12 SZOMORÚ DOLOG, AMIÉRT MEG KELL TANULNOD HÁLÁSNAK LENNI HELYETTÜK

Az életben az a legjobb, hogy mennyire kiszámíthatatlan lehet. Sajnos ez is sokak szerint az élet legrosszabb része. Az élet kiszámíthatatlan hullámvasútja sok embernek reményt nyújt a jobb holnapra. Ez másoknak is okozza az aggodalmat, ami miatt megvárják a másik cipő leesését.

Ez felveti a kérdést, hogyan kell kezelnie a szomorú dolgokat. Ha a szomorú dolgok az élet részét képezik, miért tűnik úgy, hogy egyesek kicsit jobban kezelik az életet, mint mások?

A kulcs benne rejlik a perspektíva, amelyet adsz az események az életedben.

Ha szomorú dolgok történnek veled vagy valakivel, akit ismersz, mit mondasz magadnak? Ha negatívan beszél önmagával és internalizálja az eseményt, akkor csak tovább fogja rontani a helyzetet. Amikor azt mondod magadnak, hogy mindig összezavarodsz, vagy megérdemled, hogy ez a rossz dolog történjen az életedben, áldozatká válsz.

Ne engedd, hogy a szomorú dolgok az életeddé váljanak. Ehelyett a hibát saját magadon kívül osztja be.^[1]

Mondj magadnak ilyeneket: ez bárkivel megtörténhetett, vagy a dolgok sokkal rosszabbak is lehetnek. Ez a finom gondolkodásmód-váltás lehetővé teszi, hogy sokkal gyorsabban térjen vissza. Ennek az az oka, hogy ön már nem hozzárendeli önértékét életének eseményei alapján.

Soha nem szórakoztató önmagadat hibáztatni olyan dolgokban, amelyeket nem tudtál irányítani. Ezért jobb arra összpontosítani, amit irányítani tud; olyan dolgok, mint a hozzáállásod, a reakciód és a gondolkodásmódod, amikor szomorú vagy.

Ahelyett, hogy a rosszra összpontosítana, próbáljon arra összpontosítani, ami jól esett. Ritkán fordul elő, hogy minden rosszul megy. Annak ellenére, hogy a pillanatban így érezhet, ha szán egy percet a helyzet felmérésére, rájön, hogy mindig van valami, amiért hálás lehet.

Így adhat értelmet ezeknek a szomorú dolgoknak, és megtanulhat hálás lenni értük:

1. Szülő halála

Egy szeretett ember halála mindig nehéz, főleg a szüleid. Mentorálták, gondozták és életük legjobb éveit adták neked. Hittek benned, amikor mások kételkedtek benned, és mindig ők voltak a legnagyobb rajongód. Olyan érzés, mintha egy űr lenne, amelyet soha nem fognak kitölteni.Hirdető

Ne feledje, hogy az élet szépsége az a tény, hogy véget ér. Éppen ezért fontossá teszik mindennapi életünket. A temetés egyik menő eleme az összes történet, amelyet hallani lehet az illetőről. Emlékeztet arra, hogy olyan emberek voltak, mint te. Álmaik, törekvéseik és félelmeik voltak. A temetéseknek inkább az élet megünneplésére kell összpontosítaniuk, mint a halál gyászolására.

2. Betegség diagnosztizálása

Az orvosi rendelőben ülsz. Nem érezted jól magad az elmúlt pár hétben, és feltételezd, hogy ez nem nagy. Valószínűleg azért mentél orvoshoz, hogy biztonságban legyél. Az orvos hazaküldi, és azt mondja, hogy a héten felhívják az eredményeket. Néhány nappal később felhívja az orvosi rendelőt, és megtudja, hogy súlyos betegsége van.

Ez úgy érezheti magát, mint egy ütés a bélben. A legyőzhetetlentől kezdve úgy érezted, hogy az életed soha nem lesz a régi. Valahányszor képes megismerni, mi folyik benned, gondold ezt áldásként. A tested úgy van kialakítva, hogy jelezze neked, ha a dolgok nem az optimális szinten működnek.

Egy másik gondolkodásmód erről szól: ha nem érezné az égő kemencét, akkor nem tudná mozgatni a kezét, és elveszítheti azt. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha betegséget diagnosztizálnak nálad. Most már rendelkezik azzal a tudással, hogy változtatni tudjon az életében.

3. Házasság vége

A változás a kevés garancia egyike az életben. A túlórák a partnerek közelebb kerülhetnek egymáshoz, vagy tovább nőhetnek egymástól. Bár a válást nem szabad félvállról venni, az együttmaradás sem az. A házasság során két különböző háttérrel, meggyőződéssel és érzéssel rendelkező ember új embert hoz létre. Ennek a személynek kiegyensúlyozottnak, együttérzőnek és figyelmesnek kell lennie házastársával.

Nehéz véget vetni egy kapcsolatnak, amelynek állítólag örökké kellett volna tartania. Viszont visszaélésben maradva ill mérgező kapcsolat nem tesz jót az egészségének. Bizonyos helyzetekben jobb lenne egyedül élni, mint a házastársával maradni.

