Tudtad már, hogy a tequila segíthet a fogyásban? Bár a tequila határozottan nem egészséges étel, valójában számos meglepő egészségügyi előnye van. Keresse meg a 100% agave tequilát, hogy a legjobb egészségügyi előnyöket érje el.

És ne feledje, hogy ez a tanács csak akkor működik, ha mértékletesen élvezi a Tequilát. Semmi esetre sem támogatjuk a mértéktelen ivást, és ajánljuk 1-2 lövést a felszívódáskor.

Itt van a tequila 10 meglepő előnye.Hirdető

1. Segíthet a fogyásban

Őrült, igaz? Általában az a szabály, hogy ha fogyni akar, ne alkoholt inni. Ne felejtsd el, hogy a folyékony kalóriák sokkal könnyebben mennek le, mint gondolnánk, így is igaz. De ha sikerül kontrollált mennyiségű tequilát inni, akkor profitálhat az agavinek súlycsökkentő tulajdonságaiból, amelyek a tequilában egy bizonyos fajta cukor.^[1]Nem szabad összetéveszteni az agavéval nektár Az agavinek molekuláris szerkezete kevésbé finom, ami nem emeli a vércukorszintet. Ennek eredményeként sok kalória felhasználatlanul jut át ​​a rendszeren, szemben más alkoholcukrokkal, amelyek nem annyira glikémiás index-barátak. Serkenti az anyagcserét és segíti a zsírok oldódását is.

2. Segíti az emésztést

Az étkezés után egy tequila lövés az emésztés elősegítéséhez is kapcsolódik. Vannak, akik étkezés előtt egy lövést javasolnak az anyagcsere és az étvágy felpezsdítésére, majd egy lövést az emésztés megnyugtatására és elősegítésére.

3. Probiotikus

Valószínűleg hallottál már a probiotikumokról, de ha nem, akkor a probiotikumok azok az egészséges baktériumok, amelyek természetes módon benépesítik a belünket. Ők felelősek immunrendszerünk nagy részéért, és segítik testünket az egészséges egyensúly megőrzésében. Néhány fruktán, amelyből a tequila származik, valóban ellátja ezeket a jó fiúkat!^[2] Hirdető

Ismét arról beszélünk kis összegek tequila. A részegség nagy valószínűséggel pont az ellenkezőjét fogja megtenni, és megsemmisíti az egészséges baktériumok természetes tartalékát, mivel immunrendszere kénytelen túlórázni az alkoholban rejlő méreganyagokat.

4. Ez van mert biotikus

A jó baktériumok színterének megteremtése érdekében a prebiotikumok segítenek úgyszólván megalapozni a talajt. Lakóterületet hoznak létre számukra. E tanulmány szerint a tequila prebiotikus tulajdonságai elősegítik a belek barátságosabb környezetét az egészséges baktériumok fejlődéséhez.^[3]

Ismét nem túl sok.Hirdető

5. Segíthet a csontritkulás elleni küzdelemben

Ismét az agavinokkal! Számos tanulmány összekapcsolta őket a test kalcium felszívódásának elősegítésével, ezért életképes lehetőség lehet a törékeny vagy törékeny csontok kialakulásának megakadályozásában.^[4]

6. Segíthet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében.

Lehetőséget nyújt a cukorbetegek számára is, hogy újra és újra élvezzék a tequilát, mivel a fruktánok nem emészthetők, rostként működnek. Emésztetlenül áthaladva a testen, elkerüli a veszélyes vércukorszint-emelkedést, valamint serkenti az inzulintermelést.^[5]

Nyilvánvaló, hogy ha cukorbetegségben szenved, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdené a tequila felvételeket, mivel minden egyén más és a reakció eltérő lehet.Hirdető

7. Csökkenti a demencia kialakulásának esélyét

Az A BBC számolt be róla tanulmányok összefüggést mutatnak azok között az emberek között, akik mérsékelt mennyiségű alkoholt isznak (beleértve a tequilát is) és a későbbi életkorban alacsonyabb a demencia előfordulása. De légy óvatos! Ez is összefüggést mutatott az ivók között túl sok alkohol és sokkal magasabb a demencia megjelenése.

8. Segít a szükséges gyógyszereknek a vastagbélbe jutni

Az emésztőrendszerüket érintő betegségekkel küzdő emberek, mint például a Crohn-betegség, az IBS és a vastagbélgyulladás, lendületet kaphatnak a tequilában található fruktánoktól, mivel természetes kémiai hordozókat tartalmaznak, amelyek megvédik a szükséges gyógyszereket, így túljuthatnak a gyomorsavon és a vastagbél, ahol szükség van rá. A tudósok azt vizsgálják, hogy ezeket a fruktánokat vényköteles gyógyszerekben használják-e ezekre a betegségekre.

9. Segít megfékezni az álmatlanságot

Pihentető előnyeinek köszönhetően a tequila segíthet az idegek megnyugtatásában, sőt segíthet az alvás kiváltásában a rászorulók számára. A legjobb, ha rendszeresen nem függ semmilyen anyagtól, különösen az alkoholtól. De néha lehet, hogy ez csak egy extra valami, amit lazíthat. És szundítson!Hirdető

10. Nem ad másnaposságot

Ez az, ha megissza a magas polc dolog. Ismét 100% agave tequilát kell innod ahhoz, hogy ezt az előnyöt elérhesd. Az olcsóbb márkákat más cukoralkoholokkal töltik fel, amelyek kiütnek.

Egyetlen alkohol sem egészséges, de ha hajlamos vagy néha inni egy italt, akkor a tequila nem biztos, hogy olyan rossz választás. Egészségére!

Referencia