Bármennyire is rosszul néz ki, többé-kevésbé minden nőt magáévá tesz cellulit . Számos tényező játszik szerepet a cellulit testben történő előállításában, különösen a nőké. Általános a tévhit, hogy csak az elhízott nők szenvednek cellulitistól. Ez az információ helytelen. Még a karcsú hölgyeknél is előfordulhat ilyen narancsbőr jelenléte bizonyos testrészekben, mint például a comb, a csípő és a fenék. Függetlenül attól, hogy vékony vagy kövér, a cellulit különféle okokból megjelenhet. Néhány fő ok:

• Testzsírok összesen
• Szegény diéta
• Megfelelő gyakorlatok hiánya
• Hormonváltozások
• Lassú anyagcsere
• Sűrűség és a bőr színe

Számos lehetőség van a cellulit megszabadulására. Az egyik lehetőség az orvos meglátogatása és a dollárral teli zsírleszívási táska. Egy másik drága krémeket vásárol a gyógyszertárból. Kevés igazolja, hogy az ilyen kezelések tartósan működnek-e. De a cellulit megszabadulása sokkal olcsóbb és természetesebb módszerek választása mindenki számára előnyös helyzet. Íme 10 természetes gyors módszer a cellulit megszabadítására az Ön kényelme érdekében.

1. Hámlasztó kávéradír

a Pinteresten keresztül

A kávézacc jó hámlás forrása. Ez a bozót segít eltávolítani az elhalt sejteket a bőrről, és helyette új, egészséges sejteket termelni. A bozót masszírozása serkenti a vérkeringést, és feszesebbé teheti a narancsbőr okozta laza bőrt.Hirdető

• 1/4 csésze kávézacc
• 3 evőkanál barna cukor
• 2 evőkanál olvasztott kókuszolaj (ha nincs otthon kókuszolaj, cserélje ki extra szűz olívaolajra)
• Keverj össze mindent és formázz egy masszát. Használjon egy keveset ebből a pasztából, és határozottan üzenjen néhány percig az érintett területeken. Mossa a szokásos módon. Ne használja hetente több mint 3 alkalommal. Folytassa ezt a masszázst hetente, amíg el nem éri a kívánt eredményt. A keveréket légmentesen lezárt edényben tárolja a további kezelés érdekében.

2. Almaecet, hogy megszabaduljon a cellulitistól

a Pinteresten keresztül

Az almaecet sokcélú megoldás sok bonyolult helyzetre. Hasonlóképpen, az almaecet felhasználható a narancsbőr megszabadulására. Az ecet káliumot, magnéziumot, ásványi anyagokat és kalciumot tartalmaz. Ezek a kémiai összetevők csökkentik a narancsbőrt, eltávolítják a méreganyagokat, és szabályozzák a felesleges vizet a comb és a gyomor körül. Itt van, hogyan:

• 1 rész almaecet
• 2 rész vizet
• Néhány csepp méz
• Keverje össze a fenti összetevőket, masszírozza az elegyet az érintett területekre, és hagyja 30 percig. Mossa le langyos vízzel. Tegye ezt naponta kétszer, és folytassa addig, amíg meg nem elégszik az eredménnyel.

3. Hidratálja testét vízzel

a Pinteresten keresztül

A víz egy olyan összetevő, amely bármit meggyógyíthat. A cellulitban méreganyagok vannak. Megfelelő napi vízmennyiség elegendő ahhoz, hogy kiürítse a szervezetből a méreganyagokat, fenntartva az egészséges ragyogást és az erősebb immunrendszert. Adjon különféle ízesített jeget a vizébe, hogy további buzgalmat adjon hozzá.

• Igyon 2 literet vagy 8 pohár vizet naponta.

4. Száraz fogmosás

a Pinteresten keresztül

A száraz ecsetelés nagyszerű módja a test körüli vérkeringés serkentésének, az elhalt bőr eltávolításának és az új sejtek szaporodásának a bőrén. A száraz ecsetelés az egyik legolcsóbb lehetőség a nyirokelvezetés serkentésére, és eltávolítja a test méreganyagainak felhalmozódását, így szabaddá és ragyogóvá teszi a bőrt a cellulitiszben.Hirdető

• Vegyünk egy természetes sörtés kefét, és puhán ecsettel kezdjük a lábunktól kezdve a vállunknál. Ecsetelhet az óramutató járásával ellentétes irányban is, miközben ecsetel, és különösen a gyomrán. Tegye öt percig, naponta kétszer, és természetesen zuhanyozás előtt vagy lefekvés előtt.
• Győződjön meg arról, hogy a kefe és a teste is száraz marad a masszázs során.

