvasás

Mondja meg, ha ez ismerősen hangzik:

Holnap előadást tart, és egy teljes fájlkötegbe fullad, hogy végigolvassa.

Mivel valóban nincs idő elolvasni az összes információt, úgy dönt, hogy átnézi a lényeget. Az egyetlen probléma az, hogy amint gyorsabban kezd olvasni, a szövegnek már nincs értelme.



Szinte minden olvasó szokása a szubvokalizáció, ami lényegében azt jelenti, hogy a szavakat fejében mondja, miközben olvassa őket. Ez a szokás köztudottan jelentősen megnöveli az olvasási időt.

A gyorsolvasás segít kiküszöbölni ezt a tendenciát, lehetővé téve az olvasók számára, hogy gyorsabban olvassák át a szöveget és megértsék azt. A Forbes című cikk szerint egy átlagos felnőtt körülbelül 300 szó / perc sebességgel olvas, míg a sebesség-olvasók 1500 szó / perc sebességgel.[1]

Képzelje el, mennyi időt takaríthat meg a cikk elolvasása, a jelentések után kutatva, az e-mailek között elolvasva és a könyvek olvasása közben.

Személy szerint jelenleg 500 wpm körül vagyok. Ha többet szeretne megtudni a gyorsabb olvasásról, olvassa el ezt a fantasztikus cikket is az olvasás gyorsításáról: Hogyan lehet gyorsabban olvasni: 10 módszer az olvasási sebesség növelésére

2. A delegálás művészete

Ez egy olyan készség, amelyet úgy gondolok, hogy mindenkinek, különösen a vezetői pozícióban levőknek el kell sajátítania.

A probléma az, hogy sokan megpróbáljuk mikroszerint kezelni a feladatokat és a körülöttünk lévő embereket.

De ez miért szar:

A mikromenedzsment minden mentális energiáját elveszíti olyan feladatokra, amelyek nem számítanak.Hirdető

A delegálás megtanulásával felszabadíthatja idejét és mentális terét a fontos feladatok elvégzéséhez.

A delegálás művészetének elsajátításához olvassa el a részletes útmutatómat: A feladatok hatékony delegálása (lépésenkénti útmutató)

3. Hangszerjátszás megtanulása

Lehet, hogy a hangszeren való játékot szórakoztató tanulási képességnek tartja.

hogyan lehet abbahagyni a kapaszkodó barátnő létét

De mi van, ha elmondom, hogy egy hangszeren való játék megtanulhatja a memóriát és javíthatja a kognitív funkciókat?[kettő]

Valójában még azt is mutatják, hogy késlelteti a demencia kialakulását.[3]Annyi mentális és egészségügyi előnye mellett ez minden bizonnyal az egyik legjobb kreatív képesség, amelyet el kell tanulni.

Nézze meg Udemy listáját zenei tanfolyamok ahol megtanulhat bármilyen hangszeren online játszani. Ha azonban gyorsabb eredményeket ér el, akkor azt javaslom, hogy keressen meg valakit a környékén, aki megtaníthatja Önt az érdeklő hangszerre.

4. A feladatok rangsorolása

Sokunkban hiányzik az a képesség, hogy fontossági sorrendbe állítsuk. De ma minden eddiginél jobban meg kell tanulnunk ezt a művészetet a termelékenység és a teljesítmény növelése érdekében.

Úgy gondolom, hogy a legnagyobb oka annak, hogy az emberek kudarcot vallanak a feladatok rangsorolásában, az, hogy hiányzik a napi tervezés. Valami olyan egyszerű, mint a feladatlista az elsőbbségi sorrend segíthet a napi teljesítmény és hatékonyság növelésében.

De jobb lesz…

Által megtanulni rangsorolni , elenged egy csomó haszontalan feladatot, amelyek nem kerülnének a prioritási listára.

És ennek ellenére a nap végén rájön, hogy kevesebb erőfeszítéssel több eredményt ért el.

A következő prioritás segít a jobb prioritások meghatározásában: Hogyan lehet elsajátítani a prioritás művészetét .

5. A testbeszéd elsajátítása

A Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) folyóiratban publikált kutatás szerint az emberek az érzelmek észlelésekor a testbeszédből származó információkat veszik figyelembe az arckifejezések felett.[4]Ez a tanulmány hatékonyan bizonyítja, hogy a megfelelő testbeszéd használatával határozottabban eljuttathatja üzenetét az emberekhez. Ez teszi ezt az egyik legfontosabb elsajátítandó készség közé.