Soha nem mulasztás elhozni a legjobb döntést a rendelkezésre álló legjobb információkkal. Ha a házasságot eredményező információk az idő múlásával drasztikusan megváltoznának, akkor nincs semmi baj abban, ha elismeri, hogy a válás ésszerű következtetés.

4. Munkád elvesztése

Munkahelyének elvesztése nehéz a munkában töltött idő miatt. Az alváson kívül az emberek többsége életének nagy részét a munkahelyén tölti.

Ez azt eredményezi, hogy a munkahely elvesztése kudarcnak és az azonosulás elveszítésének tűnik. Nem is beszélve az életmódod fedezésére szolgáló jövedelemhiányról.

Bár sokaknak ez lehet a helye, az állás elvesztése jelentheti a szükséges lehetőséget hajszolja álmaid életét . Mindannyian letelepedtünk valamikor az életünkben, és keressük a jelét annak, hogy törekednünk kell valamire.Hirdető

Ha azt találja, hogy jól teljesít a munkájában, és olyan okból bocsátották el, amiről nem volt tudomása, akkor ez annak a jele lehet, hogy nem ott kellett lennie.

5. A távolodó gyerekek

Az életkor előrehaladtával az életed szomorú dolgai is átalakulnak. Húsz év nagyobb részét azzal töltötted, hogy felneveled gyerekeidet. Soha nem tűnt úgy, mintha valaha is felnőnének, de valahogy mégis. Nemcsak a házból akarnak kiköltözni, hanem az államból vagy az országból is.

Ebben a pillanatban rájössz, hogy gyermekeivel való kapcsolata soha nem lesz többé ugyanaz. Hasonlóan az állás elvesztéséhez, az elmúlt évtizedekben is annyi időt szentelt gyermekei nevelésére. Az az ötlet, hogy nincs szükségük rád, szomorú dolog, amelyet sok szülőnek el kell viselnie.

Lehet, hogy ez nem mindig érzi ezt így, valójában itt az ideje az ünneplésnek. Ahhoz, hogy gyermekeinek lehetősége legyen elköltözni otthonról, ez azt jelenti, hogy sikerre állította őket. Megtanította nekik, hogyan legyenek függetlenek és bátrak.

Az az igazság, hogy nem igazán akarod, hogy örökké veled éljenek. Ideges vagy az életed bizonytalansága és változásai miatt, de izgatottan várod, hogy mit csinálnak a gyerekeid.

Íme néhány tipp, amelyek segítenek megbirkózni ezzel: Hogyan lehet megbirkózni az üres fészek szindrómával és újra boldognak lenni

6. Nem sikerült üzleti vállalkozás

Látomásod volt, és ugrottál a hitbe. A nyugdíja felét vállalkozásalapításba fektette. Úgy érzi, hogy az üzlet addig fog működni, amíg nem adja fel. Ennek eredményeként továbbra is további forrásokat önt be kudarcot valló vállalkozásába.

Ha elfogy a pénz, és a számlák összeadódnak, akkor nincs más lehetősége, mint bezárni az üzletet. Ez az érzés lehet az egyik legnehezebb időszak az életedben. Nemcsak egy bukott társaságban találja magát, de nincs pénze a nyugdíjazására.

Sajnálatos, hogy ilyen sokan rossz dolognak tekintik a kudarcot. A kudarc valójában nagyon jó dolog . A kudarc azt jelenti, hogy kockáztattál és megtanultál valamit, amit csak cselekvés közben tanulhatsz meg.

Ez az információ hiányozhat a következő sikeres üzleti vállalkozáshoz. Ha nem az, akkor legalább azzal a nyugalommal élhet, amellyel ment. Az emberek túl gyakran találják magukat biztonságban, és sajnálattal teli életet kötnek ki. Kockázatvállalással és a kudarc megengedésével kevésbé valószínű, hogy később megbánja a későbbi életét.^[kettő].Hirdető

7. Nem teljesíted a legjobbakat a nagy színpadon

Az emberek hajlamosak azt hinni, hogy csak egy lehetőségük van a nagy színpadon, és amikor ez elmúlt, örökre elmúlt. Bár a körülmények nem feltétlenül azonosak, mindig lesz más lehetősége. Az élet elképesztő képességet nyújt a tanulásra és a tapasztalataidból való növekedésre.

Ha úgy érzed, hogy nem voltál felkészülve az eseményre, ez az élmény biztosítani fogja, hogy a következő alkalom is megtörténjen. Ez gyakran előfordul, amikor az emberek sporteseményekről beszélnek. Az a csapat, amely korábban a Super Bowl vagy a World Series volt, akkor kap előnyt, ha a két csapat tehetsége hasonló. Azzal, hogy már megtapasztalták a nagy játékot, tudják, milyen a pillanat, és ennek megfelelően fel tudnak készülni.

8. A befektetés nem működött

Azt hitted, hogy megtaláltad a következő nagy dolgot, és a teljes vagyonodat beleöntötted ebbe a projektbe, csak hogy kiderüljön, a vezérigazgató csaló és elszaladt a pénzzel. Őrültnek hangzik? Természetesen igen. Az ilyen dolgok azonban gyakrabban fordulnak elő, mint amennyire szeretnénk rájönni.