5. Borókaolaj, amely segít megszabadulni a cellulitistól

a Pinteresten keresztül

A boróka illóolaj hatékonyan csökkenti a folyadék felszívódását a szervezetben. Így nagyon hasznos a cellulit csökkentésében is.

• 10 csepp borókaolaj
• 1/4 csésze olívaolaj
• Keverje össze a két olajat, és 10 percig óvatosan dörzsölje a cellulit területeket.
• Masszírozza ezt az olajkeveréket naponta kétszer, egy hónapig. Bőre simább és feszesebb lesz, mint korábban.

6. Naponta hidratálja testét

a Pinteresten keresztül

A napi hidratálás elősegíti a narancsbőr eltávolítását a testéből, és simábbá, puhábbá és jobbá teszi a bőrt. Évszaktól függetlenül a testnedvesítés mindennapos szokása. Válasszon természeteseket, és ne vegyszeres infúziókat. A legjobb természetes hidratáló krém a kókuszolajban található. A kókuszolajban sok a telített zsír, gomba- és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ha ezt az olajat zuhanyzás után masszírozza, akkor a bőr megszilárdul, a cellulitisz törlődik, ha mindennap elvégzi.

• Vegyen néhány csepp kókuszolajat, és dörzsölje az egész testére. Tegye ezt zuhanyozás után. A zuhany nedvessége rögzíti a kókuszolaj nedvességét a testében.

7. Mandarinolaj

a Pinteresten keresztül

Egy másik illóolajnak, a mandarinnak létfontosságú szerepe van a méreganyagok eltávolításában a szervezetből. A többi olajhoz hasonlóan a mandarinolaj is serkenti a vérkeringést és a zsírok levágását, amelyek végül cellulitishoz vezetnek.Hirdető

• 5 csepp mandarinolaj
• 1 evőkanál olívaolaj
• Kombinálja a két olajat együtt, és masszírozza az érintett területeket 10 percig. Használja ezt a kombinációt naponta kétszer.
• A használat után egy órával kerülje a napfényt.

8. Az étrend gazdagítja az omega-3-at

a Pinteresten keresztül

Az Omega-3 zsírsavakat és zsírban oldódó vitaminokat tartalmaz, amelyek segítenek egy erős immunrendszer kiépítésében, simavá teszik a szöveteket és a bőrt, és idővel csökkentik a narancsbőrt. Az Omega-3 megfelelő adagjának napi bevétele cellulitmentes testet eredményez. A lazac Omega-3-at tartalmaz. Ha nem szeret halat venni, válassza a Tőkehal májolaj kapszulákat vagy szirupot. Naponta egy teáskanál, vagy naponta egy kapszula.

9. Hínár

a Pinteresten keresztül

A tengeri moszat szintén természetes hámlasztó, hasonló a kávézacchoz. A hínár paszta masszírozásának előnyei a megfelelő vérkeringés aktiválása, a toxinok eltávolítása a szervezetből, és a bőr javítása, sima és narancsbőr mentessé tétele.

• 3 evőkanál őrölt moszat
• 1/4 csésze tengeri só
• 1/4 csésze extra szűz olívaolaj
• Néhány csepp illóolaj (az Ön által preferált)
• Kombinálja teljesen, és 10 percig dörzsölje be az érintett területeket, mielőtt zuhanyozni kezdene.
• Később alkalmazzon hidratáló krémet.
• Folytassa ezt hetente egyszer, amíg meg nem éri a kívánt eredményt.

10. Stabil hormonok

a Pinteresten keresztül

A kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód stabil hormont termel. A hormonok pedig nemcsak a fittségük szempontjából fontosak, hanem a narancsbőr ellen is. Add színt az étkezéshez. Mutasson be zöldségféléket, friss gyümölcsöt, sovány húst és halat. Aludjon megfelelően, és igyon sok vizet. Gyakoroljon megfelelően, és maradjon szorongásmentes. Fokozatosan és sikeresen megszabadul a cellulitistól.Hirdető

Kiemelt fotóhitel: JAYANNPO a shutterstock.com oldalon keresztül