Maga a testbeszéd meglehetősen kiterjedt téma, amely magában foglalja a gesztusokat, a szemkontaktust, a testtartást és még sok minden mást.

Ha el akarod sajátítani magad, próbáld ki ezt a 11 testbeszédes trükköt. Ne feledje, hogy a testbeszéd egyik napról a másikra nem javul. Valójában tudatalatti változásról van szó, amely hónapok alatt következik be.

6. Videográfiai készségek

Észrevette, hogy a közösségi média óriásai, mint a Facebook és az Instagram, megpróbáltak több videotartalmat tolni a hírcsatornáiba? Azt is tudná, hogy a márkák mostantól rendszeresen forgalmazzák termékeiket és szolgáltatásaikat a Youtube-on keresztül; sokkal többet, mint régen.

Ennek számos oka van, amelyek közül az egyik az, hogy a videotartalmak bizonyítottan fokozzák a felhasználói interakciókat.Hirdető

Egyszerűen inkább ösztönző, megragadó és szórakoztató. Az emberek élvezik, és minden nap többet akarnak belőle.

Tehát olyan videográfiai készségek elsajátításával, mint a fényképezés, a világítás és a szerkesztés, meglovagolhatja ezt a közösségi média hullámot, és segíthet magának vagy másoknak több videotartalom létrehozásában. Ja, és mindig van lehetőség arra, hogy jó pénzt keress ebből a készségből!

Ha ez érdekel, akkor megnézheti ezeket videográfiai készségek tanfolyamok a Skillshare-n.

7. Mentális világosság

Tudta, hogy 2013-ban az átlagember figyelmessége körülbelül 8 másodpercre csökkent?[5]

Rengeteg oka van annak, amiért figyelmünk olyan gyorsan csökken. De ezt a figyelem veszteséget a mentális világosság kollektív veszteségének tulajdonítom.

Amire szükséged van, fejleszd az agyad lecserélésének képességét, és megtaláld a célodat, lendületedet és okodat.

amikor ideje távozni

Meghatározott cél nélkül csak egy hörcsög fut a kerekében. És egy rossz dolog, mivel a kutatások azt mutatják, hogy a mentális fáradtság drasztikusan befolyásolja a fizikai teljesítményt is.[6]Itt az ideje, hogy csökkentse az agy ködjét.

Azáltal, hogy mentális világosságot és meghatározott célokat ér el, akkor visszafejtheti az agyát, és eldöntheti, mire kell valójában összpontosítania. Ezzel a tudással tudni fogja, hogy mire van szükség azonnali figyelemre és mi várhat.

Szeretne többet megtudni? Íme egy cikk róla: Hogyan csalhatod le az elmédet, hogy élesítsd az agyadat és gyorsabban aludj el

8. Humor megtanulása

Mi van, ha elmondom, hogy viccesnek lenni készség?

Valójában annyira hatalmasnak tartom, hogy úgy döntöttem, hogy felveszem a tanulni kívánt készségek ebbe a listájába.

Viccesnek lenni szinte egyet jelent a tetszéssel. Ha megnevetteti az embereket, akkor automatikusan az összes társadalmi csoport vonzó központja leszel. Ez számos előnnyel jár, beleértve a nagyobb befolyást a társaiban és a fokozott társadalmi kitettséget.

Az Amerikai Pszichológiai Egyesületben publikált kutatások azt mutatják, hogy a humoros beszédet jobban megértik és megtartják.[7]Tehát, könnyebben szólva, az emberek jobban megértenek, ha vicces vagy.

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a humor növeli a barátságot és a termelékenységet a munkahelyi környezetben.[8]

Most, mint vicces srác, a legjobb tanácsot adhatom neked a humor megtanulásához, ha figyelek olyan embereket, akik értenek hozzá. Figyelje meg, hogyan nyújtanak lyukasztókat, és koncentráljon az időzítésükre és a tonalitásukra. Észreveheti, hogy nagyon sokan valóban megpróbálnak elnevetni magatokat. A gyengeségeik befogadása tulajdonképpen egy módja annak, hogy megmutassák magukba vetett bizalmukat: Az, hogy elneveti magát, vonzóvá teszi azonnal

A humor tanulásának másik nagyszerű módja az olyan minőségi szituációk megtekintése, mint a F.R.I.E.N.D.S. Idővel észreveszi, hogy hasonló poénokat repeszt, mint ezek a műsorok szereplői.

