Olyan kapcsolatban élsz, amely úgy érzi, hogy vége lehet? Úgy érzi, itt az ideje a továbblépésnek?

Majdnem egy évtizeddel ezelőtt voltam megakadt egy olyan kapcsolatban, amely a sehova sem vezetett . Azért mondom az idézőjelekkel való kapcsolatot, mert olyan volt, mint egy ál-kapcsolat, ahol arra gondoltam, hogy lesz még valami, amikor soha nem volt. Azt hittem, hogy a srác a lelki társam, de nem az, és eltartott egy ideig, mire rájöttem, és végül tovább léptem.

Míg a továbbjutás fájdalmas volt és eltartott egy ideig, örülök, hogy megtettem, mert ez vezetett arra, hogy végül találkoztam igazi lelki társam , akihez e hónap végén férjhez megyek. :)

Ha olyan kapcsolatban élsz, amely úgy tűnik, hogy sehová sem vezet, akkor talán itt az ideje a továbblépésnek. Az alábbiakban bemutatjuk a 12 legfontosabb jelet, hogy mikor kell eljutni egy párkapcsolatból. Bár romantikus kapcsolatokat szem előtt tartva íródtak, ezek a jelek a barátságokra is érvényesek.

1. Amikor múltbeli emlékekben élsz jobban, mint a jelen.

Lejátssza a kapcsolat boldog pillanatait, hogy jól érezze magát ebben? Használja őket indokként arra, hogy folytassa a munkát vele? Ha igen, akkor ez azt jelzi, hogy a jelenlegi kapcsolatod nem olyan, mint amilyennek szeretnéd. Minél többet élünk a múlt emlékeiben és / vagy egy saját készítésű jövőben, annál inkább egy saját maga által létrehozott valóságban élünk. Ez veszélyes, mivel nem tükrözi a kapcsolat tényleges állapotát.

Ne feledje, hogy a személlyel való kapcsolata az aktuális pillanatban létezik. A múltban nem. A múltbeli emlékeknek emlékekként kell maradniuk, nem pedig az együttmaradás okaként. Az adott személynél való tartózkodásról szóló döntését a vele szembeni jelenlegi érzésein, a kapcsolat tényleges állapotán és a vele látott jövőn kell alapulnia.

2. Amikor a kapcsolat több fájdalmat okoz neked, mint örömet.

Néha hajlamosak vagyunk megvakulni a kapcsolat múltbeli boldog pillanatai miatt. Mennyire feledkezünk meg minden boldogtalanságról, amelyet ez elénk hoz. Ha a kapcsolata frusztrált / ideges / boldogtalanabbá teszi, mint nem; Ha a kapcsolata olyan gyakran könnybe sodor, talán nem ez az Ön számára megfelelő ember. A mostani kapcsolatnak olyannak kell lennie, amely boldogságot jelent Önnek Most . Csakúgy, mint # 1, ha a kapcsolatod boldogságának legfőbb forrása a múlt emlékeiből származik, valami nem stimmel.Hirdető

3. Amikor elvárja, hogy megváltozzon.

A szeretet legigazibb formája a feltétel nélküli. Partnere nem számíthat arra, hogy megváltozik, hacsak nem a jólétét szolgálja (például leszokni a dohányzásról vagy egészségesebb étrendet követni). Néhány barátomnak volt barátja volt, aki azt akarta, hogy változzanak, például gyakrabban öltözzenek fel, hogy szebbek legyenek, vagy fogyjon, amikor az említett barátja egészséges. Akadt olyan is, aki valójában azt javasolta a barátomnak, hogy borotválja le a karját és a lábát, mert úgy érezte, ez a lányok számára adott!

4. Amikor tovább maradsz, arra számítasz, hogy megváltozik.

A fentiek ugyanúgy vonatkoznak a másik személyre, mint az Önre. Ha a kapcsolatban maradsz / belépsz és elvárod, hogy az ember megváltozzon, akkor rossz okból vagy ebben. Megpróbálod megváltoztatni az embert, hogy megfeleljen az elvárásaidnak, ahelyett, hogy elfogadnád őt egyénként.

Még akkor is, ha az illető megváltozik, hamarosan lesz valami más, amit szeretné, hogy megváltozzon. Soha nem leszel teljesen elégedett azzal, hogy milyen vagy. A legrosszabb, hogy ha a másik ember nincs eszméleténél, akkor folyamatosan változik, hogy megfeleljen az elvárásainak. Végül csak ő lesz az árnyékod.

Ez volt legjobb barátom, K és köztem történt. Noha nem voltunk romantikus kapcsolatban, néhány kérdés, amellyel a barátságunk során szembesültünk, valószínűleg hasonlóak ahhoz, amellyel mások találkoznak romantikus kapcsolataikban. Barátságunk révén kezdtem úgy tekinteni rá, mint egy folytatásra, nem pedig mint különálló egyénre. K-nak akkoriban nem volt túl erős önazonossága, ezért sajnos folyamatosan változott, hogy megfeleljen annak, amit én akartam. Végül ő lett az árnyékom. 10 év barátság után meg kellett válnunk , mert ez volt a jobb út számunkra, hogy egyéniségként növekedjünk - hogy ő a sajátjává nőjön fel, és hogy én is a sajátommá növekedjek.

