10 módja annak, hogy újra elhiggye önmagát, ha az élet durva lesz

10 módja annak, hogy újra elhiggye önmagát, ha az élet durva lesz

Nagyon ismert tény, hogy ha valaki sikert akar elérni az életben, akkor hinnie kell önmagában. Hinnünk kell önmagunkban és képességeinkben, mert belső hitünk megteremti külső eredményeinket.

Az emberek könnyen elveszítik magukba vetett hitüket, amikor kudarcokkal, kudarcokkal és félelemmel találkoznak. Amikor nincs bizalmad önmagadban, mások ezt felveszik, és nem veszik komolyan.



Nem sok ember éli azt az életet, amelyet mindig is szeretett volna; lemondanak életcéljaikról, amint az első kudarccal találkoznak. Ennek egyik fő oka az, hogy nem hisznek magukban.

legjobb módja egy lány megkérdezésének

Higgy magadban, és a többi a helyére kerül. Higgyen a saját képességeiben, dolgozzon keményen, és nincs semmi, amit ne tudna megvalósítani. - Brad Henry





A világ, amelyben élünk, rendkívül versenyképes és kihívásokkal teli, és az emberek kételkedni kezdenek önmagukban és képességeikben, amikor kudarcra találnak. De néhány kudarc még nem a vége. Újra fel kell kelnie.

Itt van 10 módja annak, hogy újra higgyen önmagában:



1. Fogadja el jelenlegi helyzetét

Az első dolog, amit meg kell tennie, ha újra fel akar állni és újra hinni akar magában, az az, hogy elfogadja a jelenlegi élethelyzetét. Békét kell kötnie azzal, hogyan néz ki az életed pillanatnyilag, és mi vezetett ehhez a helyzethez, amelyben vagy.

A helyzeteddel való küzdelem nem tesz jót neked. Ellenállónak lenni értelmetlen, ezért előbb el kell fogadnunk. Csak akkor lesz elegendő energiánk az életünk megváltoztatásához.Hirdető

Először fogadja el a szomorúságot. Rájön, hogy veszteség nélkül a győzelem nem olyan nagyszerű. - Alyssa Milano.



2. Gondoljon a múltbeli sikerére

Ha nem érzi jól magát, használja fel múltját, hogy újra motiválódjon. Emlékezz arra az időre, amikor régen csak feneket rúgtál. Amikor fantasztikus voltál, és szoktad ringatni! Tedd magad abba a múltba, és gondolkodj el azokon a fantasztikus dolgokon, amelyeket régen csináltál.

Ne feledje, hogy újra megteheti. Könnyű gondolni azokra az időkre, amikor megsérültél, de ugyanolyan könnyű gondolkodni azokról az időkről is, amikor sikeres voltál. Használja ki múltját előnyére.

Minden nap új lehetőség. Felépülhet a tegnapi sikerre, vagy visszateheti kudarcát, és elölről kezdheti. Ilyen az élet, minden nap egy új játékkal. - Bob Feller.

3. Bízz magadban

Ez az egyik legfontosabb dolog, amely segíthet visszaszerezni ezt a hitet és bizalmat. Minden energia, erő, bátorság, erő és bizalom benne van Ön .

Töltsön magával időt, hogy elérje, legyen az akár vége elmélkedés , naplózás, vagy olyan tevékenységek, amelyek ismét magadban bíznak.

Az univerzumban minden benned van. Kérdezd meg magadtól. - Rumi

4. Beszélj magaddal

Mi vagyunk azok, akik megteremtik azt, akivé válunk. Mindennap ezt tesszük napi meggyőződésünk és önbeszélgetésünk révén. Nagyon fontos, hogy beszéljünk magunkkal és motiváljuk magunkat.Hirdető

Végül nincs szükségünk mások jóváhagyására. Megérdemled a sajátodat önjóváhagyás és támogató önbeszélgetés.

Az agy egyszerűen azt hiszi, amit mondasz neki. És amit elárul rólad, az megteremti. Nincs más választása.
Ha azt mondod magadnak, hogy nem tudsz, mi lehet az egyetlen eredmény? - Shad Helmstetter.