9. Írás

Ha erre a listára kereste a tanuláshoz szükséges kreatív készségeket, fontolja meg ezt az örökzöldet. A gyors digitalizálás ellenére az írás továbbra is az egyik legerősebb kommunikációs forma.Hirdető

Legyen az irodai jelentés, közösségi média képaláírás vagy romantikus szöveg; a jó írás hasznos brownie pontokat kaphat.

De ne csak az írást tekintsd fontos kommunikációs készségnek. Az írás valójában az egyik legjövedelmezőbb tanulási képesség.

Vedd el tőlem; Ebből a készségből élek és folyamatosan tanítom az embereknek. Elmúltak azok az idők, amikor könyvet kellett írni, hogy pénzt keressen. Ma már vannak olyan iparágak, mint a blogolás, a közösségi média marketingje, a szövegírás, amelyek olyan sok kaput nyitottak meg az emberek előtt, hogy e készség révén megélhessenek.

Kipróbálhatja ezt ingyen tanfolyam hogy fényesítse a szövegírás-készségét. De ha általános tanfolyamot keres az általános írásmód javítása érdekében, akkor megnézheti ezt az online tanfolyamot Arizonai Állami Egyetem .

10. Új nyelv megtanulása

A nyelvtanulás fantasztikus módja a mentális képességeinek fejlesztésére. Amikor új nyelvet tanul, egy teljesen új szabályoknak és szókincsnek teszi ki magát, amelyek gyakorolják az agyizmokat.

Elméletileg egy új nyelv elsajátításával edzed az agyad jobb működését. A kutatások azt mutatják, hogy a kétnyelvűek racionálisabb döntéseket hoznak[9]és erősebb munkamemóriájuk van.[10]

A kétnyelvűség sokkal több kaput nyithat meg az életben, mint gondolná. Egy helyi nyelv elsajátításával jobban kapcsolatba léphet az adott terület lakóival. Ez akár számos munkalehetőséghez is vezethet a konzuli tisztviselők fordítása terén.

A nyelvtanulás egyik legegyszerűbb módja a nyelvtanuló alkalmazás használata. Íme néhány jó, amit ajánlott neked: 9 ingyenes nyelvtanuló alkalmazás, amelyek szórakoztatóak

11. Beszélgetések folytatása

Nézzünk szembe:

kezdje el saját üzleti könyvét

Senki sem szereti az embert, akivel nehéz beszélgetni.

Valójában nincs rosszabb, mint beszélgetni egy olyan személlyel, aki nem tudja, hogyan kell egészséges vitát folytatni.

Emberek, akik tudják hogyan kezdjünk beszélgetést és hordozhatja mindenki csak azért az okból, amellyel könnyű időt tölteni.

Nem számít a helyzet, az ilyen gördülékeny beszélgetők soha nem okoznak másoknak kellemetlen érzést, sőt a legpofásabb dolgokat is a legsimább modorral mondhatják el.

Ez a művészet létfontosságú a viták, tárgyalások és beszélgetések megnyerésében. Ha szeretné fejleszteni ezt a készséget, akkor nézze meg ezeket beszélgetés csapkod bárkivel kijönni bármilyen diskurzusban.

12. Társadalmi hatás

A társadalmi befolyás az egyik legjobb tanulási készség mindenki számára. Valójában ezt a képességet az emberiség történelmének egyik legerősebb személyisége sajátította el.

Olyan emberek, mint néhai Nelson Mandela és Franklin Delano Roosevelt, mesterei voltak a művészetnek. Valójában csak akkor tekintenék őket ikonokká, mint amilyenek ők, csak ha tudnák, hogyan lehet az embereket maguk mögött vonulni.

Az emberek pozitív befolyásolásához kipróbálhatja ezeket a módszereket: 10 hatékony módszer az emberek pozitív befolyásolására Hirdető

Most a társadalmi befolyás összetett téma. Tehát, ha érdekel ezen a készségen dolgozni, azt tanácsolom, olvassa el a hasonló könyveket Hogyan nyerhetünk barátokat és befolyásolhatjuk az embereket írta Dale Carnegie és Hatás: Tudomány és gyakorlat Robert Cialdini.