5. Amikor folyton igazolja magának cselekedeteit.

Valahányszor olyan helyzetet tapasztalunk, amelyben kényelmetlenül érezzük magunkat, megtapasztaljuk kognitív disszonancia . Arra a kellemetlenségre utal, hogy szembesülünk valamivel, ami ellentmond a meggyőződésünknek. Amikor ez megtörténik, megpróbálunk magyarázatokkal, indoklásokkal előállni, hogy jól érezhessük magunkat a helyzetben.

Ez, ha szükségét érezzük egy cselekedet igazolásának, ez azt jelenti, hogy kényelmetlenül érezzük magunkat a cselekvést, és el akarjuk magyarázni a kellemetlenséget. Az a veszély rejlik, hogy a magyarázatok saját maguk alkottak, és lehet, hogy nem igazak. Ha többször igazolja cselekedeteit, akkor a kapcsolat az ésszerűsítésetekre épül, nem pedig a valóságra. Valószínű, hogy hamis bizonyosságok világában él, nem pedig az igazság.

Még 2005-ben kétértelmű kapcsolatom volt egy sráccal (ugyanazt, amelyet a cikknyitásban említettem; nevezzük őt G-nek). Mivel több módon viselkedne, mint egy barát egy baráttal, de mégsem mozdítja előre a kapcsolatot, különféle okokra gondoltam, hogy igazoljam, miért nem történt semmi. Talán nem tudta, mit tegyen. Talán félénk volt. Talán nem volt biztos abban, hogy mit kezdjen a kapcsolattal. Talán a tanulmányok voltak az ő prioritásai. Talán meg kellene tennem az első lépést.Hirdető

Azonban a valóság az volt, hogy nem tett lépéseket. Minden mást csak arra gondoltam, hogy betöltsem ezt a valóságot és az elvárásaimat. Mindezen igazolások megalkotásával öntudatlanul létrehoztam egy mentális kirakót, amelyet a későbbi években lassan el kellett hámoznom.

Ahhoz, hogy lássa a valóságot, nézze meg a cselekedeteket úgy, ahogy vannak, és hagyja, hogy maguk beszéljenek. A cselekvések végül hangosabban beszélnek, mint a szavak.

6. Amikor érzelmi / fizikai / verbális bántást okoz neked.

A fizikai és verbális bántalmazás határozott nem-nem. Nyilvánvalóan valami nincs rendben, ha a másik fél visszaél / eltalál / átkozik / káromkodik, függetlenül attól, hogy később megpróbálja ezt pótolni. Még akkor is, ha ez a pillanat lendülete lehet, az a tény, hogy ebben a pillanatban elcsúszik, azt mutatja, hogy van valami mélyen benne, amellyel foglalkozni kell.

Az érzelmi bántás trükkösebb. Sokan tagadják az érzelmi sérelmeket, mert nem láthatók. Hagyd figyelmen kívül, és nincs ott. De az érzelmi sérülések ugyanúgy sérülnek, ha nem is rosszabbak. A legnehezebben gyógyuló sebek az érzelmi, nem pedig a testi sebek.

7. Amikor ugyanaz a helyzet / probléma megismétlődik, annak ellenére, hogy megpróbálta megoldani.

Egyszer véletlen lehet. Kétszer érdemes még egy esélyt adni. De háromszor egyértelmű jel, hogy valami nincs rendben. Végül rájöttem, hogy semmi nem derül ki G és I kapcsolatából, miután a hurok harmadik alkalommal játszott. Minden alkalommal megtettem, amit csak tudtam, hogy sikerüljön, de mindig ugyanazon a végén állt meg. Több mint elég bizonyíték volt arra, hogy ez a vég.

Visszajátszási módban találja magát a kapcsolatában? Ismételten ugyanabban a helyzetben, ugyanazon forgatókönyvben, ugyanazon eredményen landolsz, akármit is csinálsz? Ha igen, akkor talán el kell fogadnia, hogy ez a legtávolabbi kapcsolat. Folyamatosan nyomkodhat, de idő kérdése, mikor süllyed el, hogy nincs tovább tovább. Ez az út vége. Van jövője neked és neki, és ez a kapcsolat nem az út a jövő felé.

8. Amikor kevés erőfeszítést tesz a kapcsolatban.

Minden kapcsolat megköveteli a duó erőfeszítéseit. Ugyanez vonatkozik a családi kötelékekre, barátságokra, mentori kapcsolatokra és egészen biztosan a szerelemre. Mindkettőtöknek együtt kell vállalnia a kapcsolatot. Ha Ön állandóan nagyobb erőfeszítéseket tesz, előbb-utóbb megereszt. Egyre többet kell adnia, csak hogy fenn lehessen tartani a kapcsolatot. Hacsak nem kezelik ezt az egyensúlyhiányt, az idő múlásával csak egyre nagyobb lesz. Hamarosan belemeríti az egész énjét, elveszítve ezzel önazonosságát.Hirdető

9. Amikor alapvető értékei és meggyőződései különböznek egymástól.

Bármely barátság vagy kapcsolat létrejöttéhez bizonyos hasonlóságnak kell lennie az alapvető értékekben. Ezekben az értékekben hasonlóság van a nagy sziklák amely a helyén fogja tartani a barátságot. Még akkor is, ha más dolgok nem hasonlítanak egymásra, a nagy sziklák lehetővé teszik a barátság számára, hogy még az előttünk álló legnehezebb viharokon is átvészelje.

