A meztelenséget gyakran olyan cselekedetnek tekintik, amelyet csak az intimitásnak kell fenntartani - és akkor is egyesek mocorognak! Sok ember kényelmesebb azt hinni, hogy minél több ruhát visel, annál jobb. Azonban a gyakrabban mezítelenségnek nagy előnyei lehetnek. Itt van 10 nagyszerű ok arra, hogy gyakrabban meztelenek:

1. Több zsírt éget el.

A tested legfőbb barna zsírszövet (BAT) vagy jó zsírsejtek a vállpengék és a nyak körül helyezkednek el. Amikor teste ki van téve az elemeknek és hűvösebb, a BAT szaporodik és lényegében megöli a fehér zsírszövetet, más néven rossz zsírsejteket. Tehát, ha nem visel semmilyen ruhát, az elősegíti ezt és egészségesebbé teszi.Hirdető

2. Kényelmes leszel azzal, aki vagy.

Az önelfogadás ma nehezen elérhető. Kérdezzen meg bárkit, akit ismer, és nézze meg, elégedett-e önmagával. Valószínűleg azt mondják, hogy túl kövérek, nem szépek, és megtalálják az összes hibát, amit csak tudnak. A valóságban mások ezt nem látják. Látják, hogy gyönyörű vagy. Amikor mezítelen leszel, megtanulod értékelni a tested és rájön, milyen szép vagy valójában.

3. Pénzt takarít meg.

A mezítelenség gyakrabban takarékoskodik az új ruhák vásárlásával, mivel sokszor semmit sem visel. Legyen óvatos, ha nyilvános vagy - lehet, hogy fel kell öltöznie!Hirdető

4. Növeli az immunrendszert.

Meztelen és a napsugárzásnak való kitettség valójában növeli a szervezet D-vitamin szintjét. A D-vitamin közvetlenül kapcsolódik az immunrendszeréhez. Ha optimális a D-vitamin szintje, testének immunrendszere kifogástalan, és jobban felkészült a vírusok, köztük a nátha és az influenza elhárítására. Tehát menjen feküdni mezítelenül a saját erkélyén vagy az udvarán.

5. Fejjel szembe kell néznie a félelmeivel.

Az emberek ma összerándulnak, amikor megemlíted a meztelen szavakat. Annyira félnek tőle - és a mai gyerekek is annyira belemerültek -, hogy testrészük kezelésére rétegenként kell viselniük. Meztelenül azonban szembesülsz a testképeddel és az önelfogadással kapcsolatos félelmeiddel, és megtapasztalod életed legjobb pillanatait.Hirdető

6. Jobban érzed magad a ruhádban.

Ha valóban ruhát visel (mert még nem mindenki fogadta el, hogy mezítelenül nyilvánosan néz ki), akkor olyan ruhákat kezd választani, amelyek kiemelik testének azokat a részeit, amelyeket szeretsz. Kezd észrevenni, hogy talán az a muumuu nem hízeleg a gyönyörű íveknek, és nem kezd el olyan ruhákat viselni, amelyeket szeretsz.

7. Fogja a sebezhetőséget.

Amikor kiteszed magad, természetes reakció a félelem és az aggodalom. Ez azonban alkalom arra, hogy átfogja a kiszolgáltatott helyzetet. Lehetővé teszi, hogy elgondolkodjon és belemerüljön a lényegbe, hogy mi számít igazán és mi fontos az Ön számára. Amikor leveszed a felesleget, 100% -ban te vagy az, és hajlandó vállalni bármit, ami utadba kerül.Hirdető

8. Megmutatja a világnak az igazit.

Ma már sokféleképpen változtathatjuk megjelenésünket az igazi testképünktől, amikor ruhát viselünk. Vannak, akik annyira megváltoztatják a képüket, hogy attól félnek, hogy meztelenek lesznek a szeretett személlyel. Őrültnek tűnik, hogy ez akár meg is történhet; a mellnövelő melltartók és a Spanx termékek használatának növekedése azonban ezt az ötletet az emberek fejébe vetette. Mindez arra vezet vissza, hogy jól érzi magát az igazi testképével. Ha valaki valóban szeret, akkor a képed alapján nem szabad szeretned. Ha mégis, akkor akár úgy is eldöntheti, hogy azok a mindig kellemetlen nadrágok, amelyek a derekad fölé mennek, hogy megtartsák az összes hiányosságot, mégsem érhetik meg.

9. Szórakozni fogsz.

Nos, ez mindenféle irányba mehet. De amikor jól érzi magát meztelen testével, és hízelgőnek látja, akkor az élet szórakoztatóbb. Kezd rájönni, hogy gyönyörű vagy, és hajlandó több olyan dolgot megtenni, amit valószínűleg másként nem tettél volna meg - ruhadarabokkal és anélkül is.Hirdető

10. Bekapcsolt lámpákkal lehet közösülésben.

Sokan öntudatosak a megjelenésükben, és úgy döntenek, hogy minél kevesebb a világítás, annál jobb, ha intim kapcsolatban vannak párjukkal. Ez nem újdonság. Ha felméred a legjobb barátaidat, valószínűleg erre a következtetésre jutsz. Azt mondhatják, hogy ez még kínos is, mert inkább az érdekli őket, hogy mit gondol partnerük a testükről, nem csak az, hogy csodálatos közösülésben éljenek és élvezzék őket. Ha szereted, ahogy meztelenül nézel ki, akkor azt is szeretnéd, ha a partnered a legjobban látna téged.

Mire vársz? Kezdjen több időt tölteni ma a buffban, és kezdje el megváltoztatni a testével kapcsolatos gondolkodásmódját.