Akár Ponzi, akár piramis sémáról beszél, ha túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, valószínűleg így van. Meg kell végeznie a kutatását, és meg kell győződnie arról, hogy nem gyors meggazdagodást keres.

A jó hír az, hogy a pénz mindig pótolható. A pénz nem olyan értékes, mint az idő. Az idő olyan, amit nem tudsz visszaszerezni.

9. Szeretni valakit, aki nem szeret vissza

Szomorú dolog, amikor szeretsz valakit, és ő nem szeret vissza. A legjobb, amit tehetsz, ha beismered az érzéseidet, és meglátod, hogy érzik magukat. Felfedezheted, hogy ők is ugyanígy éreznek, de azt is felfedezhetik, hogy nem így látnak.

A legjobb dolog, ami történhet, az, hogy lehetősége van tudni, hogy érzik magukat, így meghatározhatja, hogy folytatja-e őket. A legrosszabb dolog, ami megtörténhet, soha nem mondja el valakinek, hogy érzi magát, és soha nem mondja el, hogy mit érez. Akkor stagnáló életet élsz. Nincs meg a szükséges lépés a továbblépéshez, és egyedül találhatja magát és sajnálattal töltheti el magát.

Ha azt mondod valakinek, hogy szereted, és kideríted, hogy nem érdekli téged, akkor szabadon (időben) mozoghatsz, és megtalálhatsz valakit, aki teljessé tesz.

10. Tönkretett egy kapcsolatot

A házassághoz hasonlóan, ha a közeli barátjával vagy családtagjával fennálló kapcsolata szétesik, akkor szánjon egy percet arra, hogy megértse az okát. Ha együtt voltál középiskolába, és egyikőtök elköltözött egyetemre, a másik pedig a városban maradt, akkor a földrajz és az érdeklődés elválasztotta egymástól.

Ha gyermekekkel házasok, és barátja egyedülálló és készen áll a válásra, akkor ésszerű, hogy kapcsolata megterhelheti.Hirdető

A legjobb, amit tehetsz bármilyen helyzetben, ha a lehető leghitelesebb és őszintébb vagy. Soha nem akarsz fenntartani egy kapcsolatot azzal, hogy rákényszeríted magad arra, ami nem vagy. Azzal, hogy hiteles önmagad vagy, mindig hasonló szenvedélyekkel vonz magadhoz embereket, és taszítod azokat, akiknek nincs érdeklődésük.

További kudarcokat kell megismerni egy sikertelen kapcsolatból: 8 fontos lecke, amelyet megtanulhat egy sikertelen házasságból

11. Gyermekként elhagyva

Az elutasítás érzése az egyik legnehezebb megbirkózni. Ezért az emberek féljen a nyilvános beszédtől jobban, mint félnek a haláltól. Az elutasítástól való félelem emiatt is gyűlöli az embereket a telefonhívásokkal szemben, és általában nem szeretik az értékesítést.

Mindenki szereti úgy érezni, hogy őt keresik és elfogadták. Amikor szüleid életed elején elhagytak téged, ezt sokan nem tudják legyőzni.

Bár az eredmény nem biztos, hogy megtetted volna, fontold meg annak lehetőségét, hogy jobb környezetben nevelkedtél, mint amit szüleid biztosítottak volna. Ha nem ez lenne a helyzet, akkor gyermekei számára előnyös lesz az az ígéret, hogy soha nem hagyják el őket.

Néha szomorú dolgok történtek az életünkben, és semmit sem tehettünk volna ellene. Mégis, a tapasztalat lehetővé teszi, hogy megértse, mennyire fontos megvédeni gyermekeit az elhagyás érzésétől.

12. Nincs szerencsés gyerekvállalás

Nagy családban nőttél fel, és az az álmod, hogy saját nagy családod legyen. Amint észrevettétek az eddig megbeszélt szomorú dolgokkal, az élet nem mindig úgy megy, ahogy tervezzük. Nehéz teherbe esni vagy a babát teljes időtartamra viselni nehéz mindenki számára.

Jó hír, hogy a világon sok olyan gyerek van, akinek szüksége van a szerelmére. Akár az örökbefogadás útján halad, akár mentorként tölti az idejét. Még mindig képes jelentősen befolyásolni a gyermek életét, és ezért szeretni fogják.

Végső gondolatok

Senki sem tehet az életében bekövetkező szomorú dolgok elkerülése érdekében. Szomorú dolgok történnek, függetlenül attól, hogy üldözöd-e az álmaidat, vagy biztonságosan játszod-e. A legjobb, amit tehetsz, ha lehetőséget adsz magadnak arra, hogy kockáztatva élhesd az álmaidat. Ezek a kockázatok nem mindig működnek megfelelően, ahogy szándékolták, de mindig pontosan oda helyeznek, ahol lennie kell.

Mint mindig mondom, elégedett legyen az eredményekkel, ne legyen önelégült az erőfeszítésekben. Amíg mindent megtettél, hálás lehetsz az élményekért, bárhová is visznek.Hirdető