Másrészt, ha alapértékei alapvetően különböznek, akkor sem számít, ha minden más megegyezik. A kapcsolat összetartásának útja csak felfelé irányuló csatává válik. Pont olyan, mint ha erős esőben próbálnánk összetartani a talaj talaját. Anélkül, hogy a fa gyökerei ezt a talajt összetartanák, minden elcsúszik minden erőfeszítésed ellen.

10. Amikor a kapcsolat visszatart, megakadályozva mindkettőtök növekedését egyéniségként.

A kapcsolat egy harmadik entitás, amely két egyén miatt alakult ki. Minden kapcsolat abból indul ki, hogy mindkét fél nő. Néha mindkét fél azonos ütemben nő. Van, amikor a kapcsolat stagnál, amikor mindkét fél nem növekszik. Aztán vannak olyan esetek, amikor az egyik kinövi a másikat, nagy különbséggel.

Amikor ez megtörténik, két lehetőséged van (i) megváltoztatni a kapcsolat dinamikáját, hogy illeszkedjen ehhez az új fejleményhez, vagy változtatni önmagadon, hogy fenntartsd ugyanezt a dinamikát. Sokkal fontosabb, hogy először hűek legyünk önmagunkhoz. Határozza meg, ki vagy és ki akarsz lenni, majd döntsd el, hogy ez a kapcsolat összeegyeztethető-e veled. Az a kapcsolat, amely gátol abban, hogy a sajátoddá válj, nem a legjobb a számodra.

11. Amikor tovább maradsz, arra számítasz, hogy a dolgok jobbá válnak.

Ez hasonló az # 1-hez, csakhogy a jövőre vonatkozik. Csakúgy, mint ahogy nem a múltban élsz, nem a jövőben is. Remélheted, hogy a jövő jobb lesz, de tény, hogy most élsz. Ha az egyetlen dolog, ami ragaszkodik a jobb jövő reményéhez, a kapcsolat nem épül szilárd alapokra. A kívánt jövõ egyike a sokféle lehetõségnek, egy olyan lehetõség, amely soha nem valósulhat meg. Veszélyes arra alapozni a kapcsolat sorsát, ami nem fordulhat elő. A remegő alapra épített épület csúnya véget fog zuhanni, amikor az alap enged.

12. Amikor egyikőtök sem érzi ugyanúgy egymást.

A dolgok változnak. Az emberek változnak. Ha az érzések már nincsenek meg, ideje tovább lépni. Néhányan elidőzhetnek egy kapcsolatban, annak ellenére, hogy az érzések elmúltak. Talán a rutin része lett, és nem tudja, mit tegyen, ha elszakad. Néhányan azért folytatják, mert a kapcsolat továbbra is bizonyos funkcionális célokat szolgál, például a társaságot.

Mégis, a kapcsolat a kölcsönös érzések nélkül olyan, mint egy szív nélküli test. Nincs benne lélek vagy élet. Ha már nincsenek érzéseid a másik fél iránt, akkor a maradás igazságtalanságot okoz a másiknak. Ennél is fontosabb, hogy csinál Ön hatalmas igazságtalanság. Neki és neked a legjobb elválni, így jobb helyekre költözhetsz.Hirdető

Ha a másik embernek már nincsenek érzései irántad, akkor a hozzá való ragaszkodás csak elhúzza a nyomorúságot. Rájöttem Az igaz szerelemnek nincs boldog vége, mert az igaz szerelem soha nem ér véget. Az elengedés az egyik módja annak, hogy azt mondjam, szeretlek. Az, hogy szereted az embert, még nem jelenti azt, hogy az illetővel kell lenned. Az igazi szeretet a kapcsolat fizikai szövetén kívül létezik. Ez csak a szeretet kifejezésének egyik formája, de semmiképpen sem a szerelem egyetlen meghatározása.

Ezt a cikket egy utolsó idézettel fejezem be:

Vannak dolgok, amelyeket soha nem akarunk elengedni, olyanok, akiket soha nem akarunk magunk mögött hagyni. De ne feledje, hogy az elengedés nem a világ vége, hanem egy új élet kezdete . - A szerző ismeretlen

Szerezd meg a cikk kiáltványos változatát: [Kiáltvány] A legjobb 12 jel, itt az ideje tovább lépni egy kapcsolatról

Olvassa el az eredeti cikket teljes terjedelemben 12 jel, itt az ideje tovább lépni egy kapcsolatról és a teljes 5 részes sorozatom tovább Hogyan lépjünk tovább egy kapcsolatból | Személyes kiválóság

Kiemelt fotóhitel: Lori Joan a flickr.com oldalon keresztül