5. Ne hagyd, hogy a félelem megállítson

A félelem áll F másképp IS bizonyíték arra NAK NEK körte R eal. Ez a legfontosabb, ami visszatartja attól, hogy jobban higgyen önmagadban, mint bármi más.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

A Lifehack for Goal Digers által megosztott bejegyzés (@lifehackorg)

Nézz szembe félelmeiddel, és ne hagyd, hogy megakadályozzák a céljaid elérésében: Amitől valóban fél a egyedüllét, és hogyan lehet ezen túljutni Hirdető

Mindig azt tedd, amitől félsz. - Ralph Waldo Emerson

6. Engedje le magát a horogról

Meg kell bocsátanod magadnak a múltban elkövetett kudarcokat vagy hibákat, és tovább kell lépned.

A jövőbe kell tekintenie, és abba kell hagynia a múltban élést. Legyen együttérző önmagával szemben.

7. Menjen pozitív hozzáállással

Amelynek pozitív hozzáállás minden felé a leggyorsabb módja annak a hitnek és magabiztosságnak az elérésében.

nem tudok dönteni

Légy hálás bármiért és bármiért. Mindig pozitívan álljon hozzá, és lássa a jót a világban.

Íme néhány inspiráció az Ön számára: 60 dolog, amiért hálásak az életben

8. Engedje, hogy egy életvezetési tanácsadó segítsen Önnek

Az életedző olyan szakember, aki segít, támogat és útmutatást nyújt. Az életvezetési tanácsadó segíthet felismerni képességeit és készségeit. Segíthetnek abban, hogy újra összpontosítson céljaira, és emlékezzen korábbi sikereire.

Ha tele vagy kétségekkel, életed edzője hinni fog benned és segít abban, hogy újra higgy magadban. Vessen egy pillantást ezekre 7 ok, amiért érdemes életet edzőt találni, hogy teljes potenciálját elérje .Hirdető

Ha szeretne belekóstolni abba, hogy milyen az, amikor valaki végigvezeti Önt, csatlakozzon az ingyeneshez A gyorsított osztály aktiválja a motivációt . Ez egy ingyenes összpontosított foglalkozás, amely segít fenntartható motivációs motor felépítésében. Tapasztalja meg maga, milyen egy edző, aki segít visszaszerezni a motivációt! Csatlakozzon most az ingyenes osztályhoz.

9. Haladjon előre, és soha ne nézzen vissza

Ha nem tud repülni, akkor fuss, ha nem tudsz futni, akkor gyalogolj, ha nem tudsz járni, akkor mássz, de bármit is teszel, tovább kell haladnod. - Martin Luther King Jr.

Számtalan alkalom lesz az életedben, amikor úgy érzed, hogy nem vagy, és lesz kedved feladni. A hang a fejedben megmondja, hogy hagyd abba, és elkezd kételkedni önmagadban, de soha ne hallgass rá erre a hangra .

Legyél erős és haladj tovább. Soha ne add fel magad. Folytatnia kell a továbbjutást, és végül eléri az úticélt. És ha megteszed, rájössz, hogy mennyivel hatalmasabb lettél.

hogyan lehet abbahagyni a szociálisan kínos helyzetet

Íme néhány tipp a továbblépéshez: 10 stratégia, amellyel előre lehet haladni, ha elakadt

10. Engedd, hogy az élet téged mozgasson

Hagyd, hogy az életed kövesse a saját természetes áramlását. Amikor megtanulod követni az életed áramlását, rájössz, hogy az élet csodálatos és értékes.

Ha hagyod, hogy az életed irányítson, az elárasztja ajándékaival és gazdagságával. El kell fogadnia az életet, amelyet kap, és meg kell tanulnia pihenni. Engedje meg, hogy elmozduljon abba az irányba, ahová mennie kell, és sikereket fog elérni.

Mindannyiunknak különböző dolgai vannak, amelyeket a mindennapokban átélünk, és nagyon fontos, hogy csak a nap végén tudjuk, nem mindegy, hogy mivel néz szembe, tudod, hogy nyerni fogsz a végén a nap. Hinned kell önmagadban. Hinned kell Istenben, tudnod kell, hogy Ő át fogja vinni rajtad. - Kelly Rowland.

A fenti tippek mellett íme 8 lépés, hogy magabiztosabbá váljon:

Több a bizalom növelése érdekében

Kiemelt fotóhitel: Annie Spratt az unsplash.com oldalon keresztül