13. Az irányítás megszerzése a kreativitás felett

Mindannyian tudjuk, hogy a kreatív emberek innovatívabbak és képesek jobb megoldásokat találni. De talál-e valaha időnként kiégő kreativitását?

Ha igen, akkor nem vagy egyedül. Valójában a kreativitás rohamokba ütközik és a legtöbb ember számára kitör.

Itt van a dolog:

Megszerezheti az irányítást kreativitása felett, hogy az ötletek soha ne fogyjanak ki.

amikor valaki ok nélkül figyelmen kívül hagy

Íróként, mérnökként és vállalkozóként tudom, mennyire irritáló, amikor kétségbeesetten keresed a kreatív leveidet. Ha csupán arra vársz, amíg újra kreatívnak érzed magad, akkor értékes órákat veszíthetsz ... akár napokat is! És valljuk be; erre alig van időnk.

Kreativitása feletti ellenőrzés megszerzése érdekében számos megközelítést kipróbálhat. A kedvencem, hogy visszavonulok egy kreatív hobbiból, amelyet szeretsz. Ez lehet zongorázás, rajz vagy ének. Lényegében azt szeretné elérni, hogy ezek a kreatív gyümölcslevek folyhassanak, hogy máshol is felhasználhassa őket.

Hasznos tipp a kreatív problémamegoldó megközelítés megszerzéséhez a Hat Gondolkodó Kalap technika használata[tizenegy]írta Edward de Bono. Ez a megközelítés azt sugallja, hogy gondolkodási folyamatát 6 gondolkodási stílusra (vagy kalapra) osztja, és csak egyszerre használja.

Például a fehér kalap gyakorlatilag viselése azt jelentheti, hogy csak a döntés monetáris aspektusára gondolunk. Hasonlóképpen, a vörös kalap arra kényszerítheti Önt, hogy csak az érzelmi vonatkozásokra gondoljon, míg a fekete sapka indokolttá teheti annak mérlegelését, hogy mi lehet rosszul és így tovább.

Olyankor, amikor hiányzik a kreativitás egy probléma kezeléséhez, a Hat Gondolkodó Kalap technika használata drágakő lehet. Itt van további 30 tipp fiatalítsa meg kreativitását .

Végső gondolatok

Szóval, itt van. Ebben a listában megpróbáltam mindent lefedni a készségektől a pénzkereséshez szükséges tanuláson át azokig, amelyek segíthetnek befolyást szerezni társadalmi körében.

Mielőtt kiválasztaná, melyik készség érdekli valójában, azt szeretném, ha először megfontolná, miért tanulja el először.

Hangszeren tanulni nagy készségnek bizonyulhat, ha unatkozik. De kétségtelen, hogy egy olyan készség, mint a videográfia, új jövedelemforrásnak bizonyulhat, miközben a mentális világosság megszerzése növelheti a termelékenységet. Tehát válassza ki a tanulni kívánt készséget a keresett előnyöknek megfelelően!

Szeretné hatékonyan elsajátítani ezeket a készségeket? Ezek a tippek segíthetnek:

Kiemelt fotóhitel: Kelly Sikkema via unsplash.com

Referencia

[1] ^ Forbes: Elég gyorsan olvasol-e, hogy sikeres legyél?
[kettő] ^ MIT: A gyermekkori zeneórák egész életen át tartó fellendülést jelenthetnek az agy működésében
[3] ^ Az őrző: Szeretné „edzeni az agyát”? Felejtsd el az alkalmazásokat, tanulj meg egy hangszert
[4] ^ PNAS: Az arckifejezés és az érzelmi testbeszéd gyors észlelési integrációja
[5] ^ Statista: Az emberek figyelmessége a 2000. és 2013. évi aranyhalakhoz képest
[6] ^ Psychology.org: A mentális fáradtság rontja az emberek fizikai teljesítményét
[7] ^ MIT: Humoros előadások és humoros példák
[8] ^ Psycnet: A humor vállalati elemzése
[9] ^ Business Insider: A kétnyelvű emberek jobb pénzügyi döntéseket hoznak
[10] ^ Science Direct: A kétnyelvű gyermekek jobb „munkamemóriával” rendelkeznek, mint az egynyelvűek
[tizenegy] ^ Mindtools: Hat gondolkodó sapka technika